КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
I am Svetlana +4 22.09.23 УЖЕ Я НА РАБОТЕ, ПРИЕХАЛА РАНО, ХОЧУ СЕГОДНЯ РАНЬШЕ ВСЁ СДЕЛАТЬ И В ЧЕТЫРЕ УМОТАТЬ НА ДАЧУ. ЕСТЬ ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ НА ЧАС РАНЬШЕ УДРАТЬ С РАБОТЫ.
 5  6 6 7 3 5 спортивные занятия 15м рацион 252 процедуры 30% 1
баллы: + 6.09   описание   +2
Уже я на работе, приехала рано, хочу сегодня раньше всё сделать и в четыре умотать на дачу. Есть такая возможность на час раньше удрать с работы.
баллы: + 4.18   рацион   +1
ряженка- 200.00 гр -: ряженка - 200 гр.
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.24   спорт   
вес: 89.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 30.4 кг
вода: 34.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин зарядка - 15 мин чтение - 15 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин
сожгла: 190 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.4, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -21
спорт мин. сутки: 0, неделя: 455, месяц: 950
дневники сутки: +5, неделя: +24, месяц: +87, итог: +247
баллы сутки: +1, неделя: -1259, месяц: +278
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 204, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, аквариум: +29.91% , подарков участнице: +15, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 12 +4, баллы участницы: 278

вес 89.4 кг съела 962 к сожгла 1687 к баллы 278
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +2688» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 81»
лидеры баллы : Шмидт кг : РезультатЕжеден см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. РезультатЕжеден-1
2. новая_я_)-0.2
3. Д@ШуткА0
4. Миссис Дарси0
5. Совушка ДВ0
ник кг
6. Классика Жанра0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт2.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +11
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE в рентгене написано левостороня пневмония. завтра с утра анализы побежим» +1
+4
Классика +393 -5 хорошо что я сегодня внесла объёмы и вес» +4
+19
Ринуся +46 -2 сложно собирать вещи когда бардак)» +4
+3
Гармония +30 после вкусных выходных.» +3
+7
Классика +393 -5 многие ещё остаются у нас без электричества» +5
+17
Аленька26 +429 +3 доброго утра понедельника, дорогие мои! вот сегодня вобще не хотелоа» +25
+7
KissЮлик +442 +3 всем доброе утро! до сих пор я соная и пью кофе, но не просыпаюсь. вчера» +8
+8
SSS112 +316 -152 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +8
+20
Svetlanкa +470 -5 привет всем! сегодня сделала себе маникюрчик такой незатейливый, чтоб» +18
+19
Шмидт +422 -5 привет! пой со мной» +12
+15
Тили +45 -2 26 ноября, воскресенье. (4:56)» +15
+14
Аленька26 +429 +3 праздники сегодня вот такие:день морской пехоты день оценщика» +13
+7
KissЮлик +442 +3 сегодня завтрак у меня был прям плотным. я пожарила себе яичницу с помидорами» +2
+8
Классика +393 -5 это начало, стартую на пять недель.» +9
+31
KissЮлик +442 +3 сегодня на работу девчонки притащили 2 тортика с г. нальчика. такие они» +7
+11
Kvo +91 долго выбирала что съесть на завтрак. рис/кашу овсяную/ яичницу. но выбрала» +6
+4
Yuleshka ползем потихонечку» +2
+1
ledyGracia продолжаю стройнеть» +2
+3
Шмидт +422 -5 с каждым днём всё больше снега. у нас прям зима красивейшая! вчера гуляли» +9
+8
Глаша64 сейчас на сайте +53 +1 28.1.2023 гурьев день» +2
+6
Eve-Lina +28 -3 понедельник у меня начался активно, с утреней пробежки. но вот вес не» +2
+9
Классика +393 -5 можно сказать что первый день моего марафона подходит к концу.» +7
+21
SSS112 +316 -152 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+15
Шмидт +422 -5 сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а завтра» +6
+9
Ринуся +46 -2 ура! положили плитку» +15
+13
Yuleshka снега навалило» +1
+3
Angelina1151 28.1.2023» +1
+1
Mmdms +307 +91 не было интернета на работе до обеда какие то повреждения. ночью у нас» +7
