КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884617
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 28.11.23 утро 28 НОЯБРЯ, ВТОРНИК. (5:19)    +3
описание   +4
Сон 21:51-3:59=6:08 (84 балла) Вес 103,7 кг. Вчера сделала 7266 шагов. На завтрак (4:50) творог, сметана, клюква, орешки, кофе, сливки. (278 kcal, 494 g) Восход солнца 08:30:19 Астро полдень 12:18:48 Заход солнца 16:07:18 Долго дня 07:36:59 (- 2:54)
рацион   +3
завтрак: Сметана 15%- 23.00 гр, клюква- 18.00 гр, вода- 318.00 гр, сливки 10 %- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 85.00 гр, орех арахис- 8.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр На завтрак (4:50) творог, сметана, клюква, орешки, кофе, сливки. (278 kcal, 494 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 103.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.5 кг
вода: 43.55 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +1.4, итог: +20.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +75
голоса: +12

начало

Шмидт +524 -2 выбор книги» +16
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 29.02.2024 дневник номер 4» +34
+19



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! всё таки я заболела знобит, горло болит, сопли текут» +38
+19



ЯРыба@ +210 +2 автора!» +42
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 26.02.2024 дневник номер 4» +52
+25



ЛиSёn@ +120 +1 п конфеты домашние» +16
+34



Алекс74 +31 -1 голандский красавец» +15
+10
SSS112 +238 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +9
+9



Ш@хиризада +62 всем приветик .пользуемся потеплением только с прогулки .малыш набегался» +16
+23


Аленька26 +632 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. что-то не спиться мне опять в 4 часа утра.» +50
+11




Svetlanкa +1226 -3 привет всем! сегодня по питанию снова вкусный день) позавтракала яичницей» +36
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 28.02.2024дневник номер 2» +17
+12



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! вчера вобще не ходила, отлёживалась, правда мужу булочки» +34
+22



Шмидт +524 -2 сегодня вобще ничего не хочу готовить, но, наверное, вечером всё же что-то» +25
+25



Бусинка Кэт +201 -2 буду стараться не употреблять пищу на ходу, так как это приводит к быстрому» +5
+4



Аленька26 +632 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня опять очень хорошо, просто» +56
+18




Прометей сейчас на сайте +926 +6 28.02.2024 вечерня пробежка пошла на пользу» +54
+27



Шмидт +524 -2 ну такой уж ленивый день сегодня, что просто прелесть. вобще двигаться» +9
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 28.02.2024дневник номер 1» +30
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 29.02.2024 дневник номер 5» +37
+28



OLIVOCHKA))) +372 всем доброго вечера! приползла с работы,отдыхаю.погод ничего так,но похолодне,чем» +9
+15



OLIVOCHKA))) +372 всем доброго утра! как же здорово на улице! тепло и солнце!вчера» +27
+9


Аленька26 +632 -3 № 5 вот с праздниками сегодня опять не повезло: самый главный праздник» +49
+33



Ринуся +125 музей космонавтики» +6
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 26.02.2024 дневник номер 2» +49
+16



Ринуся +125 всем хорошего дня» +32
+24




Аленька26 +632 -3 № 3 по питанию вчера нарушала, на то есть причины, стресанула немного,» +71
+22




Аленька26 +632 -3 № 4 меню сегодня строго по плану:завтрак- яичница с помидоркой,обед- суп» +36
+13




Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 26.02.2024 дневник номер 3» +39
+24



Аленька26 +632 -3 № 5 так радует, что сегодня короткий день, вечером будем готовить судака» +52
+19




Mirlona +23 -1 29.02.2024» +11
+7


Svetlanкa +1226 -3 привет всем! сегодня рабочий день, а это значит, что я должна побольше» +49
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 29.02.2024 дневник номер 2» +48
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 23.02.2024 дневник номер 2» +37
+17



Аленька26 +632 -3 № 2 находила вчера не очень много, я себе не изменяю, как обычно чуть» +33
+15




