КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 28.02.24 утро 28 ФЕВРАЛЯ, СРЕДА. (6:31)    +3
баллы: + 6.00   описание   +3
Сон 22:02-5:06=7:01 (94 балла) 5:20, 13:36 Вес 106.3 кг. Вчера сделала 8936 шагов. Прошлась по району, была на рынке и в Fix Price. День солнечный, тёплый и штиль. На завтрак (6:17) творог, сметана, банан, кедровые орешки, яйцо, икра леща, кофе, сливки. (362 kcal, 577 g) Второй завтрак (9:02) плов с бараниной, квас. Обед (14:10) суп грибной, хлеб, куриный окорочок. Йогурт, клубничное варенье, рахат-лукум. Яблоко.
баллы: + 4.00   рацион   +2
завтрак: икра леща- 6.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, орех кедровый- 2.00 гр, вода- 313.00 гр, сливки 10 %- 43.00 гр, творог полужирный 9 %- 60.00 гр, яйца куриные вареные- 57.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, банан- 74.00 гр На завтрак (6:17) творог, сметана, банан, кедровые орешки, яйцо, икра леща, кофе, сливки. (362 kcal, 577 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 52» ИН: 101%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 106.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.1 кг
вода: 45.34 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.4, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +38
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3023 +59 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11



Д@ШуткА +2276 +48 13.04. 6 луный день» +1



Классика +3442 -2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Д@ШуткА +2276 +48 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1



I am +2167 -47 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



Аленька26 +3764 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14



KissЮлик +3023 +59 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9



ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13



Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



KissЮлик +3023 +59 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



Маво4ка +321 -47 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21



Mmdms +1009 +48 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15



Аленька26 +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13



Эйва Шекер +2374 -47 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



I am +2167 -47 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8



Классика +3442 -2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



I am +2167 -47 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Аленька26 +3764 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21



Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12



Д@ШуткА +2276 +48 13.04. советы по питанию:» +1



Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5



Аленька26 +3764 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



OченьBезучая +361 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



Д@ШуткА +2276 +48 13.04. рекомендуется:» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14



Эйва Шекер +2374 -47 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Эйва Шекер +2374 -47 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Тили +481 +59 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2



Эйва Шекер +2374 -47 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13



Классика +3442 -2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
I am +2167 -47 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Аленька26 +3764 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18



Эйва Шекер +2374 -47 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



KissЮлик +3023 +59 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11



I am +2167 -47 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



KissЮлик +3023 +59 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13



Классика +3442 -2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



Д@ШуткА +2276 +48 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4



Шмидт +2916 -2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14



Аленька26 +3764 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16



Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



Классика +3442 -2 сегодня очень много бегала» +8
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 62
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото кто красивее? » 17
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 54
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 18
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
какая фамилия красивее и почему? » 9
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какая фамилия самая красивая? » 14
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 13
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
очень хотелось бы найти друзей » 5
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»