+15
KissЮлик +442 +3 всем ещё раз привет! пол дня уже прошло и очень хочется домой. погода» +5
+13
Аленька26 +429 +3 ох, нашагала сегодня вобще ни о чем 30 шагов, поэтому что весь день» +11
liliya26 +168 -2 всем хорошего дня. сегодня у меня почти выходной, да и в дальнейшие дни» +3
+15
SSS112 +316 -152 4. доброго времени суток всем присутствующим! по-моему надо будет пару» +6
+14
Аленька26 +429 +3 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня отлично, что не свойствено для» +12
+7
@lya 28.1.2023» +3
+1
Зимняясказка 27.1.2023» +1
+4
Лисёночек 68 +123 -2 всем доброго утра.вчера замоталась. пока к врачу, пока на маникюр.сегодня» +5
+14
новая_я_) +127 -151 с новой неделькой и продолжаю-начинаю стройнеть)» +4
+8
Аленька26 +429 +3 что-то я устала отдыхать в эти выходные, и лениво сейчас на работе что-то» +27
+24
vfqjh +51 +91 питер замело.» +2
+6
Yuleshka я снова здесь)» +3
+2
liletta +189 -2 моя мечта.» +9
+2
KissЮлик +442 +3 всем доброе утро! с началом рабочей недели! вобще быстро выходные пролетают» +6
+9
Аленька26 +429 +3 буду есть рыбку и цветную капусту.» +11
SSS112 +316 -152 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думаю нажарить сырников» +8
+14
KissЮлик +442 +3 вчера мало находила я. всё в основном по квартире. получилось всего 5» +8
+10
KissЮлик +442 +3 сегодня у нас погодка прям ужасная и льёт дождь с ночи. прям не переставая.» +7
+10
Классика +393 -5 тоже самое что и в крыму.» +12
+33
Д@ШуткА +307 +6 снега нападало снова прилично, на улице пасмурно, словно уже вечер. надо» +2
+15
Шмидт +422 -5 через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по» +13
+14
Паразитки +3 -1 утром, когда просыпаетесь, что вы делаете сразу? это я к чему вопрос такой» +5
+7
Ринуся +46 -2 в оренбурге)» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
трудно ли встретить своего человека? в моем окружении больше мужчин, чем женщин и все ждут свой идеал! » 58
зачем люди живут не по средствам и все в кредитах? детям конфет и фруктов не покупают, семья сидит на » 45
не рожайте от некрасивых и бедных! пусть будет ребёнок красивым и состоятельным! это поможет жить счастливо. » 106
стоит ли брать огромные гели для душа 1-2 литра? они дешевле, но их неудобно наносить, тяжело для рук. » 25
как вам фамилия? столкнулась с такой у молодой девушки » 27
можно ли поступать в колледж на основании диплома, а не аттестата? » 12
посоветуйте что-нибудь увлажняющее для рук с гелевой текстурой и средство для ног от капилляров! » 6
певицы выходят на сцену в коротеньком платье и ставят ноги широко! нельзя надеть платье, которое будет » 12
постоянно о нем думаю, прям наваждение какое-то! может в телеграм розочку прислать и все. не приглашает » 59
мужчины бесятся, когда слышат про мат. помощь! что вам другие мужчины помогали, сразу бесятся! почему » 97
стоит ли ради мужчины своего ребенка оставлять на свою маму? сын теперь её знать не хочет, променяла » 9
парень разлюбил? соцсети просматривал друзей и остальных людей, а мне перезвонить или написать не судьба! » 9
сегодня в гостях была подруга с дочкой, она лазит во все ящики, берет без спроса наши вещи, а подруга » 345
как простить себя за поступок, за который ругаешь себя? как же так могла поступить-то?! что делали? » 30
при выборе фена вы берете только фены известных фирм? или можете купить неизвестного производителя? » 21
не дают спокойно поболеть! каждые 2 дня пишет управляющая и спрашивает, когда я выйду. теперь еще коллеги » 23
отомстить охота, просто выкинул и не объяснил! было легче, если бы он меня послал. но так молча, просто » 22
ваш мужчина - самый главный человек на свете для вас? » 35
ваш любимый чай? чёрный или зелёный? какая марка? мой любимый зелёный - конфуций, а чёрный - азер чай. » 27
у кого карта в фитнес клубе, как часто ходите и куда? на групповые, в зал, в басик? получаете от этого » 21
решила подработать продавцом, лучше бы не ходила! работают недалёкие торгашки с рынка времён 90-х. хотят » 14
