пока я была беременная мч хотел затащить подругу в» +6
подходит официант со счетом, он делает вид, что не» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883146
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Тили +166 23.09.23 утро 23 СЕНТЯБРЯ, СУББОТА. (5:24)
 8 9 5 2 5 спортивные занятия рацион 274 процедуры 18%
баллы: + 6.00   описание   +1
Сон 21:55-3:48=5:53 (93 балла) Вес 103,7 кг. Вчера сделала 4892 шага. На завтрак (4:44) творог, сметана, кедровые орешки, кофе, сливки. (274 kcal, 615 g) Яблоко. Обед (13:15) борщ, сметана, куриная нога, хлеб “Бородинский“. яблоки. Ужин (17:23) картошка, сметана, шейка в/к, помидоры в с/с, хлеб белый, мармелад. Восход солнца 06:16:52 Астро полдень 12:23:27 Заход солнца 18:30:02 Долго дня 12:13:10 (-4:34)
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 40.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, творог нежирный- 101.00 гр, орех кедровый- 4.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 360.00 гр На завтрак (4:44) творог, сметана, кедровые орешки, кофе, сливки. (274 kcal, 615 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 103.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.5 кг
вода: 43.55 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: +0.9, итог: -0.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 140
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +23
баллы сутки: +1, неделя: +117, месяц: +544
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 15, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +17.76% , командный план, место в рейтинге участниц: 23 +166, баллы участницы: 544

вес 103.7 кг съела 274 к сожгла 18 к баллы 544
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +253» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Тили кг : Mirlona см : Traicy спорт : Тили
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +35
голоса: +5
читают +2: аленька26, mirlona

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
jv2bhpr4yi77 21.09.2023» +2
+2

Svetlanкa +4059 привет всем! спала отлично, но мало, за это браслет оценку и снизил.» +20
+17



SSS112 +3772 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:5, медленый» +9
+8



Svetlanкa +4059 привет всем дни летят очень быстро, вроде только понедельник был, а вот» +36
+18



Alian +69 +2 снова купила абонемент и возобновила тренировки» +3
+4
Ринуся +366 -67 130 шагов» +4
+8



Kvo +353 -1 уборка дома, люблю тебя ищу простые обычные бюджетные рецепты белковых» +5
+10


Классика +3290 -3 мне так вчера подфартило конкретно!» +5
+20



Миссис Дарси +2036 +158 работа сегодня до пяти, потом после работы в магазин за продуктами, хочется» +1
+2



Классика +3290 -3 вот бы всегда так!» +6
+23



Svetlanкa +4059 привет всем сегодня прям не выспалась, хотя оценка сна хорошая, но не» +21
+18



ЯНА без так на календаре четверг у нас, ещё завтра денёчек и выходные, боже,» +2
+5


Винга +185 +166 добрый вечер , что то я мало на ходила» +4
+2
KissЮлик +4001 +1 завтрак сегодня по меню у меня очень вкусный и сытный. поджарила кабачок» +6
+11



Д@ШуткА +1806 +144 8 луный день» +4
+8



Svetlanкa +4059 привет всем натоптала вчера очень хорошо, даже отлично. и в обед с колегой» +13
+14



Миссис Дарси +2036 +158 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +2
+7



Шмидт +3410 -3 завтра у нас с мужем розовая свадьба. 17 лет официально расписаны. заказала» +17
+18



iizika кабачки в томате закатали и еще две банки грушевого компота. надо бы» +8
+7
ХоллиГолантл +933 -84 20.09.2023» +6
+1
Svetlanкa +4059 привет всем хочу сегодня на акваэробику сходить, очень надеюсь, что» +22
+18



Классика +3290 -3 так и вышло, почти 20 тысяч шагов.» +6
+23



Классика +3290 -3 шорты и футболка!» +5
+20



Alpha +1586 -73 почитала сейчас правила конкурса худем вместе и как то не логично получается» +6
+13



5_лишних_кил 21.09.2023» +2
+3



новая_я_) +867 реал меня захватил» +2
+3
Тати 18 +57 21.09.2023» +6
+3
Mirlona +7 21.09.2023» +7
+2

I am +1661 -83 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +3
+9



SSS112 +3772 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера стоила грибной суп,» +10
+22



13th Month +47 -1 четверг, сумасшедший день, отправляем газету, мне одной нужно е полностью» +3
+5
Svetlanкa +4059 привет всем вчера сходила на акваэробику, вот все же люблю я е, нравится» +40
+17



Ринуся +366 -67 построили сарай» +5
+9



Svetlanкa +4059 привет всем сегодня сынок пишет впр по математике, пар после этого не» +27
+34



Миссис Дарси +2036 +158 на работу взяла с собой голубцы овощные с рисом, себе немного сделала» +1
+7



Svetlanкa +4059 привет всем чуть вчера не доходила до своей норме е, а сегодня, наверное,» +28
+16



liletta +1100 -2 сходила в гости» +5
+6
Классика +3290 -3 ну что, девочки, взвесилась я сегодня.» +9
+22



