КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 08.12.23 08.12.СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ    +2
описание   +1
Советы по питанию День подходит для очищения организма. Хорошо голодать. Не желательно пить много жидкости. Так как в этот день происходит мощное очищение организма, то следует исключить грубую пищу.
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр, яблоко- 300.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 45» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: чтение - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Правильное питание
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Summer24 +386 -47 23.02.2024» +5
+4
Le_НОЧКА пятница! 5 день п» +1
+1

Миссис Дарси +3362 -2 на улице погода такая хорошая, а я на работе. хотелось бы имено в такую» +6
+4



piyavkaE +3009 +1 2.02.2024 сегодня работаю, собираюсь на работу.» +8
+17



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 2» +11
+6



Планет@ +1622 -1 был сегодня у меня разгрузочный день, посмотрим что завтра весы покажут,» +4
+3



Эйва Шекер +3488 +5 так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с селёдочкой.» +6
+8



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 5» +20
+10



Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня отлично, проснулась прям бодрая,» +26
+6




Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня не ночь была, а дурдом какой-то,» +48
+14




Аленька26 +5873 -2 № 5 что ж сегодня встаю на путь истиный по питанию конечно же, выходные» +73
+27



Аленька26 +5873 -2 № 5 хожу сейчас немного, но вчера как-то находила больше 30 шагов, хотя» +53
+24



Аленька26 +5873 -2 № 4 погоду обещали вчера совсем другую на сегодня, но синоптикам нельзя» +22
+7




Бусинка Кэт +1385 -1 на сегодня пишут что погода должна быть хорошей, обязательно схожу после» +4
+3



Эйва Шекер +3488 +5 доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы стремительно» +5
+2



Summer24 +386 -47 23.02.2024» +6
+4
Summer24 +386 -47 23.02.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3488 +5 что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое» +1
+4



Классика +5030 -3 питание сегодня было интервальное» +11
+30



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 3» +44
+19



Бусинка Кэт +1385 -1 задача у меня на сегодня сохранить вчерашний отвес. утром на весы обязательно» +4



Аленька26 +5873 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям отлично, проспала аж» +48
+15




Тили +702 -1 23 февраля, пятница. (4:12)» +15
+6



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 4» +21
+11



Планет@ +1622 -1 вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени» +4
+3



Шмидт +3944 +5 сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом» +12
+19



Эйва Шекер +3488 +5 начинайте день с того, что можно выполнить за считаные минуты. таким» +2
+2



Summer24 +386 -47 23.02.2024» +5
+4
Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 1» +21
+8



Д@ШуткА +3370 -2 2.02. питание тринадцатый день луного цикла» +5
+5



Шмидт +3944 +5 ой, какой у меня хороший и спокойный день. сейчас немного полистаю пьесы» +6
+13



piyavkaE +3009 +1 2.02.2024 муж вчера затемпературил.» +6
+14



Эйва Шекер +3488 +5 днём у меня вобще не получается на сайт зайти, вечно я чем-то занята» +1



Совушка ДВ +4918 +1 2.02.2024 дневник номер 3» +8
+10



Аленька26 +5873 -2 № 2 сегодня у нас не так холодно как вчера и позавчера, но еще и не такое» +31
+14



Olgadobro +396 +35 2.02.2024» +1
+7



Аленька26 +5873 -2 № 5 вот не могу я находить много шагов, получилось всего 30 за вчера,» +68
+31



Аленька26 +5873 -2 № 2 немного вчера прогулялась, но все равно шагов получилось мало, около» +26
+6




Аленька26 +5873 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день подержки жертв преступленийдень» +24
+8



Эйва Шекер +3488 +5 доброй ночи, дорогие девочки!сегодня с утра обязательно надо позаниматься» +1



Аленька26 +5873 -2 № 5 погода у нас морозная,вчера и сегодня никуда не ходили, поэтому шагов» +36
+15



Аленька26 +5873 -2 № 5 сегодня работы опять много, придется усилено потрудиться, чтобы успеть» +82
+24



новая_я_) +1393 -1 четверг» +32
+9
Svetlanкa +4630 -8 привет всем сегодня питание сразу не по плану, но вкусное) да еще муж» +30
+13



I am +3429 +1 снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку,» +5
+6



Планет@ +1622 -1 чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! здоровья, задора» +4
+3



Планет@ +1622 -1 одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные едят, чтобы» +4
+3



Аленька26 +5873 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты морских млекопитающихвукол» +64
+20



Д@ШуткА +3370 -2 2.02.до 14:57 тринадцатый день луного цикла» +5
+3



KissЮлик +4264 +1 всем ещё раз привет! поздравили мужчин наших на работе и наелись конечно» +8
+15



