| ||||||
| ||||||
|
вход
Soffi-ya
30.01.24
|
||||||
| ||||||
| Какой то ооочень скуууучныыый дееень. Пытаюсь что-то делать, но ничего не идёт. Луна что ли какая то не такая ))) Заполню дневник, это первый за сегодня. На весах привес, но я его не буду писать потому что это вода. 64,2. На завтрак омлет со сметаной и хлебом, инжир сушёный На обед борщ со сметаной и хлебом ))) Ужина не будет В перекусы была большааая хурма, три мандаринки и примерно 4 кусочка темного шоколада, кружка цикория со сгущенкой. А, и ещё пару инжирин доела. Вроде все. По ощущениям многова-то углеводов. Но ничего. Последний раз ела в 17. В 19 чай с шоколадкой. Чисто от скуки Не знаю что за день такой странный. Надо с ним кончать Вчера, кстати, измерила объемы, чтобы узнать какой размер выкройки покупать. И оказалось по их сетке, что я 48 размера Даже не 46. Жыыыыр. Ог 96 От 76 Об 103+- Измеря вечером. Вообще на днях изменю все объемы и нагалю занесу. А | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 |
96.00 см.| комментарии: +0, просмотры: +226 |
вход
ура, снег!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|