КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
KissЮлик -3 21.09.23 ВЧЕРА Я КАЖИСЬ ПЕРЕБРАЛА ПО ПИТАНИЮ. НА УЖИН БЫЛА ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ. Я СЕБЕ ПОТУШИЛА КАРТОШКУ С КАБАЧКАМИ И ИНДЕЙКОЙ, ДОБАВИЛА ЗЕЛЕНЬ. НУ И СЛОПАЛА ВСЁ ЭТО. А ТАМ БЫЛО ПОБОЛЬШЕ,
 3 7 12 3 спортивные занятия 30м рацион 973 процедуры 58%
баллы: + 6.30   описание   +2
Вчера я кажись перебрала по питанию. На ужин была индейка с овощами. Я себе потушила картошку с кабачками и индейкой, добавила зелень. Ну и слопала всё это. А там было побольше, чем порция на 250гр. Жорик пришёл и хорошо другого не наелась))))
баллы: + 4.27   рацион   +2
обед: каша гречневая с маслом - 100.00 гр В обед будет гречка с овощами......
разгрузочный день
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 98.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 39.3 кг
вода: 39.91 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня буду стараться много ходить и двигаться......
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4500
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +465
баллы сутки: 0, неделя: -2525, месяц: +441
место в рейтинге сутки : 151, неделя: 212, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +57.78% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 3 -3, баллы участницы: 442

вес 98.7 кг съела 820 к сожгла 613 к баллы 442
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3004» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
3 декабря план по рациону +5 4 декабря план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. OLIVOCHKA)))0
4. Лисёночек 680
5. KissЮлик0
ник баллы
6. Аленька260
7. liletta0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Alpha Centauri0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.94 статистика просмотры: +13
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +278 +5 на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» +3
+18
Классика +393 -4 целый день у меня сегодня прошёл в делах» +3
+7
РезультатЕже +148 +1 это так мило» +1
+9
Svetlanкa +470 -4 привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик» +19
+24
I am +278 +5 спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день» +15
+13
Шмидт +422 -4 сегодня с мелкой нарезали снежинок - с лихвой хватит не только на окна,» +7
+14
Миссис Дарси +242 -92 последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» +1
+8
Классика +393 -4 вобще не выспалась сегодня» +10
+28
OченьBезучая +38 -92 вчера до полночи сидела. .» +7
+5
liletta +189 -2 сегодня поздно уже» +12
+12
Истина +20 -1 30 ноября. до свидания, осень!» +2
+6
Эйва Шекер +302 -4 сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» +4
+12
Эйва Шекер +302 -4 вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» +4
+13
Миссис Дарси +242 -92 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +4
+14
Mirlona +3 -92 28.1.2023» +5
+4
Шмидт +422 -4 позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,» +16
+9
KissЮлик +442 -3 всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» +5
+12
Тили +45 -2 30 ноябрь, четверг. (6:42)» +17
+5
Alpha +309 -4 пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» +2
+7
Миссис Дарси +242 -92 из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» +4
+11
Классика +393 -4 перепады температуры у нас большие» +5
+9
Классика +393 -4 завтра будет у меня разгрузочный день.» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспалась, вчера под конец дня ещё» +17
+14
Evgenia1984 +4 +151 28.1.2023» +8
+2
Alpha +309 -4 чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» +3
+14
Шмидт +422 -4 - ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» +5
+10
13th Month +151 совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 нашагала вчера не очень много около 60 шагов получилось ,сегодня пройдусь» +20
+14
Эйва Шекер +302 -4 питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» +4
+15
Mmdms +307 -92 количество съеденого за ужином зависит от освещения» +4
+5
Тати 18 +7 -1 30.1.2023» +8
+5
Эйва Шекер +302 -4 сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» +4
+14
I am +278 +5 утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» +4
+11
Хотюшка +65 -2 у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» +2
+7
liletta +189 -2 совсем замело.» +3
+5
Шмидт +422 -4 с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она» +17
+16
Alpha +309 -4 что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» +3
+7
Шмидт +422 -4 бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую» +17
+17
Alpha +309 -4 всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» +4
+8
Классика +393 -4 завтра календарь переворачивать утром.» +8
+14
Шмидт +422 -4 тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня» +14
+19
Эйва Шекер +302 -4 буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» +4
+12
Миссис Дарси +242 -92 много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» +4
+8
Классика +393 -4 сегодня отвес у меня достаточно хороший.» +6
+22
iizika рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной» +8
+8
Шмидт +422 -4 выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть» +17
+18
новая_я_) +127 -91 уже среда?» +24
+11
KissЮлик +442 -3 ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.» +10
+8
SSS112 +316 -92 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+4
piyavkaE ни как не могу заставить сына делать уроки.» +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно ли нести справку в колледж, если не было 1 день? и какую? её никто не выдаст, если болеешь меньше » 8
вам важнее нравиться внешне мужчинам или женщинам? » 33
тема содержит фото вам нравилась эта пара? » 20
посоветуйте витамины или средства от выпадения волос. » 11
занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? » 12
тема содержит фото нет, не получилось у нее красивых детей! она так-то симпатичная, но возгласы, что она лучшая актриса, » 39
отчаялась встретить кого-то нормального! единственный ухажер старше аж на 10 лет и у него 3 детей! » 23
тема содержит фото какое фото лучше? » 30
с собаками легче работать? надоело работать! каждый день видеть бородатых мужиков, слушать их комплименты » 17
правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит » 2
тема содержит фото вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится » 26
какие самые крутые сериалы вы смотрели? » 31
стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. » 10
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 24
тема содержит фото как думаете, что на фото? » 8
женщина 39 лет, детей и мужа нет, купила квартиру, есть 4 миллиона рублей. считаете такую женщину неудачницей? » 51
кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря мужчинам и свекрови. » 57
какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями? » 22
