вход
худеем вместе
7
1
16
23%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6080 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На сегодня думала разгрузку сделать, но не загадываю, посмотрю как пойдёт. на работу специально мало еды с собой беру, чтобы не было у меня соблазна потянуть что-то лишнее. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.1, итог: -18.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 спорт мин. сутки: 0, неделя: 175, месяц: 1540 дневники сутки: +5, неделя: +28, месяц: +110, итог: +320 баллы сутки: 0, неделя: +455, месяц: +3335 место в рейтинге сутки : 28, неделя: 7, месяц: 8 место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 3, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +23.36% , подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 8  -1, баллы участницы: 3335
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 162»
 лидеры
баллы :
Классика Жанра
кг :
I am Svetlana
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входСовушка ДВ
+2368 -13
|
18.1.2023 дневник № 1»
|
 +20+10   |
SSS112
+4656 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:24, медленый» |
+3+15 |
| Д@ШуткА
+3166 -1
|
снега нападало снова прилично, на улице пасмурно, словно уже вечер. надо»
|
+2+15 |
| KissЮлик
+5480 -13
|
всем доброе утро! с началом рабочей недели! вобще быстро выходные пролетают»
|
+6+9 |
Ринуся
+603 +1
|
ура! положили плитку»
|
+15+13 |
| SSS112
+4656 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+15 |
Шмидт
+4806 +1
|
ну пора уже и собираться на прогулку. надо поесть, потом погулять, потом»
|
+7+4 |
| KissЮлик
+5480 -13
|
сегодня у нас погодка прям ужасная и льёт дождь с ночи. прям не переставая.»
|
+7+10 |
| Аленька26
+6080 -14
|
что-то я устала отдыхать в эти выходные, и лениво сейчас на работе что-то»
|
+27+24 |
| Svetlanкa
+5035 +1
|
привет всем!
сегодня сделала себе маникюрчик такой незатейливый, чтоб»
|
+18+19 |
| Шмидт
+4806 +1
|
с каждым днём всё больше снега. у нас прям зима красивейшая! вчера гуляли»
|
+9+8 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
сейчас надо плавно передвигаться на кухню, надо чем-то позавтракать, скоре» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+2368 -13
|
26.1.2023 дневник № 4»
|
+21+11 |
| OченьBезучая
+468 -14
|
четырёхнедельный марафон.» |
+1+2 |
Паразитки
|
27.1.2023» |
+1+3 |
| liletta
+1811 -14
|
моя мечта.»
|
+9+2 |
| Yuleshka | снега навалило» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3408 -13
|
утром всё по стандарту, проснулась, умылась и на беговую дорожку, уже» |
+1+7 |
| Тати 18
+66 +1
|
26.1.2023» |
+5+1 |
| I am
+2703
|
у меня начались трудовые будни, на работе сейчас до нового года будет» |
+1+8 |
| Д@ШуткА
+3166 -1
|
27.1. после 15:30 - пятнадцатый луный день» |
+1+6 |
| piyavkaE | всем доброе утро, я с утра повела сына в больницу, на улице просто ужас.» |
+2+8 |
| Д@ШуткА
+3166 -1
|
сегодня тоже решила взвеситься и внести вес. я сегодня буду питаться до» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+2368 -13
|
24.1.2023 дневник № 4»
|
+27+12 |
| Классика
+4863
|
тоже самое что и в крыму.»
