КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884617
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alpha Centauri 07.12.23 утро ВСЕМ ПРИВЕТ) ХОРОШЕГО ДЕНЬКА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!    +3
описание   +3
Сегодня уже четверг... Скоро выходные. Сегодня на тренировку не пойду, решила дать неделю отдыха своему плечу. А то страшно, что не смогу заниматься вообще. Вчера хотела дома потренироваться просто размяться и чуть на степпере, но заезжала сделала промывание миндалин, потом голову помыло, потом меня прибило... Решила передохнуть. Но вот сегодня... точно позанимаюсь!
рацион   +3
завтрак: булочка- 50.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, йогурт 6%- 100.00 гр Вода это жизнь
разгрузочный день: Дефицит калорий
ГИ: 51» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 78.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27

жир: 16.9 кг
вода: 27.76 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
утро: вождение машины - 50 мин, гимнастика (активная) - 50 мин Движение это жизнь
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 250 ккал. (27 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +17
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +821 +4 в город поеду в пятницу» +30
+55



KissЮлик +569 -8 сегодня хорошая погода снова. правда нет такого тепла как у нас было в» +8
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 +4 28.02.2024дневник номер 3» +24
+15



KissЮлик +569 -8 всем привет! сегодня спала до 8 утра, но правда всю ночь меня поясница» +9
+17



Классика +821 +4 медленый сон всего 21 минуту» +34
+59



Классика +821 +4 сегодня покажу ночную одесу» +32
+51



Лисёночек 68 +198 +43 всем доброго утра.вчера очень устала, работы было много. сегодня в офис» +15
+15



l01bklriorcg 28.02.2024» +4
+4


Аленька26 +632 -8 № 5 праздники сегодня вот такие: онисим овчар в молодости святой онисим» +66
+19




Прометей сейчас на сайте +910 +6 28.02.2024 на гарнир картофельное пюре с грибным соусом» +38
+18




Шмидт +524 +3 хочу индейку-гриль. надо мужа в магазин отправить за индейкой и замариновать» +14
+23



OLIVOCHKA))) +372 +43 всем доброго дня. вчера, как мелкую забрали- проспала целый день. сегодня» +24
+31



Аленька26 +632 -8 № 4 девчоночки, не за горами праздник наш любимый, вот скажите, кто что» +41
+12




Olgadobro +50 +43 28.02.2024» +7
+11



l01bklriorcg 28.02.2024» +2
+5

Шмидт +524 +3 доброе утро, девочки! что-то у меня минорное настроение продолжается со» +29
+23



Mmdms +210 -57 привет! со средой, как говориться-с маленькой пятницей всех.писать особо» +4
+22



Svetlanкa +1226 -8 привет всем еще раз завтрак я проспала, да и не приготовила вчера себе» +36
+27



freyaa 29.02.2024» +3
+4

Совушка ДВ сейчас на сайте +646 +4 28.02.2024дневник номер 5» +30
+18



Аленька26 +632 -8 № 5 нашагала вчера как обычно немного всего 352 шагов, но я позанималась» +38
+18




Svetlanкa +1226 -8 привет всем! спала сегодня вполне неплохо, просто вероятно мало. не совсем,» +29
+24



Винга сейчас на сайте +91 +43 привет девочки , какой же был прекрасный расвет сегодня скоро снег растает» +13
+10
Mmdms +210 -57 привет, девочки. как дела? к работе готовимся? я пирожок рыбный делаю,» +20
+19



piyavkaE сейчас на сайте +571 +10 29.02.2024 всем доброе утро» +16
+17



13th Month написала заявление. вобще как-то спокойно и без эмоций. ожидала будет» +5
+6
Summer24 +80 -57 29.02.2024» +10
+6
Tatyana_2023 +27 +46 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа)» +3
+10

katya_zlaya_ 28.02.2024 лежу в направлени цели.» +3
+6

Шмидт +524 +3 мелкая проснётся, пойдём к врачу. однокласница пока не звонила, так» +8
+20



freyaa 28.02.2024» +4
+3

ruzannacat +10 +43 28.02.2024 день 4» +5
+6
l01bklriorcg 28.02.2024» +3
+5

SSS112 +238 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+8




Summer24 +80 -57 29.02.2024» +8
+6
Аленька26 +632 -8 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня проспала, и поэтому с дневниками» +33
+15