у кого частный дом, вы весь день сидите в огороде? родственники сидят день и ночь! неужели такая необходимость? » 29
тема содержит фото как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? » 23
в магазинах стоят овоскопы для проверки яиц. вы проверяли яйца на овоскопе? » 10
тема содержит фото как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » 42
как быть искренней? пытаюсь казаться лучше, чем есть на самом деле. из вежливости улыбаюсь, когда не » 7
3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин для » 63
посоветуйте действующий крем от морщин. возраст 30 лет. » 15
все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? » 13
реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы думаете? » 39
тема содержит фото ваше мнение? выкладывать фото? » 40
у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. » 11
хочу встретить свою судьбу, особенно когда вижу счастливые пары, но после неудачных отношений наступила » 32
когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? » 47
вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова возобновляли общение и уже начали » 14
тема содержит фото это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? » 34
практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими » 18
вы бы вышли замуж, если бы он зарабатывал 50 тыс рублей в месяц? а 30? если бы знали, что больше зарабатывать » 276
должны ли дети в гостях убирать игрушки за собой? соседские дети приходят к нам играть и за собой не » 37
в магазине дурацкая музыка и жутко воняет какими-то духами! вы бы сказали продавщице, чтобы запах зловонный » 23
кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой добились? » 8
как заставить себя прибираться? » 26
тема содержит фото кто угадает? » 26
чем бы вы занимались дома без интернета? » 30
ушли бы с работы, где только 1 выходной? люди не выдерживают нагрузок за такую мизерную зарплату и постоянно » 33
как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! » 27
смогли бы вы ежедневно мыть тело без губки, одним гелем? это сколько геля уйдет? губкой экономнее или » 76
если бы у вас было 4-5 детей, вы бы хотели жить в квартире или в частном доме? сделать во дворе площадку » 39
приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? » 27
в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить перейти к общению в телеграм? » 22
тема содержит фото любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » 16
дома 1.5 тыс и всё. что за дичь такая? может реально со мной мужики нищают? а у бывшего бизнес, разбогател! » 15
тема содержит фото как вам эта ведущая внешне? » 47
что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с » 58
за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта » 7
бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! » 32
тема содержит фото какая форма глаз? некрасивые? какой макияж подойдет? » 15
один и тот же покупатель доводит до слез! меня уже трясёт! я просто отхожу от кассы и жду администратора. » 55
смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда » 47
после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали, что он у них. вы бы простили » 42
как вы относитесь к большой разнице в возрасте? он разведён, с ребёнком от первого брака. она незамужняя, » 21
вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их сохранять? » 13
я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от страха. стояла секунд 30 и чувствовала, » 12
тема содержит фото как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? » 64
тема содержит фото а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! » 47
какой запах на дух не переносите? а какой любимый? запах чего больше всего нравится? » 49
увидела смс у парня с незнакомого телефона: я дома. с этого телефона ему был один раз звонок около минуты. » 17
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с нами была. не могу поверить » 32
тема содержит фото такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето? » 13
в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа? работа с сайтом. загрузить фото » 7
открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! » 24
бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков! девушек, что не работают и являются » 22
надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят » 21
зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу » 31
от чего может быть периодически звон в ушах? по утрам особенно сильный. делала мрт мозга - все в норме. » 20
тема содержит фото как вам эта девушка? симпатичная? » 16
у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек нахамил в ответ? » 41
ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? » 40
тема содержит фото вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего любите? » 55
тема содержит фото как сделать такую укладку? » 13
какие пакости вам делал мужчина после расставания? неприятно. прям фу. это от обиды или он шифровался? » 25
как ускорить обмен веществ? интересует личный опыт » 15
какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. » 23
как бронировать комнату в игровой? у дочки скоро др. хочет пригласить друзей из садика. мы всегда дома » 11
не встречается мужчина долгое время, не судьба? мужчин в моём городе особо и нет. на сз одни и те же » 29
что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? » 21
вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? » 26
где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не брезгуете, если будут б/у или » 30
девушка отказала в отношениях, стоит дарить подарок на др? хочу её порадовать, но не хочется выглядеть » 165
тема содержит фото фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! » 60
какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? » 24
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу » 12
поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? » 16
когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там? » 51
кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был » 12
мужчин реально будоражит грудь большого размера? ходила в оверсайз, а потом топик надела. и все мужики » 55
вы ирригатором проходитесь с внешней стороны зубов, с внутренней и с жевательной стороны? или может » 24
в 26 начала отношения с женатым, старше на 15 лет! хорошо лил в уши, через 2 года поняла, что он изменяет » 16
с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные события, истории, происшествия, от которых » 37
раздражают ли вас в компании белые вороны или вам всё равно? будете ли звать на др непьющих подруг? » 22
кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне перестали товары приходить! деньги » 5
мой мч дурачок? он согласился прийти к другу на свадьбу без меня! а на нашей свадьбе он будет присутствовать? » 117
любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным! » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»