жених настаивает на своей фамилии, а я не хочу ее не брать! звучит смешно, да и некрасивая, а у меня » 57
тема содержит фото насколько хорошо вы знаете свой город? напишите как можно больше названий улиц! » 15
тут есть те, кто с возрастом стали лучше внешне, чем в молодости? » 64
мужчина ведет себя со всеми грубо, неадекватно! я тоже была жесткая с ним. спросил: ты можешь быть доброй » 12
тема содержит фото помогите мне подобрать шляпу на зиму! ищу зимний вариант, чтобы и поля были, и уши как-то закрывали, » 67
почему покупная пицца вкуснее домашней? не супер-ингредиенты, но она вкуснее моей, в которую я кладу » 45
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 31
тема содержит фото как вам такая обручалка? какую бы предположили ширину, вес, цену? » 24
тема содержит фото на пухане такие знаки. его нельзя отжимать на машинке в 400 оборотов? » 29
ирригатором пользуетесь 1 или 2 раза в день? достаточно ли 1 раз? жалко ирригатор, у них снижается мощность » 8
на какой продукт вы нынче налягаете? я не могу оторваться от капустки-пелюстки. прям не могу без нее, » 62
муж не хочет жить отдельно! родители вмешиваются в наши дела и балуют внука! меня это раздражает. начинаю » 16
ходите на прием к гинекологам-мужчинам? у вас есть чувство стыда? по сути он все равно остается мужчиной. » 33
а вы храните фото первой любви? как реагирует муж или мч? » 36
вам помогают родители финансово или вы не нуждаетесь? » 130
тема содержит фото кто пользовался гелем для стирки пуховиков? стоит ли нести в химчистку пуховик, может попробовать постирать? » 16
кто ни разу не был замужем и нет детей, вы считаете что ваша жизнь не сложилась? как относиться к этому » 43
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 173. » 98
коллега называет меня старой девой! мужа и детей у меня нет у единственной в отделе. врать я не хочу » 47
пропал интим с женой! стоит ли идти на компромисс? она говорит, у нее организм не требует так часто! » 180
на какие выставки ходили в этом году? одеваетесь как обычно или что-то специально подбираете? » 4
тема содержит фото любите ли вы носить угги? какая модель из них лучше на ваш взгляд? » 65
отдала дочку на развивашку. сядет в одно положение и сидит всё занятие! как белая ворона, всех боится! » 23
сколько шагов в день вы проходите и сколько километров? врач мне сказала ходить хотя бы 5 км в день. » 85
вы бы смогли своих детей на мужа скинуть и уйти?! или знаете таких? » 35
действительно ли техника этой фирмы такая суперская? кто пользуется, расскажите! в отзывах мнения расходятся. » 33
плохо от одиночества, нет любимого! а самое прикольное, что никто обо мне так не думает. что мне скучно » 22
кто был на бали, на мальдивах? где больше понравилось? какие впечатления остались? » 25
знакомая была необщительной, ее унижали, что никому не нужна. она заставила себя зарегистрироваться » 23
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 11
я не лентяйка, но ничего не получается! увольнялась, так отдачи нет. никому не нравилась, за мной не » 67
мой мужчина меня не хочет! может это из-за моего лишнего веса? интим 1-2 раза в месяц. не пристает, » 86
тема содержит фото как вам такая татуировка на шее? » 47
как лучше себя вести в отношениях? не уверен отпустил ли он обиду и хочет ли теперь отношений. » 42
тема содержит фото заявление на развод через мировой суд можно написать от руки или печатать? мужу отправляют какие именно » 17
приучаю детей к домашним делам. одной 5 лет, другой 9. рано ли учить их мыть посуду? чему пора их учить? » 39
устала от детей, то уроки проверить, то кушать приготовить! хочу уйти из дома, погулять. как вы отдыхаете » 43
тема содержит фото нужна тушь для объёма ресниц и чтобы водостойкая, с такой щёточкой! какую рекомендуете? » 15
тема содержит фото плюсы и минусы в фигуре? » 112
стоит ли брать вертикальный пылесос? » 10