Svetlanкa +1226 -3 привет всем! надо сегодня приготовить себе постной еды на завтра, а» +53
+25



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! спала неплохо, правда ночью вставала нос полоскать, но» +25
+25



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! сегодня еще на денек дома осталась, но чувствую себя в» +28
+26



Аленька26 +632 -3 № 4 сегодня погода лучше чем вчера, с утра всего - 7 градусов, а днём» +34
+15




Шмидт +524 -2 вот, может, на ужин яичницу сделаю. но опять же, вчера однокласница не» +32
+26



Шмидт +524 -2 растения мои уже прям ждут весну, по ним видно. и я вместе с ними. надо» +24
+26



Аленька26 +632 -3 № 3 погодка сегодня прям супер, можно сказть весеня для нашей сибири,» +54
+12




Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 27.02.2024 дневник номер 1» +66
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 29.02.2024 дневник номер 3» +52
+16



Аленька26 +632 -3 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день радио всемирный день безопасного» +80
+25




Layla-777 +38 вношу зимне- депресивный привес.» +9
+12
Аленька26 +632 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала не то чтобы хорошо, но и не плохо,» +37
+20



liliya26 +200 всем хорошего вечера. что то сегодня горло немного заболело. не хотелось» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 27.02.2024 дневник номер 4» +53
+24



Mirlona +23 -1 28.02.2024» +9
+4
Аленька26 +632 -3 № 3 праздники сегодня вот такие: день защитника отечествапрохор весновей» +55
+16




