вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Шмидт 22.02.24
СЕГОДНЯ СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ - ПРИГОТОВЛЮ КУРОЧКУ, НЕМНОГО ПРИБЕРУСЬ, ПОТОМ ПОЧИТАЮ МЛАДШЕНЬКОЙ (СЕЙЧАС ЧИТАЕМ ВЛИПСИКОВ И ДЯДЮШКУ АУ ПООЧЕРЁДНО), ПОТОМ САМА СЕБЕ ВЫБЕРУ ЧТО-НИБУДЬ  лидер по сбросу веса
описание   +5
Сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом почитаю младшенькой (сейчас читаем Влипсиков и Дядюшку Ау поочерёдно), потом сама себе выберу что-нибудь почитать... А вечером на йогу.
рацион 
банан- 100.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр семья
вес, спорт 
вес: 98.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 40.4 кг
-: бег - 5 мин, одевание - 15 мин, уборка - 120 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, сидение на диване - 95 мин, танцы быстрые - 5 мин, пилатес, йога - 60 мин дом
сожгла: 1365 ккал., сожгла за счет жиров: 321 ккал. (35 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: 0, итог: +6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +12, просмотры: +146

начало

  • совушка дв 23.02.24 09:28

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): я в Москве всё время с газом
    А у нас домоуправление отказалось из обслуживать...
  • шмидт 23.02.24 09:27

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Так у вас в доме газ? У нас в своё время убрали, так было классно..
    я в Москве всё время с газом
  • совушка дв 23.02.24 02:15

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): и я, а в газовой духовке только в пакете получалось нормально курицу приготовить
    Так у вас в доме газ? У нас в своё время убрали, так было классно..
  • прометей 22.02.24 19:38
    спасибо за интересную историю
  • шмидт 22.02.24 15:55

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Я за это пакеты люблю
    и я, а в газовой духовке только в пакете получалось нормально курицу приготовить
  • совушка дв 22.02.24 15:14

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): про чистым - это точно
    Я за это пакеты люблю))
  • шмидт 22.02.24 13:25

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Курочка в пакете это беспроигрышный вариант! Просто и вкусно!! А ещё всё остается внутри чистым!
    про чистым - это точно
  • совушка дв 22.02.24 12:36
    Курочка в пакете это беспроигрышный вариант! Просто и вкусно!! А ещё всё остается внутри чистым!
  • шмидт 22.02.24 10:51