|
+12+33 |
| Лисёночек 68
+1652 -14
|
всем доброго утра.вчера замоталась. пока к врачу, пока на маникюр.сегодня» |
+5+14 |
| KissЮлик
+5480 -13
|
сегодня на работу девчонки притащили 2 тортика с г. нальчика. такие они»
|
+7+11 |
| Классика
+4863
|
хорошо что я сегодня внесла объёмы и вес» |
+4+19 |
| SSS112
+4656 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! по-моему надо будет пару»
|
+6+14 |
| Марьюша | 27.1.2023» |
+3+5 |
| liliya26
+1742 -14
|
всем хорошего дня. сегодня у меня почти выходной, да и в дальнейшие дни» |
+3+15 |
| ЯНА без | сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак» |
+1+4 |
| Д@ШуткА
+3166 -1
|
27.1.советы по питанию:» |
+1+6 |
| KissЮлик
+5480 -13
|
вчера мало находила я. всё в основном по квартире. получилось всего 5»
|
+8+10 |
| Паразитки
|
вес 14! вчера проверяли все мое здоровье! удивилась что 14! думала больше!» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
как же хорошо что сегодня в понедельник я выходная! в прошлый понедельник» |
+2+5 |
| Шмидт
+4806 +1
|
через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по»
|
+13+14 |
| Аленька26
+6080 -14
|
доброго утра понедельника, дорогие мои! вот сегодня вобще не хотелоа»
|
+25+7 |
| Шмидт
+4806 +1
|
сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а завтра»
|
+6+9 |
| Д@ШуткА
+3166 -1
|
доброе утро понедельника! у нас сегодня зима полным ходом идёт, сейчас» |
+2+6 |
| Ринуся
+603 +1
|
сложно собирать вещи когда бардак)» |
+4+3 |
| Аленька26
+6080 -14
|
праздники сегодня вот такие:день морской пехоты день оценщика»
|
+13+7 |
| KissЮлик
+5480 -13
|
всем ещё раз привет! пол дня уже прошло и очень хочется домой. погода» |
+5+13 |
| Тати 18
+66 +1
|
27.1.2023»
|
+12+3 |
| новая_я_)
+1482 +4
|
с новой неделькой и продолжаю-начинаю стройнеть)» |
+4+8 |
| SSS112
+4656 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думаю нажарить сырников»
|
+8+14 |
| OченьBезучая
+468 -14
|
зима-холода-одинокие дома.» |
+1 |
| liletta
+1811 -14
|
вернулась с дачи.» |
+4+5 |
| Аленька26
+6080 -14
|
доброе утро, мои дорогие! спала сегодня отлично, что не свойствено для»
|
+12+7 |
| Ринуся
+603 +1
|
в оренбурге)» |
+4+6 |
| OченьBезучая
+468 -14
|
наш первый бой - он трудный самый.» |
+3+4 |
 |
вы каждый день едите сладкое? » | 34 |
|
купили бы такие варежки, если бы зима наступила неожиданно, а руки нечем согреть? аналогичные стоят » | 33 |
|
что носите в сумочке на постоянной основе? у меня - целая нарния! косметичка, паспорт, деньги, карточки, » | 35 |
|
человек во время депрессии может быть аномально агрессивным? или он больше апатичен? » | 15 |
|
встречались бы вы с мужчиной, который не моет руки после туалета? он трогает свой, а потом трогает вас » | 27 |
|
брат мечтает видеть меня несчастной! а мама навязывает мне его. он один воспитывает дочку и я обязана » | 60 |
|
чтобы чувствовать себя счастливой, какие действия вам необходимы? например тискать кота, спать до обеда. » | 14 |
|
эта девушка тонкокостная? если сравнивать со мной - более хрупкая? » | 25 |
|
почему к одним тянутся мужчины, а другие не могут найти партнера очень долго? у меня дальше пару раз » | 64 |
|
парень критикует мою внешность: только не стань красивой, а то на меня не посмотришь! я просто сказал » | 33 |
|
как вы раставались с мч? говорили перед этим или просто молча перестали общаться? » | 18 |
|
как вам такая верхняя одежда? » | 39 |
|
когда убегал, я прям хотела! когда понимаю, что у нас опять все может быть, у меня пропадает к нему » | 4 |
|
это справедливо? весь быт на жене! муж каждый месяц пополняет карточку на продукты, но на все остальное » | 34 |
|
задержка, но не беременность. может ли из-за низкого гемоглобина быть задержка? » | 2 |
|
если мужчина не смотрит во сне на тебя, то в реале думает о тебе? » | |
|
какие люди в предвкушении праздника нового года? интеллигент 43 года уже готовится к празднику, как » | 38 |
|
что происходит с ценами? зашла в магазин, а там яйца вместо 49 рублей уже по 89! это что вообще за инфляция?! » | 46 |
|