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это потрясающая попа? » 25
кто ходит в фитнес-клуб на групповые занятия? обращалась к вам инструктор по имени во время упражнений » 6
в вашем городе еще стоят елки? у нас еще стоят у метро, в некоторых магазинах, салонах красоты, гирлянды » 10
тема содержит фото очень идёт шапка сожителя? » 10
не хочется целовать своего парня, интима с ним. хотя уже 2 года вместе. у кого так было? » 18
приобрести айфон в кредит - глупая затея? с учетом рисков, что его могут украсть либо просто он выпадет » 38
вас гложут плохие мысли, кажется, что все рушится и все плохо? как выходите из этого состояния? что » 24
очень бесит, что многие мужчины, с кем знакомлюсь, не верят, что моя фигура реальна! пишут, что талия » 10
нашла понравившегося мужчину не зная имени и фамилии. когда рассказывала как нашла он смеялся, смех » 55
сколько в месяц вы платите за мобильную связь? » 45
у вас была мечта жить в большом городе? кто переехал, счастливы ли вы? много новых лиц, постоянная движуха. » 41
кто был в оаэ с грудничком? что стоит знать? реально ли передвигаться с малышом на такси? где можно » 5
тема содержит фото вам нравится она на внешность именно с длинными волосами? назвали бы ее красивой? » 8
стоит ли верить парню? тут люди в центры обращаются, чтобы выздороветь, а он раз и бросил! » 8
тема содержит фото как вешаете туалетную бумагу? 1 или 2? можете пояснить свою логику? » 33
кто-нибудь пробовал в микроволновке приготовить слоёное тесто с начинкой? хочу попробовать сладкие и » 9
где лучше менять паспорт, и где дешевле? возраст подошёл ягодный. » 14
тема содержит фото купила на маркетплейсе случайно, стоили копейки, очень мягкие, стелька с подушечками. на весну гулять. » 41
утром просыпаюсь с болями в кишечнике и диареей, хотя ложусь спать с нормальным самочувствием! ещё вечером » 9
тема содержит фото красивый сет на лето? » 16
к вам часто подкатывают женатые, которые готовы переспать с вами, встречаться в тайне от жены? » 43
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 19
воспринимают меня лишь как сексуальный объект! одеваюсь не вызывающе. намекают на интим, хотя знакомы » 23
сравнение это зависть? если постоянно сравниваете себя с другими » 17
в 25 красота уже сдаёт? организм стареет, ты выглядишь уже ни как 18-летняя девочка, появляются морщины » 59
можно ли сказать, что при неудаче вы не теряете чувства юмора? » 52
как правильно ходить по-маленькому в больничную утку: узким концом вперёд или назад? » 28
ухажер не поздравил с днем рождения и не помог финансово, кода я просила! я от него отстала и в нг он » 8
в обложках на паспорт рисунки стираются и пачкается светлый цвет обложки? хочу купить светлую обложку. » 27
тема содержит фото на этот раз вроде рыжий цвет получился? » 10
тема содержит фото опять испортила блюдо мечты! как научиться готовить побыстрее, если никогда в жизни не готовила? » 26
у тебя супер фигура, главное уметь ею пользоваться! что означает данная фраза? это намек на интим? » 9
знакомая спрашивает как там дела? а меня не взяли на работу. я ей пишу, что никак. и она спрашивает » 4
тема содержит фото какой вариант макияжа лучше? на 2 фото меня накрасила сестра » 35
часто ли, будучи школьником, вы переписывали страницу в тетради, если случайно ставили в ней кляксу? » 32
25 лет это уже не молодёжь, это уже тетка не первой свежести! мужчины на меня не смотрят никакие. » 47
как вы терпите болтушек? сложно что-то о себе рассказывать, происходит перетягивание темы на нее, не » 15
как долго вы лежали на вытяжке при трехлодыжечном переломе? как скоро провели операцию? через сколько » 31
со мной познакомился мужчина. он слишком разносторонний. и есть свой бизнес. наверно подумает, что зря » 23
как бы расценили такое поведение подруги? у неё в кафе то налички нет, то не успела снять. говорит, » 49
тема содержит фото милая закладка у меня получилась? » 7
знакомая намекает на свои услуги? говорит, что заработает хорошо, а также упомянула, что дает консультации. » 10
флешка на много гигабайт - хороший подарок на 8 марта женщине-коллеге? » 32
просить у мужчины цветы - это выбирать кошелек на ножках? это же не машину попросить! а цветы - это » 20
через сколько месяцев отношений можно сказать мужчине, что мне важен официальный брак? если поймем, » 78
тема содержит фото считаю её редкой красавицей! а как вам она? всегда нравилась внешность этой актрисы. » 30
пока стояли выписывали штраф, я расплакалась! прям в голос. почему такая реакция? это что? ранимость? » 19
как удалить фото? » 2
с белой кожей я выгляжу больной, а после солярия становишься жёлтой! чем затемняете кожу зимой? пудрой? » 21
парень предложил расстаться, а я не хочу унижаться! хотела отдать кольцо, но он не взял и ушел. это » 11