Эйва Шекер +3488 +5 вечером были такие спа процедуры медовый масаж и маска для волос. это» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
дочери 1,11. днем засыпает быстро, а ночью никак. глаза трет, плачет, хочет спать. вырывается и убегает. » 30
относился ко мне как к дочери, а тут прислал большой букет роз и поэму с признанием в любви! у него » 43
муж не любит играть и заниматься с детьми. говорит, что не хочет и все, пусть книжки больше читают и » 62
мч на свидании просек, что я в утягивающем белье! вы бы переживали? мне было очень стыдно, хоть и потом » 28
как вы относитесь к роботам, которые заменяют специалистов колцентров и различных служб поддержки? я » 14
как отнеслись бы к ухажеру, который увидел у вас в сторис букет цветов, и перестал смотреть ваши истории » 22
как бы вы правильно поступили? пригласили бы девушку родного брата на свою свадьбу? он ее очень любит. » 23
какая у вас любимая уходовая косметика? умывалки, крема, маски, ампулы, патчи, серумы, лосьоны. » 15
нашли кисту околоносовых пазух. я в панике, вдруг это рак? еще и ребенок сказал своей маме: смотри, » 17
где купить сладкую горчицу? ее добавляют к хот догам, она не жгучая, а именно сладкая. » 8
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? вам понравился? » 26
какой у вас любимый цвет? какие цвета в одежде предпочитаете? » 20
сколько стоила вам эта процедура ботокса? пишут от 2500. как-то мало и страшно за такие деньги. » 4
помогите придумать название для мультфильма! » 7
стоит ли напоминать о записи, если записалась к новому мастеру на прошлой неделе? больше с тех пор не » 10
когда хорошо выглядите, чувствуете большую уверенность в себе? или и ваша уверенность не зависит от » 17
то аппетит зверский и могу хоть слона съесть, то вообще ничего не хочется. к счастью, не набрала пока » 17
почему мужской ресурс - это финансы, а женский - время? » 24
зачем водители такси снижают рейтинг? не езжу с детьми, не пью, не езжу в час пик. выхожу заранее. » 30
говорит, фото у нее не вульгарное! там просто жесть - фото из душа, где она спиной наклонившись! для » 187
какие витамины помогают похудеть? » 75
транспорт ходил плохо, школу обещали построить лет 15. я всё это выбила. меня стали принижать, что это » 25
тема содержит фото как вам такой свитер и топ? » 9
человек, с которым серьезные отношения, отправил смс и пропал! о нем ничего неизвестно уже 2 месяца! » 15
тема содержит фото вы бы одели такую куртку? думаю сдать обратно. покупала без примерки. вроде нравится, но кажется как » 23
тема содержит фото какие джинсы выбрать? фигура у меня как у модели на фото. » 12
согласны ли вы с мнением, что лучше вообще не пользоваться духами, если не берешь дорогое духи? » 39
тема содержит фото в последнее время начали нравиться фетровые сумки. кто о таких слышал или носит? выглядят очень стильно! » 2
что лучше подарить маме на день рождения: цветущую орхидею фаленопсис либо автоматическую ножеточку? » 23
тема содержит фото первая картина на заказ! сильно будет заказчик тапками бить? не люблю делать что-то для кого-то! » 25
мужчина при знакомстве обозначил, что у него есть подруга, с которой он всегда на связи. вы бы посчитали » 12
написала заявление на увольнение, а начальница не отпускает. обещала зп добавить и молчит уже неделю! » 16
мне кажется, у мужа любовница! 3 раза обнаруживала две царапины на спине в одном и том же месте! » 19
влюбилась в парня, который на 10 лет моложе меня! он отвечает взаимностью. но мне кажется, что я старая » 49
было мало попыток сойтись с его стороны! пытаюсь смириться, что он оказался недостойным и отношения » 48
мч накричал на меня: че ты везде лезешь, закрой рот! сказал что не жалеет об этих словах. вы бы простили? » 21
тема содержит фото какой крем для глаз выбрать? 30 лет, иногда круги под глазами, поддерживать кожу в тонусе. » 11
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 8
тема содержит фото стоит ли ее оставлять, если я ухожу от женственного стиля? раньше носила такие цветочные платья. сейчас » 9
о чем вы мечтали в детстве? я мечтала стать моделью или балериной, и жить в москве. » 55
тема содержит фото купила джинсы и пожалела! они хорошо сидят на моей фигуре, но мне не очень понравился цвет. сдать обратно? » 9
тема содержит фото абсолютно не люблю яблоки, но обожаю картины и натюрморты из них! » 11
мама пьет 10 лет! зеркало приняла за телефон и не понимала, почему он не переключается! мне стыдно за » 37
с какого врача начать мужу, чтобы планировать беременность? третий месяц пытаемся, но беременность не » 27
тема содержит фото на ваш взгляд, какая куртка красивее выглядит? » 28
тема содержит фото возможно ли убрать эту фигню с ботинок или нет? » 37
почему я должна скидываться на похороны?! на днях сказали писать по собственному с открытой датой, до » 43
тема содержит фото как вам идея для бизнеса? вы готовы заплатить, чтобы кто-то за вас покачал права? » 24