Ринуся +125 +46 с праздником! ура!» +17
+19



Классика +821 +4 своим напекла снова сосиски в тесте» +31
+62



Соня 89 +563 +43 суп из картофеля можно готовить на бульонах всех типов (овощных, мясных)» +31
+18



Svetlanкa +1226 -8 привет всем! так хочется уже весны, а е и не видать пока у нас, хотя» +24
+19



Summer24 +80 -57 29.02.2024» +8
+6
vfqjh +56 +1 вот к чему снится беременость?» +12
+17



piyavkaE сейчас на сайте +571 +10 29.02.2024 сижу за компом, записываю сегодняшний день» +4
+11



Алекс74 +31 +43 сушилочка» +61
+13
Прометей сейчас на сайте +910 +6 27.02.2024 закончила смотреть 1 ый сезон сериал “х.м“.» +52
+28



Аленька26 +632 -8 № 3 с утра сегодня было немного прохладно, поэтому на работу шла быстрым» +32
+15




Tatyana_2023 +27 +46 28.02.2024» +4
+6


Истина +29 +43 для настоящего женского счастья нужно вкусно покушать, одеть чистую пижамку,» +4
+4

Summer24 +80 -57 29.02.2024» +8
+6
Классика +821 +4 идей в голове много, буду чётко ставить цели!» +37
+60



Шмидт +524 +3 сегодня у ольги должны уже прийти результаты анализов, вечером идём к» +21
+26