не могу похудеть, ожирение 1 степени. как заставить себя заниматься? при росте 144, вес 71 кг! » 140
есть те, кто совсем не ест сахар и сладости? это ваш выбор, или запрещено по состоянию здоровья? » 52
дочь с мужем зарабатывают по 200 тыс, матери дарят подарок на 5 тысяч! радоваться подарку или огорчаться? » 22
я ему не нужна, но ему интересно с кем я гуляю! в переписке спросил, мол с кем я, постоянно видит мои » 13
тема содержит фото кто знает откуда такой вид? и что за здание? какой город? » 6
стоит ли прибавлять яркость на фотографии или будет казаться, словно обработано? не хочу, чтобы выглядело » 19
вы любите ходить в баню? горячий банный воздух способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и » 26
вы бы смогли пойти первая на примирение? полностью была виновата сама. хочу ему написать, чтоб приехал » 28
умирают ли бактерии на теле, если гель для тела не намыливается? если просто наносить без пенки, тело » 19
оцените, что сказал парень: ты очень сексуальная женщина! чувствую желание о тебе заботиться, ласкать, » 18
очень плохо игнорить пару дней? написал знакомая, а я не ответила ей сразу. я давно с ней не общалась. » 6
вы фотографируетесь в полный рост на фоне обычной скромной природы? или только на отдыхе в красивых » 20
пишу: давно не виделись, отвечает - надо исправлять. встретиться не предложил! может была рассылка бабам, » 10
по какой причине девушка с сахарным диабетом не хочет рожать? ей нельзя или боится, что передаст по » 31
скрывает меня от мамы, мне обидно, чувствую себя задвинутой. мама приехала и он пропал » 26
тема содержит фото как вам это платье? купили бы? » 31
купили бы такой телефон? характеристики отличные, камера супер, отзывы хорошие. » 25
сбываются ли у вас сны? расскажите! » 17
какая фамилия из этих лучше? можно ли их назвать красивыми? » 8
посудомоечная машина облегчает вам жизнь? подружка говорит, что легче самой помыть! что она недостаточно » 74
мне 27 лет, не замужем, нет детей, но я ощущаю себя на 13-14 лет. полностью обеспечивает муж, я никогда » 26
тема содержит фото зацените фотки. где хорошо вышла? любительские игры: что? где? когда? проиграли, но зато очень интересно » 47
все твердят: тебе 28, надо семью! ходила на свидания, мне приятно внимание, но блок в голове, не могу » 17
кто вышел в первый раз замуж после 35, успели родить? не было проблем? мне 34. боюсь одна остаться без » 55
одногруппник берет мои вещи, а когда пытаюсь забрать - убегает! зачем он это делает и как это прекратить? » 18
тема содержит фото вы бы носили такую сумку? она еще актуальная? мне кажется, она немодная. » 18
волнуетесь во время поиска новой работы, что не справитесь, условия будут ещё хуже? как ведёте себя » 8
какие у вас любимые комедии? поделитесь, может не смотрела. » 49
кому удалось склонить богатого мужчину от идеи переспать к семейным отношениям? » 159
маникюр за 2000 р на дому - это дорого? не завышен ценник? » 61
тема содержит фото как убрать жирок с нижней части живота? уже все похудело но именно там жирок не убирается! » 17
тема содержит фото как поменять батарейку на весах? может кто-нибудь сталкивался с данной проблемой? » 14
расстраиваетесь ли вы увидев девушку красивее, чем вы? вы средняя, но с грамотным макияжем, а тут она » 37
тема содержит фото очень понравились такие сапожки, а вам как? » 20
у вас скучная или насыщенная жизнь? в жизни кроме дома, работы ничего нет, даже друзей нет! » 45
тема содержит фото мужчина на ужине подарил мне серьги tiffany! похоже на оригинал или обманул? в мешочек положил суррогат? » 138
вы завидуете людям, которые работают на себя, а не ходят по расписанию на работу? в любой день могут » 79
мама и сестра ничего не рассказывают! узнала через 2 месяца, что сестра купила машину и к маме ездила » 34
познакомились на сз. переживаю, если произойдёт симпатия при встрече, а у нас расстояние, плюс у меня » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»