тема содержит фото ей всего 19 лет, работает моделью. оцените фото » 86
как не бояться быть настоящей? страшно показывать свои настоящие эмоции и недостатки, достоинства. » 6
тема содержит фото самое красивое в женской фигуре - контраст между талией и бёдрами! а что вы считаете самым красивым » 44
почему говорят, что в моде естественность, а волосатость до сих пор не вернулась в моду? » 32
три мужика ломились в дверь. было уже такое 2 года назад. он мне: меня жена выгнала, давайте выпьем! » 19
пользуетесь электрической щёткой? или обычная лучше? » 30
у вас бывали вещие сны? » 20
тема содержит фото нереально шикарная дама в поезде! считаете ли вы, что задерживать взгляд на постороннем человеке крайне » 16
тема содержит фото зашла и была удивлена, ниже 5999 р вещей нет в продаже! померила брюки и обувь. я как алладин в скороходах! » 38
тема содержит фото говорят, что у меня мужеподобная внешность! как добавить женственности и утонченности в образ? » 34
как перестать паниковать? появляются плохие мысли и я все бросаю. нет опыта, мало знаний, а вдруг не » 3
хороший знак, если мужчина говорит, что не стал бы с кем-то другим спать, кроме меня? но при этом не » 59
выше головы не прыгнешь! что думаете об этой фразе? как относитесь? » 13
вас или ваших знакомых насиловали? как вы или они это пережили? » 51
тема содержит фото кто был на концерте женщина года в владивостоке? » 1
тема содержит фото как прошли выходные? я играла со знакомой группой панкушку на концерте в клубе. а потом дома у вокалиста » 43
тема содержит фото как вам шорты? на работу носить. 100% шерсть. приталенный фасон. без застежки. » 28
чуть что - виноват хозяин! не вкололи прививку, не обработали от клеща. моя умерла после стерилизации » 85
тема содержит фото кто знает что это: брюки, лосины или колготки? » 10
кто для вас пополамщик? и почему мужчина должен больше вкладываться финансово? » 29
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 45
тема содержит фото какие фильмы из последних просмотренных вам понравились? мне - особняк красная роза, дитя тьмы, дом » 38
тема содержит фото какие больше нравятся? » 10
скажи честно, ты меня чем то травишь? и опять закинул меня в чс. он боится женщин и не хочет никаких » 33
какие процедуры для тела вы делали по типу кедровой бочки, душей всяких? » 5
у вас было такое, что вы, видя чью-то насыщенную жизнь в соцсети, погружались в уныние, так как у вас » 40
тема содержит фото где мейк и причёска лучше? » 13
простояла в очереди минут 10, хотела купить детям две игрушки. и продавщица сообщает, что у нее перерыв! » 19
у кого какие зубы? сколько пломб? пишите те, у кого все зубы в пломбах и нервы удалены. » 56
тема содержит фото дайте оценку внешности мужчины. заинтересует девушек младше 30? » 76
вы используете домашние маски для лица, шеи или только покупные? я из картошки делала. когда проревусь, » 51
тема содержит фото какая фигура красивее? какую бы выбрали? » 26
вы бы смогли все свои накопления отдать на благотворительность в собачьи приюты или в детские фонды? » 43
тема содержит фото вы пользуетесь ирригатором? теперь всегда идеальная чистота во рту. особено если есть импланты. » 24
тема содержит фото фотки с трени. помогите выбрать! хочу поделиться в соцсетях. какую можно выложить, чтоб прилично было » 189
что вам нравится в участницах сайта? в ком что можете выделить? » 221
сегодня день пиццы, вы любите пиццу? какую заказываете или печете сами? » 37
тема содержит фото такая пицца много для одного человека? что скажете? » 44
тема содержит фото что движет мужчинами? уйти от жены спустя 23 года жизни к молодой провинциалке? » 67
верите блогерам которые советуют слушать медитации, визуализировать, чтоб исполнялись желания » 46
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 34
после стерилизации кошке плохо. целый день возили по клиникам, не могут поставить диагноз. пугают, что » 108
когда встретили своего будущего мужа? мне 26, состою в отношениях уже 7 лет, но предложения не было! » 15
ставить ли мужчине условия по поводу отношений? или он что-то решает, или расстаёмся! звучит как ультиматум? » 86
кто-нибудь может помочь с названием фильма? ученый проникает в секретную лабораторию » 3
не понимаю людей, которые моют тело каждый день одной водой без геля! только гель смоет пот, а вода » 26
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 49
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 11
почему женщины думают, что если мужик спит с вами, то считает вас очень привлекательной? женское заблуждение! » 30
кто-нибудь разбирается в дорогой ювелирке? правда ли что, если ты купил браслет, то его забирают на » 3
если у вас есть эти вещи в сумочке, то вы нищебродка. узнали себя? а, может хотите дополнить список? » 99
тема содержит фото фото, которые видел шеф. тогда я моделила и постила погорячее фото. шеф мог бы подумать, где это я раньше » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»