««       топ темы       »»       новые темы»
удалилась из соцсети одной. надоело наблюдать за знакомыми, которых уже давно не вижу. а вы сидите в » 13
почему сейчас гордятся своей распущенностью? мужиков меняют как перчатки, кучу половых партнеров сменили, » 33
сейчас модно ходить в зал, заниматься на пилоне и танцами. какой вид активности предпочитаете? чем занимаетесь » 32
он говорил откровенно, что любит, но я этим никогда не буду заниматься! попросил откровенное фото, я » 12
читали это произведение? что думаете? » 22
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 30
стати бы продолжать переписку? мч из другого города и региона. не вижу смысла в таком » 23
наверное больше не помиримся, раз на 14 не появился. доверять теперь сложно. » 16
если через 2 года после чистки зубы в идеальном состоянии, нужна ли чистка? стоматолог сказала, что » 12
вы бывали в этих городах? как ваши впечатления? что бы порекомендовали увидеть, куда сходить? » 3
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится? » 9
что у вас за окном? у нас с утра -31 и ужаснейший ледяной ветер, просто трэш. я чуть не околела, пока » 62
мужчина с сз прислал валентинку! приглашал на второе свидание, но не написал в день встречи. стоит ли » 23
в соцсети у меня все фото с молодым человеком, но все равно пишут левая парни! чем они руководствуются? » 15
имеет ли право управляющая компания отключать отопление, если утечка? нанимайте рабочих, пусть раскапывают » 18
шеф хочет обсудить мои цели! какие цели? что говорить ему? цели у меня простые - денег заработать! » 21
если к другу другу настоящие чувства, то через время они все равно сойдутся, несмотря ни на какие обстоятельства? » 14
может ли девушка быть красивой, интересной, при этом мужчины не предлагают ничего, кроме постели? » 13
тема содержит фото на ком лучше смотрится свитер? подходит ли под общий образ? » 12
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 12
у кого сегодня глючил? у меня приложение запросило повторную авторизацию » 2
грустно. я выпила. произошла такая переписка с шефом. ты звонила? я не могу сейчас говорить? » 48
тема содержит фото лучшая фигура по мнению мужчин! рост - 168 см, вес - 65 кг, параметры: 99-69-96. а вы как думаете? » 97
а вам родичи дарят еду? у знакомой родители постоянно пытаются какую-нибудь еду подарить ей! банку варенья » 27
из емиас пропал врач общей практики. теперь могу записаться только к терапевту, которая мне абсолютно » 1
кто из вас или ваших знакомых работал промоутером? делитесь опытом! листовки, в клубе, на сырах, колбасе » 20
решила расстаться, попала не на того человека. нужно их тщательно фильтровать. по каким критериям выбираете » 10
тема содержит фото что убавить, что прибавить? » 85
сколько слоев лака вы обычно наносите на ногти? достаточно ли одного слоя? » 10
как вас поздравили и вы в день всех влюбленных? какие подарки вы получили и подарили? » 34
тема содержит фото брэд питт не моет тело каждый день! а вы моетесь каждый день или только подмышки протираете влажной » 51
нужно ли ежедневно мыть тело, если на коже сильная сухость после мытья? а мыть ежедневно только там? » 29
кто должен предлагать место? знакомая предложила встретиться и спросила какое место мне удобно? » 6
бывает ли у вас такое, что чувствуете дистанцию, когда общаетесь через телеграмм? он очень дистанцирует » 4
свекровь задавала сыну странные вопросы! его это выбешивает. боюсь, муж со мной так же будет разговаривать » 7
чуть инфаркт не случился! проснулась, на телефоне: 9-25! а мне нужно быть на работе в 7-45. бегу на » 45
тема содержит фото у него кишечник в голове? художник с фантазией! » 6
как часто вы сталкиваетесь с негативом на работе, в коллективе в свой адрес со стороны женщин? » 29
тема содержит фото скоро уже 23! подумываю купить мужчине термокружку. это приемлемо? мне вообще сложно ему что-то дарить. » 17
сколько денег у вас уходит на подгузники в месяц? сколько подгузников вы меняете в день? » 95
подруги гонят меня на сз. что им отвечать? а мне это не подходит! люблю, когда знакомство случается » 17
удалила из друзей бывшего, за которым бегала и теряла голову. он, находясь не в друзьях заходит на мою » 8
вы бы подарили сестре миллион из 10, выигранных вами, на рождение ребенка? при этом у вас есть муж, » 76
сухость и стянутость на лице от сыворотки! когда не использую - нет такой сухости. значит нет пользы » 2
можно ли отличить свои волосы от наращенных? или, если подобрать мастера, то это вообще незаметно? » 15
тема содержит фото мужчины - животные и романтики в них нет? а вы можете опровергнуть это? кони сдохли, рыцари вымерли. » 60
тема содержит фото как вам такие серьги? красивые? золото, вставки бриллианты по 0, 45 карата каждый. » 139
сказала, что могу приехать к ней сегодня. она сказала, что сегодня у нее ногти. стоит ли ей предлагать » 5
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 23
почему знакомая не отвечает на поздравление? сегодня сама ей написала, поздравила. а она молчит. » 11