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Хорошего дня, дорогая!
    спасибо и взаимно
  • аленька26 22.02.24 10:48
    Хорошего дня, дорогая!
  • шмидт 22.02.24 09:30
    Заклятье Бориса Годунова
    Говорят, что при строительстве Смоленского кремля в стену был вмурован череп коня, принадлежавшего Меркурию Смоленскому – святому, жившему в XIII столетии, покровителю города. И будто бы, если Смоленску грозит опасность, то из стены слышится конское ржание…
    А еще верят, что, когда закладывались городские стены (а случилось это при царе Борисе Годунове), тот наложил на них страшное заклятье, согласно которому всякого, кто попытается разрушить крепость, ждет потусторонняя кара.
    Самая мистическая и легендарная из башен Смоленского кремля – Веселуха. Под ней будто бы лежит потайная галерея. А по поводу названия башни существуют сразу две версии. По одной из них, возле башни некогда находилось излюбленное место народных гуляний горожан, потому ее и нарекли Веселухой. Но есть и более страшный миф. Мол, в стародавние времена в башню замуровали за какие-то прегрешения дочь одного помещика. Девушка от одиночества сошла с ума и целыми днями смеялась жутковатым смехом. И в наши дни порой якобы можно услышать доносящийся по ночам с вершины башни дьявольский хохот.
  • новая_я_) 22.02.24 09:29
    Чудесный день
Алекс74
13.10 06:55
цикламенчик» +20
OченьBезуч
14.10 07:35
так, ставлю себе цель.» +4
Классика
10.10 23:18
привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина» +3
OLIVOCHKA)
14.10 13:18
всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только» +2
Шмидт
14.10 11:26
вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а» +4
Тили
14.10 05:57
14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.» +22
Тили
11.10 05:18
1 октября 2025 года, субота. (5:15)» +15
OLIVOCHKA)
12.10 19:15
доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала» +15
Шмидт
14.10 10:12
сегодня на гречке» +7
Шмидт
14.10 10:17
наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.» +5
V_momente_
14.10 08:05
чудесный день» +6
Шмидт
13.10 16:32
здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну» +4
roslyakova
11.10 18:17
двое суток в поезде» +2
V_momente_
11.10 06:13
доброе суботне утро» +6
V_momente_
10.10 15:15
день кабздень» +4
V_momente_
08.10 09:12
какая красота вокруг» +21
V_momente_
09.10 06:18
утро доброе» +24
Шмидт
13.10 07:54
всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой» +5
Танец 13-й
13.10 07:28
как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос» +3
ЯРыба@
09.10 08:28
доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом» +4
ЯРыба@
10.10 08:13
всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока» +4
ЯРыба@
13.10 12:07
привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая» +8
V_momente_
13.10 06:08
с новой неделькой» +4
V_momente_
12.10 15:58
воскресенье такое воскресенье» +13
OLIVOCHKA)
02.10 20:04
всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое» +29
OLIVOCHKA)
08.10 06:46
всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,» +16
OLIVOCHKA)
10.10 06:24
всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты» +13
Шмидт
13.10 07:47
с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что» +11
Альбинка19
10.10 07:42
доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,» +7
Тили
13.10 05:33
13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)» +15
Шмидт
12.10 19:32
продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась» +3
Тили
12.10 07:04
12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)» +15
Танец 13-й
11.10 10:17
сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я» +2
Шмидт
11.10 09:27
вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень» +4
Шмидт
12.10 08:45
неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.» +3
Шмидт
12.10 08:42
сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,» +3
Шмидт
10.10 13:18
у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня» +8
zglechi53b
12.10 00:47
доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично» +2
Шмидт
11.10 09:11
сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а» +6
Шмидт
10.10 09:41
дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем» +4
Шмидт
10.10 09:44
надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,» +4
Шмидт
11.10 09:07
загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что» +3
OLIVOCHKA)
09.10 06:17
всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила» +14
Шмидт
09.10 10:59
вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,» +10
Танец 13-й
09.10 11:15
сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,» +12
Тили
10.10 04:55
10 октября 2025 года, пятница. (4:45)» +13
roslyakova
10.10 00:49
хорошо, когда есть место, в которое всегда хочется возвращаться» +4
Тили
09.10 05:14
09 октября 2025 года, четверг. (5:02)» +19
Шмидт
09.10 09:34
старшей завтра уже 21 год. как быстро пролетело время, мне кажется,» +7
Шмидт
09.10 09:37
с конца октября начнутся весёлые воскресенья - спектакли у лили, где я» +4
Шмидт
08.10 13:20
всё приготовила, пора немного почитать и буду собираться за мелкой в школу,» +3
топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться?»
говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?» 13
тема содержит фото какая пара ярче и интереснее? какие серии лучше пересмотреть? » 18
вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с» 12
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 1
вы хорошо учились в школе или плохо?» 3
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 44
какая у вас любимая песня про осень? » 17
обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, » 29
тема содержит фото кто вы на этой картинке? котенок или утенок? » 5
тема содержит фото интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ» 42
кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты» 14
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 17
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 23
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 13
что для вас - большое количество партнёров? » 5
лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др» 18
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 15
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 30
когда вы последний раз ходили в ночной клуб? » 15
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 101
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 23
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 12
сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо» 17
тема содержит фото сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? » 19
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 6
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 11
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 11
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 28
тема содержит фото клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плох» 3
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 27
ждете зиму? любите снег, мороз? » 20
что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида» 21
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 27
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 30
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 31
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 4
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 41
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 11
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 15
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 12
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 21
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 7
у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо» 36
самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м » 15
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 27
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 28
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 10
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите? » 21
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 30
кто самая зожная участница и кто анти-зож? » 20
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 30
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 13
было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил» 27
тема содержит фото вам нравился этот певец чисто внешне? » 12
тема содержит фото моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили! » 5
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 5
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 13
тема содержит фото как вам платье? » 10
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 23
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 41
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 23
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 28
при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со » 40
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 31
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 23
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 16
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 4
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 15
что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!» 5
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 29
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 21
попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть карье» 92
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 28
почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил» 3
выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?» 6
как думаете, какая у меня самооценка? » 20
тема содержит фото какой тип фигуры на этом фото? » 5
хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды н» 41
тема содержит фото какой это размер ноги у девушки? » 6
тема содержит фото купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собира» 12
тема содержит фото у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких» 7
шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр» 1
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 27
может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн» 13
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 34
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 5
стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас» 8
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 21
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 7
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 14
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 18
тема содержит фото вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме» 25
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 22
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 19
тема содержит фото как вам такие кружки? у меня есть такая пряня. » 10
тема содержит фото вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на автобу» 4
тема содержит фото как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле? » 6
как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу »
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 69
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru