КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Белый_Ангел +60 22.09.23 ТАКАЯ ХОРОШАЯ ТЁПЛАЯ ОСЕНЬ. ЖАЛКО СТОЛЬКО ДНЕЙ ПРИБОЛЕЛА. СЕГОДНЯ ХОДИЛИ В ПОЛИКЛИНИКУ, СЫН С ПОНЕДЕЛЬНИКА В САД, ДОЧКА В СРЕДУ. НА ОБРАТНОЙ ДОРОГЕ НАШЛИ ОГРОМНЫЙ ДУБ
5 4 1 5 спортивные занятия рацион 915
баллы: + 6.00   описание   +1
Такая хорошая тёплая осень. Жалко столько дней проболели. Сегодня ходили в поликлинику, сын с понедельника в сад, дочка в среду. На обратной дороге нашли огромный дуб с желудями, нвбрали, на выходных будем творить поделки
баллы: + 3.00   рацион   
завтрак: молоко пастеризованное 2,5%- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, сыр творожный- 50.00 гр, Хлеб зерновой- 50.00 гр, кофе в сухом виде- 6.00 гр,
обед: тефтели мясные- 200.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр,
перекус: Крабовый салат- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 53.50 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 22
жир: 4 кг
вода: 14.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 190 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +7, итог: +16
баллы сутки: 0, неделя: +28, месяц: +137
место в рейтинге сутки : 188, неделя: 35, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 8
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 42 +60, баллы участницы: 12

вес 53.5 кг съела 197 к сожгла 30 к баллы 12
50
          
60
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +277» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Хотюшка кг : Хотюшка см : oxyd спорт : vfqjh
план команды
3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 4 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Хотюшка-0.7
2. Ринуся-0.7
3. Ш@хиризада0
4. Layla-7770
5. Винга0
ник кг
6. vfqjh0
7. Alian0
8. Белый_Ангел0
9. oxyd0
10. OченьBезучая4.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +16
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +306 -183 4. доброго времени суток всем присутствующим! по-моему надо будет пару» +6
+14
SSS112 +306 -183 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +8
+20
Гармония +30 после вкусных выходных.» +3
+7
Классика +383 +60 хорошо что я сегодня внесла объёмы и вес» +4
+19
Шмидт +422 -8 через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по» +13
+14
новая_я_) +127 -182 с новой неделькой и продолжаю-начинаю стройнеть)» +4
+8
KissЮлик +427 +60 вчера мало находила я. всё в основном по квартире. получилось всего 5» +8
+10
Классика +383 +60 можно сказать что первый день моего марафона подходит к концу.» +7
+21
Ринуся +46 -1 сложно собирать вещи когда бардак)» +4
+3
piyavkaE в рентгене написано левостороня пневмония. завтра с утра анализы побежим» +1
+4
Шмидт +422 -8 с каждым днём всё больше снега. у нас прям зима красивейшая! вчера гуляли» +9
+8
Eve-Lina +28 -2 понедельник у меня начался активно, с утреней пробежки. но вот вес не» +2
+9
Глаша64 +54 +60 28.1.2023 гурьев день» +2
+6
Шмидт +422 -8 сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а завтра» +6
+9
Angelina1151 28.1.2023» +1
+1
Ринуся +46 -1 ура! положили плитку» +15
+13
SSS112 +306 -183 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+15
KissЮлик +427 +60 всем доброе утро! до сих пор я соная и пью кофе, но не просыпаюсь. вчера» +8
+8
liliya26 +168 -1 всем хорошего дня. сегодня у меня почти выходной, да и в дальнейшие дни» +3
+15
Шмидт +422 -8 привет! пой со мной» +12
+15
Аленька26 +429 +60 буду есть рыбку и цветную капусту.» +11
KissЮлик +427 +60 сегодня на работу девчонки притащили 2 тортика с г. нальчика. такие они» +7
+11
Классика +383 +60 многие ещё остаются у нас без электричества» +5
+17
Аленька26 +429 +60 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня отлично, что не свойствено для» +12
+7
Тили +45 -1 26 ноября, воскресенье. (4:56)» +15
+14
ledyGracia продолжаю стройнеть» +2
+3
Yuleshka я снова здесь)» +3
+2
Д@ШуткА +307 +6 снега нападало снова прилично, на улице пасмурно, словно уже вечер. надо» +2
+15
Лисёночек 68 +123 -1 всем доброго утра.вчера замоталась. пока к врачу, пока на маникюр.сегодня» +5
+14
Зимняясказка 27.1.2023» +1
+4
Ринуся +46 -1 в оренбурге)» +4
+6
Аленька26 +429 +60 доброго утра понедельника, дорогие мои! вот сегодня вобще не хотелоа» +25
+7
Yuleshka ползем потихонечку» +2
+1
liletta +189 -1 моя мечта.» +9
+2
vfqjh +51 +60 питер замело.» +2
+6
KissЮлик +427 +60 сегодня у нас погодка прям ужасная и льёт дождь с ночи. прям не переставая.» +7
+10
Yuleshka снега навалило» +1
+3
Аленька26 +429 +60 праздники сегодня вот такие:день морской пехоты день оценщика» +13
+7
Kvo +60 долго выбирала что съесть на завтрак. рис/кашу овсяную/ яичницу. но выбрала» +6
+4
KissЮлик +427 +60 всем доброе утро! с началом рабочей недели! вобще быстро выходные пролетают» +6
+9
Аленька26 +429 +60 что-то я устала отдыхать в эти выходные, и лениво сейчас на работе что-то» +27
+24
Классика +383 +60 тоже самое что и в крыму.» +12
+33
Mmdms +307 +60 не было интернета на работе до обеда какие то повреждения. ночью у нас» +7
+15
Паразитки +3 -1 утром, когда просыпаетесь, что вы делаете сразу? это я к чему вопрос такой» +5
+7
@lya 28.1.2023» +3
+1
Svetlanкa +440 +60 привет всем! сегодня сделала себе маникюрчик такой незатейливый, чтоб» +18
+19
KissЮлик +427 +60 сегодня завтрак у меня был прям плотным. я пожарила себе яичницу с помидорами» +2
+8
KissЮлик +427 +60 всем ещё раз привет! пол дня уже прошло и очень хочется домой. погода» +5
+13
SSS112 +306 -183 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думаю нажарить сырников» +8
+14
Классика +383 +60 это начало, стартую на пять недель.» +9
+31
Аленька26 +429 +60 ох, нашагала сегодня вобще ни о чем 30 шагов, поэтому что весь день» +11

««       топ темы       »»       новые темы»
если бы у вас было 4-5 детей, вы бы хотели жить в квартире или в частном доме? сделать во дворе площадку » 39
надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят » 21
вам важнее нравиться внешне мужчинам или женщинам? » 33
у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. » 11
у кого частный дом, вы весь день сидите в огороде? родственники сидят день и ночь! неужели такая необходимость? » 29
тема содержит фото ваше мнение? выкладывать фото? » 40
поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? » 16
практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими » 18
один и тот же покупатель доводит до слез! меня уже трясёт! я просто отхожу от кассы и жду администратора. » 55
тема содержит фото как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » 42
увидела смс у парня с незнакомого телефона: я дома. с этого телефона ему был один раз звонок около минуты. » 17
мой мч дурачок? он согласился прийти к другу на свадьбу без меня! а на нашей свадьбе он будет присутствовать? » 117
тема содержит фото такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето? » 13
как заставить себя прибираться? » 26
смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда » 47
когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? » 47
в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить перейти к общению в телеграм? » 22
реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы думаете? » 39
бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! » 32
как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! » 27
когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там? » 51
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу » 12
что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с » 58
как вы относитесь к большой разнице в возрасте? он разведён, с ребёнком от первого брака. она незамужняя, » 21
вы ирригатором проходитесь с внешней стороны зубов, с внутренней и с жевательной стороны? или может » 24
вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их сохранять? » 13
тема содержит фото а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! » 47
тема содержит фото как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? » 64
тема содержит фото какое фото лучше? » 30
раздражают ли вас в компании белые вороны или вам всё равно? будете ли звать на др непьющих подруг? » 22
у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек нахамил в ответ? » 41
какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. » 23
посоветуйте действующий крем от морщин. возраст 30 лет. » 15
тема содержит фото вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится » 26
3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин для » 63
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 24
тема содержит фото как думаете, что на фото? » 8
тема содержит фото вам нравилась эта пара? » 20
после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали, что он у них. вы бы простили » 42
как быть искренней? пытаюсь казаться лучше, чем есть на самом деле. из вежливости улыбаюсь, когда не » 7
хочу встретить свою судьбу, особенно когда вижу счастливые пары, но после неудачных отношений наступила » 32
чем бы вы занимались дома без интернета? » 30
мужчин реально будоражит грудь большого размера? ходила в оверсайз, а потом топик надела. и все мужики » 55
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с нами была. не могу поверить » 32
какие самые крутые сериалы вы смотрели? » 31
ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? » 40
стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. » 10
кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой добились? » 8
тема содержит фото как вам эта ведущая внешне? » 47
кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был » 12
как бронировать комнату в игровой? у дочки скоро др. хочет пригласить друзей из садика. мы всегда дома » 11
тема содержит фото какая форма глаз? некрасивые? какой макияж подойдет? » 15
все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? » 13
в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа? работа с сайтом. загрузить фото » 7
какой запах на дух не переносите? а какой любимый? запах чего больше всего нравится? » 49
кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря мужчинам и свекрови. » 57
тема содержит фото вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего любите? » 55
кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне перестали товары приходить! деньги » 5
ушли бы с работы, где только 1 выходной? люди не выдерживают нагрузок за такую мизерную зарплату и постоянно » 33
отчаялась встретить кого-то нормального! единственный ухажер старше аж на 10 лет и у него 3 детей! » 23
любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным! » 14
в магазине дурацкая музыка и жутко воняет какими-то духами! вы бы сказали продавщице, чтобы запах зловонный » 23
тема содержит фото это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? » 34
посоветуйте витамины или средства от выпадения волос. » 11
что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? » 21
тема содержит фото как сделать такую укладку? » 13
женщина 39 лет, детей и мужа нет, купила квартиру, есть 4 миллиона рублей. считаете такую женщину неудачницей? » 51
должны ли дети в гостях убирать игрушки за собой? соседские дети приходят к нам играть и за собой не » 37
зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу » 31
девушка отказала в отношениях, стоит дарить подарок на др? хочу её порадовать, но не хочется выглядеть » 165
тема содержит фото как вам эта девушка? симпатичная? » 16
какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями? » 22
дома 1.5 тыс и всё. что за дичь такая? может реально со мной мужики нищают? а у бывшего бизнес, разбогател! » 15
смогли бы вы ежедневно мыть тело без губки, одним гелем? это сколько геля уйдет? губкой экономнее или » 76
тема содержит фото фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! » 60
как ускорить обмен веществ? интересует личный опыт » 15
я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от страха. стояла секунд 30 и чувствовала, » 12
вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? » 26
в магазинах стоят овоскопы для проверки яиц. вы проверяли яйца на овоскопе? » 10
вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова возобновляли общение и уже начали » 14
от чего может быть периодически звон в ушах? по утрам особенно сильный. делала мрт мозга - все в норме. » 20
нужно ли нести справку в колледж, если не было 1 день? и какую? её никто не выдаст, если болеешь меньше » 8
тема содержит фото как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? » 23
с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные события, истории, происшествия, от которых » 37
вы бы вышли замуж, если бы он зарабатывал 50 тыс рублей в месяц? а 30? если бы знали, что больше зарабатывать » 276
бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков! девушек, что не работают и являются » 22
в 26 начала отношения с женатым, старше на 15 лет! хорошо лил в уши, через 2 года поняла, что он изменяет » 16
правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит » 2
занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? » 12
с собаками легче работать? надоело работать! каждый день видеть бородатых мужиков, слушать их комплименты » 17
тема содержит фото нет, не получилось у нее красивых детей! она так-то симпатичная, но возгласы, что она лучшая актриса, » 39
тема содержит фото раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы давят! теперь не знаю, стоит » 44
за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта » 7
тема содержит фото кто угадает? » 26
где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не брезгуете, если будут б/у или » 30
какие пакости вам делал мужчина после расставания? неприятно. прям фу. это от обиды или он шифровался? » 25
какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? » 24
открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! » 24
приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? » 27
тема содержит фото любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»