кто беременной ходил и учился? вы потом родили и ещё учились? учусь очно в медицинском колледже. лучше » 65
как у вас обстоят дела по зп? работаю менеджером, зп больше 80 тысяч не выходит! сейчас везде в продажах » 31
какое мясо чаще всего едите? как часто едите? сколько раз в неделю? » 60
отказала в интиме и он разозлился: строишь из себя недотрогу! я не женюсь, не узнав, какие мы в постели! » 136
вам грустно, что вас никто не поздравил с днём влюблённых? все делятся фотками цветов, сердечек » 24
тема содержит фото не слишком мужские очки? носили бы такие? » 9
записалась в парикмахерскую, там какая-то тетка грубая по голосу, интуиция мне подсказала не ходить » 7
что можно купить в подарок себе на 2 тыс рублей в этом магазине? что бы вы выбрали? » 17
стала замечать на лице волоски над губой и подбородке! причина в мужских гормонах? это из-за инсулина? » 16
вы всегда хорошо спите? бывают дни, когда вы очень долго засыпаете либо просыпаетесь и больше не можете » 36
посоветуйте хорошую и недорогую тушь. » 28
как представлю что у нас с ним интим, мне становится неловко! мне за 30 и были мужчины. с чем это может » 23
меня не приглашают на корпоративы, а деньги сдать напоминают! начальница с напарницей ушли на посиделки, » 49
тема содержит фото это блонд у девушки? » 16
начальница очень изменилась, даже не здоровается! не поздравила с новым годом. почему она себя так ведёт? » 23
как вы надеваете кроссовки со шнурками? каждый раз их завязываете и развязываете, или сразу засовываете » 20
устроилась на вторую работу и переживаю что не вытяну. официально устроилась, вдруг решу бросить и придётся » 18
возите ли вы детей в общественные места с соплями? сыну 1,3, завтра надо выехать с ним, но у него сопли, » 20
одинокие девушки, вам грустно, что не состоите в отношениях? или считаете себя счастливой вне зависимости » 27
задумалась о разводе! вот буду я беременной и мне нужна будет помощь физическая, но мужа о ней не попросишь. » 32
бывали в иордании? как вам страна? друг летал в январе туда на 2 недели горячим туром, обошлось ему » 3
тема содержит фото стоит ли после такого второй раз рожать? очень сложные были первые роды: потеряла много крови, чуть » 82
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 93
друг увлекается пивом и такое брюхо отрастил, прям вываливается, и попу большую. » 50
как вы реагируете на общение в процессе знакомства: вышли фото в купальнике! высылаете ли? » 14
какие женщины выглядят моложе: замужние, у кого были роды или нет? а мужчины: женатые или нет? » 57
сколько у вас длился самый долгий стресс? похудели на нервной почве или набрали? сами разобрались в » 75
ухажер утром отправил 2 смайла с валентином, и все! а мог бы к работе вечером прийти с цветочками. не » 37
мужчина не написал в день встречи, хотя договаривался за неделю до свидания. сейчас шлет огонечки на » 71
странно, что люди так боятся звонков. думаю, наверное, женат раз говорить не может. а вы как думаете? » 27
стерилизуете кошку? я свою отдала здоровую и получила в ящике. больше не пойду на такое » 65
тема содержит фото у молодой коллеги скоро др. она родилась в год змеи, хотим подарить ей серьги. какие выглядят более » 26
в 2019 покупала свою однушку за 1,5 миллионов. сейчас она стоит 4! а зарплаты те же. хотела бы еще себе » 47
тема содержит фото снимаем квартиру, хозяйка говорит коммунальные за январь - 8 тысяч. я насчитала и меньше сумма вышла. » 4
как реагировать на такое? откуда ни возьмись молодые девахи у моего молодого человека на страничке! » 7
какой язык вы бы выучили и на каких говорите? я говорю на английском, учу испанский, раньше говорила » 90
тема содержит фото сегодня умылась! смыла макияж-таки. » 36
сказал моему брату, что хочет жениться на мне, а на самом деле он хочет расстаться! не можем быть вместе » 9
у кого был аденомиоз? как решилась ваша ситуация? были сильные боли при мес. стадию мне доктор не сообщил, » 30
тема содержит фото вам нравится внешность этой девушки? » 30
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? какие еще фильмы знаете про злобных старух? » 36
тема содержит фото разочаровалась в своем муже, таким козлиной оказался. и то ему не так, и это не этак. лучше бы я за » 33
тема содержит фото шеф видел все эти фото, наверное, решил, что я глупая и только для одного дела и гожусь » 29
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 35
это навязывание? было ли вам неудобно, что вы заболтались с человеком и не заметили, что ему неинтересно? » 17
муж удаляет все звонки и смс. втихаря сделала детализацию его звонков и смс. там на один номер в один » 256
он спросил: мы пара? я ему как-то отвечала уже: хочешь быть моим парнем - будь им! но он, походу, подумал, » 6
зациклена на своей внешности, не принимаю её! плачу, записываюсь к пласт хирургам, хочу себя переделать! » 81
все было отлично, но без цветов и нежностей. не настаивал, чтобы я осталась, не проводил до машины, » 7
я в декрете, дочери 2 года, каждый день одно и то же! живу чтобы тратить на еду и обслуживать ребёнка! » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»