KissЮлик писал(а): 67 шт чернослива? |
| ||||||
| ||||||
|
Mmdms
02.11.23
|
||||||
| ||||||
Выпивайте перед сном стакан «ночного похитителя жира» — брюшной жир сойдет через неделю Коктейль можно приготовить в домашних условиях. Ин ст. нежирного кефира 2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере) 1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки) 1 ч. л. какао-порошка шт. чернослива щеп корицы 50 мл горячей воды Пригото чернослив кипятком и оставить набухать в течение нескольких минут. Смешать охлажденный кефир с отрубями или овсяными хлопьями, льняной мукой, корицей и какао-порошком. чернослив при помощи блендера в однородную массу. Чтобы коктейль был слаще, к черносливу можно добавить 1 финик. Соедини сухофрукты с кефиром, размешать. П перед сном, а лучше, вместо ужина. Пы.Сы Если я такое на ночь выпью, то эту ночь я проведу в сортире | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +186 |
начало
-
Конечно похудеешь потом и с туалета не слезешь))))
-
67 шт чернослива?)
-
ответ для: Mmdms
а я тебе про это и говорю: мясо + овощи. А, просто для меня овощной суп, это кусман мяса в овощах, бульона минимумMmdms писал(а): А по мне, так на ночь надо кусок мяса сьедать -
В общем, белок и овощи, овощной суп))
-
Чтоб худелось, на ночь лучше есть то, что не вызывает активный выброс инсулина.
-
Но лучше на завтрак))
-
Прочитала рецептик, кстати, должно быть вкусно!
-
Интересный рецептик!
-
Надо подумать!
-
Утром кишечник заработает как раз!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|