ты плохо меня поддерживала, ты плохой человек! зачем же ты зовешь меня в клуб, приходишь ко мне, если » | 27 |
|
как перестать играть вежливость? всё время думаю, как бы не людей обидеть. из-за этого мне тяжело общаться! » | 23 |
|
как сделают ногти, так труба все руки чешутся, появляются волдыри, ничего не помогает » | 8 |
|
кому удалось похудеть только с помощью фитнеса, не ограничивая себя в питании? вешу 68, хотелось бы » | 12 |
|
вы бы считали это изменой? мч спит с другой, но при этом любящий муж, заботливый отец. с любовницей » | 79 |
|
теперь я от него хочу добиться интима, получить свое и остыть! хорошо я придумала? » | 72 |
|
сыворотка для лица обязательна? вы каждый день используете сыворотку? заменит ли крем сыворотку? » | 16 |
|
очень широкий таз. мне не нравится моя фигура. что делать? » | 84 |
|
какой у вас головной убор на осень-зиму? как вам такой чепчик? к чему больше подойдет? » | 40 |
|
смогли бы выйти замуж за миллионера, не испытывая к нему любви? ни в чем бы не нуждались, но не любили » | 57 |
|
у вас бывают приступы самолюбования? » | 37 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 12 |
|
возраст 33 года, нет мужика! уже локти кусаю, как хочется с кем-то познакомиться. в интернете пишут » | 83 |
|
можно ли делать микроигольчатый rf-лифтинг после эндоскопической подтяжки бровей? затрагиваются глубокие » | 1 |
|
нагрубил работник авиакомпании! нормальный человек мог бы такое сказать? » | 8 |
|
вы любите уютные теплые вещи? поднимают вам настроение, успокаивают? домашние теплые костюмы, тапочки, » | 18 |
|
это токсичная подруга? у подруги отбили парня и она говорит мне: уверена, он даже тебе подарил бы цветы! » | 14 |
|
сегодня узнала, что моя одногруппница умерла, ей не было даже 30! не надо прыгать выше головы и бежать » | 23 |
|
отец стал навязчивым и требует внимания! хотели без него пойти на шашлыки, так уже в 8 утра он без звонка » | 1 |
|
кожа просто попа! лучше бы сделала уход вместо накаченных губ! вам было бы неприятно, если бы мастер » | 24 |
|
осеннее настроение! осень - любимое время года! » | 7 |
|
нападение акул в египте! папа говорил, что они просто играются. я тогда вообще не боялась плавать в » | 6 |
|
что делаете, чтобы улучшить цвет кожи? » | 16 |
|
хочу на байкал на новый год. какой тур выбрать? еще хочу отпуск взять и у меня получается 3 недели. » | 24 |
|
а кто вы больше по характеру: настенька или марфушенька? чья линия поведения вам кажется удачнее? » | 7 |
|
от работы кони дохнут! я готова заниматься чем нравится, но не пахать! но никому особо не расскажешь » | 39 |
|
запущенный эндометриоз пророс в брюшную полость! жутко боюсь. мне никогда не делали операции под общим » | 42 |
|
мне 24 и ощущение, будто сломана вся жизнь! 4 года назад забыла о своей мечте, но постоянно то теряла » | 15 |
|
как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер. » | 8 |
|
вы были в грузии? понравилось? мне там очень понравилось, тбилиси - такой атмосферный город, брату вообще » | 12 |
|
кто сталкивался с хламидиозом? вроде отпустило, но вот сегодня опять болит низ живота! возможно это » | |
|
как проводите 3 дня выходных? к нам приходили гости, рассказали о приключениях в китае. вчера я ходила » | 28 |
|
интуиция не врёт? есть внутреннее ощущение, что мужчина не любит. никуда не приглашает. не звонит и » | 10 |
|
оцените сумку и туфли! можно ли их носить вместе? эта сумка просит джинсы и грубые ботинки? с чем компоновать » | 70 |
|
посоветуйте классный фильм на вечер, от которого невозможно оторваться! » | 21 |
|
вес был 96 кг, за 2 года сбросила до 57, но вот беда - уже 59! паника неужели мой враг возращается » | 15 |
|
мужчина ухаживает уже год, а я год отказываюсь: он меня старше на 10 лет, 3 развода и трое детей! это » | 50 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 30 |
|
вас оскорбляли незнакомцы? ее разозлило, что телефон упал, она на меня кричала на всю станцию. настроение » | 8 |
|
заказываете продукты доставкой? в каком магазине? сколько стоит доставка? какие продукты обычно заказываете? » | 33 |