Тили +544 +166 21 сентября, четверг. (5:46)» +8
+5



Senata 92,1 кг понемногу уходит вес.» +4
+3

KissЮлик +4001 +1 вчера я кажись перебрала по питанию. на ужин была индейка с овощами. я» +7
+12



OченьBезучая +118 -77 началась учёба.» +4
+8
Белый_Ангел +182 -66 какая же гадость эти ваши 6 утра» +8
+5


KissЮлик +4001 +1 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и легла очень рано. прилегла» +5
+7



Mmdms +2507 +146 в обед планирую пройтись, мало хожу. вчера опять круги мотала по двору» +11
+15



Svetlanкa +4059 привет всем сегодня снова много работы. но в обед гулять пойду с колегой.» +19
+18



KissЮлик +4001 +1 сбегала к маман уже. подстригла её и она ещё капризничала, что не так» +12
+12



Mmdms +2507 +146 как вам такие фамили, я фигею. одна лютая, другая злая. что ж там» +7
+8



SSS112 +3772 +3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+8



Лисёночек 68 +1133 -83 всем привет.в общем мы пока только съездили в воронеж на завод пива.он» +13
+11



Olgadobro +276 -83 21.09.2023» +5
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
вам принципиально везде быть с молодым человеком? есть возможность поехать » 19
косметолог почистила лицо до крови! 2-й день хожу с краснющими пятнами, будто » 5
выходит к доске и не может решить задачу. дома в спокойной обстановке решает » 17
тема содержит фото как считаете, похожа ли я с этой девушкой? пойдет ли в реале тёмный цвет волос? » 8
мешает эрозия шейки матки, боль во время па! врач сказал не удалять ее, так » 25
тема содержит фото удивляют такие люди! что ими движет? дала приятельнице телефон, где все данные » 8
в магазине передо мной даже не извинились! я не хотела сдавать платье, но оно » 53
тема содержит фото для вас это красивая внешность? » 38
увольняюсь после полугода работы. начальница достала. не умею подчиняться. » 42
можно ли кого-нибудь или что-нибудь полюбить больше, чем своего ребенка? » 37
как лучше отвечать поклоннику, почему я не была в браке? до 30 не хотела, потом » 106
вставляют наушники и едут, вылупив глаза и ничего не видя вокруг! даже в супермаркет » 22
в 29 лет влюбилась до беспамятства, но отношения не сложились. и тут мы пересеклись » 28
оправдалась, что ей в туалет приспичило! рассказала близкой подруге кое-что, » 7
тема содержит фото девочки, сколько вы бы дали визуально лет? » 144
санкт-петербург и область! хочу найти подруг для общения и дружеских встреч. » 2
4 года ходила в музыкалку по классу фортепиано. а вы играете на каком-нибудь » 28
как дорасти до оперирующего хирурга? это определенное образование нужно получить? » 7
интим на работе! насколько это было для вас необычно, экстремально? понравилось » 27
дети устраивают дурдом! с 6 утра прыгают с мебели, а с 22 слушаем концерт из » 17
тема содержит фото оставлять ли платье? очень нравится цвет! что скажете? » 47
покупаете ли вы для своего мужчины эротическое белье? приобретаете пеньюары, » 133
было много друзей и тусовок, но я была некрасивая. сейчас выгляжу неплохо, » 14
мужики выбирают более молодых девушек! если девушка свободна в 30+, то там » 77
хуже торговли нет работы: там полная материальная ответственность за небольшую » 23
куда обычно идут учиться выпускники коррекционных школ? » 14
чувство ненависти к человеку! желаю ей плохого. гоню от себя эти мысли, но » 37
первый залёт в 33 года! с парнем я жить не хочу, а быть матерью-одиночкой очень » 49
хочется спрятаться от всех! и при всем при этом мне очень тоскливо, порой до » 51
с возрастом стал сильнее проявляться пмс! к отекам и плохому настроению добавились » 21
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » 59
в москве 70-80 тысяч - нормальная зарплата? » 245
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует » 45
тема содержит фото оцените такую джинсовую рубашку! как вам? она очень большая? » 21
парню 33. думал, после 2 прогулок я пойду с ним наедине фильм смотреть! а чесал » 22
мне 32, и только планирую первого ребенка! от знакомых часто слышу, что уже » 77
пробовали сыр скаморца? понравился? первый раз взяла на пробу, интересный для »
почему так много одиноких девушек? » 22
только ты устанешь от бессонных одиноких ночей, так они тут как тут, но никакого » 7
творческие люди всегда с приветом? если девушка художник, музыкант - они своем » 14
тема содержит фото такой типаж востребован у мужчин? такая понравится большинству в реальности? » 54
зашла, а у них такая вонь, аж глаза режет, будто чьи-то трусы протухли! сколько » 28
что для вас означает деградация человека? » 8
приходят странные сообщения на телефон от непонятных мфо, что типа мне одобрена » 6