тема содержит фото как ваша мама относится к вашему мужу? хорошие отношения, или агрессию и неприязнь к вашему супругу » 42
вы по натуре активный или конформист? » 9
тема содержит фото наконец то загнала сожителя подстричь космы! как думаете, будет красавчик? » 28
какой пьёте витамин д3? в таблетках или каплях? » 5
поделитесь своими коронными блюдами на праздничный стол! хочется какого-нибудь разнообразия, а не оливье » 4
есть вариант уехать в большой город, есть где жить, нужно только найти работу. но здесь дома, у меня » 40
тема содержит фото у нас в баку уже весна во всюду. какая у вас погода? » 69
если один из супругов выиграл крупный выигрыш, кому он должен принадлежать? может ли претендовать на » 62
тема содержит фото как вам. оцените фото » 18
как часто вы ходите в увеселительные заведения: бары, клубы? » 14
какой витамин д3 пьете? их такое разнообразие, не могу выбрать, а хочется, чтобы был бесполезный. » 18
тема содержит фото как вам платье? в каком цвете лучше? » 17
хотела вчера сделать ногти гель лаком, но не смогла! все больше слышу как это вредно и после снятия » 23
как относитесь к присутствию врачей-ординаторов в больницах? он вместе с моим лечащим врачом смотрел » 25
тема содержит фото как вам этот образ и идёт ли шапка к лицу? » 19
стоит ли такие отношения сохранять? не ездит со мной, не отдыхает, мало времени уделяет. как понять, » 86
у парня татуировки на пальцах, на всех. вам нравится такое? » 32
пришлось забрать его лежачую маму после инсульта! сама может переодеть себе памперс, но зовет сына, » 22
тема содержит фото какие новые книги, фильмы открыли для себя в праздники? я стала читать книгу и фильм посмотрела душевный! » 19
у кого был цистит с кровью? ездили в больницу или лечили самостоятельно? были какие-то последствия? » 23
хочется в деревню, заниматься хозяйством и выйти замуж за хорошего человека. сижу на предпоследнем этаже » 28
у кого какие были симптомы на седьмой день после зачатия? » 14
девушка встречалась в момент ругани с мужем с другим! многие бы мужчины простили? она ему это рассказала » 28
а правда, что люксовые сумочки по качеству не отличаются от обычных с рынка? из-за логотипа люди на » 40
до весны осталось 24 дня, йохууу! приехала навестить мамулю, как замечательно ехать туда, где тебя любят » 29
мужчина говорит, что я очень красивая, поэтому мужчины не хотят со мной отношений, а хотят только интим » 49
тема содержит фото какой тоник лучше выбрать? у меня был корейской фирмы, он закончился. хочу что-нибудь другое выбрать. » 20
съела что-то калорийное - рожа раздалась и живот! даже не представляете как сложно держать вес, когда » 15
какую бы награду хотели получить, если бы сбросили заветные кг? » 23
соблюдала диету после анализа на пищевую непереносимость, и я в приятном шоке: ушли вздутие живота, » 9
остались бы работать? я настаивала, чтобы меня повысили. коллектив объединился против. начальник лишил » 18
муж прощает измену, аргументируя, что очень любит. сожитель сказал, что тоже бы простил. когда проще » 43
тема содержит фото как вам такое сочетание? какие украшения лучше? в волосы я бы заколола бант и накрутила бы локоны. » 13
тема содержит фото какая маргарита красивее? и какая экранизация лучше? сериал 2005 года или фильм 2024? » 20
тема содержит фото вам нравятся волосатые ноги у женщин? » 28
ужасно тянет к человеку. он стал подходить и брать за руку. больше никого не трогал, кроме меня. стали » 48
подошла к нему и сказала: еще раз ты быдло ко мне подойдешь и будешь вякать - побью очки тебе! отстояла » 11
ситуация: труба! не знаю о чем говорить с парнями с сз! до общения вживую дело доходит редко. » 22
были ли у вас результаты уже после первого сеанса лазера? волосы растут с такой же густотой, опять щетина » 8
тема содержит фото это мужские или женские ноги? как вы считаете? » 30
чувство, будто я строчу сутками и человек от меня прячется! знакомая начинает общаться первая, а потом » 20
тема содержит фото сожитель прочитал, что муж купил мне билеты на самолёт, слетать на пару дней в питер и началось » 19
мужчина угрожает баном! на сайте требует проверочные фото, чтобы он понял, что я не фейк. » 21
как не уходить с головой в дружбу, отношения, хобби? большинство моих проблем из-за этого! хочу делать » 10
когда заглядывалась на других парней, мне писали, что измена не за горами! а когда женатые залипают » 34
бывали ли у вас сильные кишечные спазмы без видимых причин? ночью промучилась до самого утра! » 11
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие присоединяйтесь! » 356
почему женщины после развода настолько разные? одни на фотках присутствуют только сами, другие - только » 27
тема содержит фото как вам фигура? оцените! » 28
была на тренировке с новым знакомым. он сказал: ну ладно, я пошел. думала, что подождет меня и вместе » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»