могу сохнуть, хотеть кекса и любви, только я устану из-за бессонных одиноких » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса и топ-модель? » 14
избавляет ли хирургическое вмешательство от комплексов? или дело в голове, » 27
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
любите джаз? ходите на концерты или слушаете дома, в машине, на прогулке или » 18
подал на нее в суд, что она за совместные деньги гасила ипотеку! и суд присуждает » 14
если бы вам подруга подарила на др плохой подарок, то пригласили бы её на следующее » 17
воры в коллективе! сегодня меня обокрали, у меня вытащили из кошелька деньги. » 14
прикольная девочка, интересно пообщаться. вдруг подружимся! почему одноклассник » 6
сестре 7 лет. она ходит на гимнастику. мама считает, что у нее параметры взрослой » 22
как придать яркость славянскому типажу? » 51
во сколько ложитесь спать? я в - 10, бывает, даже в 9. » 44
тема содержит фото не подумав, второпях купила подруге на др на 29 лет такой подарок. вы бы обиделись » 8
когда долго с мужчиной вместе, то секс становится скучный! у вас было так? » 23
что делать, если негде с парнем встретиться для секса? к родителям не привести, » 40
встречаемся с парнем уже 3 месяца, но он мне не подходит и даже пугает! манипулирует, » 20
какая температура воды в море для вас комфортная, а какая - холодная? » 13
тема содержит фото есть немного седых волос. кто-нибудь красился крем-хной? как вам результат? » 5
2 дня гуляли по горам, ноги жалуются, а я уже рисую себе картину тромба. всю » 1
тема содержит фото какие у вас ассоциации вызывают эти фото? слишком откровенные на ваш взгляд? » 25
он нашёл во мне столько недостатков, я столько и не знала! зубы плохие, уши » 33
сколько штук сырников нормально есть по утрам? готовлю их на овсяной муке, » 33
тема содержит фото красивая фигура? костюмчик нравится? » 32
тема содержит фото вы знаете эту спортсменку? у неё рост 2 метра. она мне нравится! » 11
что интересного делаете в инете? все надоело и ничего не цепляет уже. » 15
уже не пью 3 года крепкий алкоголь! хочу отказаться и от пива, и от игристого. » 60
хочу перейти от шугаринга к лазеру! кто делал или делает лазерную эпиляцию? » 9
за столько лет удостоилась быть лишь сливом для его извращений! послал в грубой » 14
у него взрывной характер и ссора превращается в скандал. боюсь очередной ссоры, » 20
стоит ли тратить деньги на лечение по-женски, если не везёт в личной жизни? » 41
никто так меня не будет любить, как мой покойный муж! 9 лет назад произошла » 59
планирую поработать 3 месяца, накопить на переезд, но боюсь так испортить трудовую! » 8
тема содержит фото какая зарплата у кассира? может у вас родственники или знакомые работают в » 4
как вы полюбили спорт? похудела, наладила отношения с едой, но все равно желейная. » 16
если бы у вас не было собственного жилья, что бы вы выбрали: найти мужчину » 48
жены остаются в браке только из-за того, что у них нет достаточно денег для » 31
ребенок утром съел печенье мария галетное. сейчас взяла, оно пахнет прогоркло » 14
напоминает мне: а помнишь как ты пялился на ту бабу! почему вы такие злопамятные? » 18
тема содержит фото мои цвета осени. всегда покупаю новинки на осень в этих оттенках. а вы каких » 12
что вы делаете, если не хотите говорить на какую-то тему, но и обижать собеседника » 20
пусть останется с тобой поцелуй прощальный мой! от тебя я ухожу, и тебе теперь » 9
тема содержит фото это же фигура песочные часы? вам нравится такая? » 8
достала свекровь! она грубая матерщинница, вечно курит и вонючими сигаретными » 59
вы бы пошли на собеседование, если бы вас все устраивало в вашей работе, но » 18
тема содержит фото эта девушка красивая внешне? какой она вам представляется как личность? » 20
посоветуйте разглаживающее средство для волос, чтобы не пушились и желательно » 22
1 сентября будете отмечать день знаний? для вас это праздничный день или обычный, » 29
стоит ли общаться с мужчиной у которого нет машины? я то думала он с авто, » 37
не могу и дня без общения. если нахожусь дома, нападает грусть, апатия. хочу » 19
кто съезжал от родителей в более позднее возрасте 26-35 лет? изменилось ли » 16
так она ему жена! получается, я никто и звать меня никак! с каких пор бумажка » 64
тема содержит фото сколько лет ей дадите? » 24
от некоторых сладостей не набирается вес! какие вы приметили? киндер-ломтик, » 18
кто делал биопсию шейки матки? как всё прошло, не было больно? будет ли сложность » 16
как обычно проходит ваш первый рабочий день после отпуска? приходите свежей » 61
меня раздражают волонтеры. такое чувство, что они ведут себя пренебрежительно » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»