|
а вы делаете это своему мужчине? » | 156 |
|
работаю медсестрой и ноги не идут в больницу! будто я обслуга, всем больным должна угождать. уйти с » | 46 |
|
губки бантиком. кто-нибудь делал? стоимость услуги 5 тысяч смотрела отзывы, но таки и не решилась. » | 11 |
|
кажется, что лицо стало плыть, уже будто на 40 тяну! какие процедуры посоветуете такому типу? » | 11 |
|
как вам такая курточка? купили бы? » | 44 |
|
почему я ему не нужна? призналась, что хотела бы отношений, ответил, что мне надо успокоиться! и мы » | 35 |
|
как вам сериал детство шелдона? кто из героев нравится? я обожаю бабушку шелдона » | 11 |
|
от чего бывают задержки месячных? гормоны в норме, беременности нет, на узи ничего не находят. у кого » | 16 |
|
должен ли мастер вычищать грязь из под ногтей клиента? мастерица пришла с грязью под ногтями и не прыснула » | 19 |
|
как вам фото? какая нравится больше? » | 14 |
|
как бы вы отнеслись к тому, что вас заблокировал мужчина? написали ему грубо, в итоге он заблочил » | 23 |
|
ухаживал, романтические свидания и он остыл. как красиво выйти? сделать вид, что это мои капризы и я » | 3 |
|
после еды приступ кашля! это вообще нормально или симптом заболевания желудка? » | 11 |
|
запрещает общаться с друзьями! писал мне пока я гуляла с подругой, контролировал. сказал нужно отдыхать » | 20 |
|
у всех начальников есть любовницы? сменил 3 начальника и абсолютно у каждого была любовница! » | 42 |
|
как чистить зубы так, чтобы зубная паста не попадала в губы? чищу сверху вниз, как положено! губы в » | 8 |
|
самый красивый знак зодиака! всегда в центре внимания! » | 26 |
|
фотки природы в ноябре! вот такая золотая осень! » | 15 |
|
второй день смотрю на новый дочерин наряд и не пойму, нормально так ходить или нет? или в сад пойдет? » | 23 |
|
когда ругаетесь с мужем, спите с ним в разных комнатах? он уходит в другую комнату или вы? » | 10 |
|
как вам такое пальто? нравится? носили бы такое? » | 30 |
|
если лайков мало, то и фото ерунда? зависит ли от количества лайков, удачное фото или нет? » | 7 |
|
что делать с медленным ростом волос? в мае сделала каре, но волосы отрасли не сильно! никакими масками » | 6 |
|
как относитесь к лукам с открытым животом? не могу переступить барьер в голове, что голый живот это » | 33 |
|
как обрабатываете орехи? в магазине увидела коробку орехов на полу. пришли сотрудники и стали их сгребать » | 7 |
|
девушки в просвечивающих платьях, брюках как нижнее белье! как их пускают в рестораны? меня не пустили » | 36 |
|
возможно ли в найме получать хорошую зарплату, если ты обычный работник? сколько у вас в среднем получают » | 9 |
|
вам нравятся короткие стрижки у девушек? с детства помню как взрослые мужчины выражали негатив к коротким » | 27 |
|
согласны, что тот, кто врёт и подставляет, больше всех кричит, какой он хороший и правильный, а все » | 13 |
|
резко скрутило живот, начался приступ тошноты. из автобуса выползла на остановке. теперь не могу ездить » | 9 |
|
объяснила ему, что ей не нравится так жить. муж сказал: уходи, почему терпишь? она бы рада уйти, но » | 88 |
|
у кого дети ходят в сад, до какого момента вы держите их на больничном при орви? пока насморк и кашель » | 4 |
|
в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, умница и мать. » | 73 |
|
влияет ли мышление человека на его финансовое положение? знаете тех, кто изменил мышление и стал хорошо » | 13 |
|
целовала одного, а думала о другом! призналась в любви, а он сухо ответил, что смысла в отношениях на » | 67 |
|
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 29 |
|
какой формы у вас грудь? » | 41 |
|
что это может быть на ногте у маленького ребенка? » | 19 |
|
как часто меняете телефон? пользуюсь самсунг уже 4 года. хочу поменять а50 на а54. может у кого-то есть » | 21 |
|
зачем занавешиваете окна? чтобы от солнца закрываться, или чтобы вас из соседнего дома не увидели? » | 26 |
|
младшая сестра растрепала почти всем про мою вторую беременность, хотя я просила ее молчать! зачем она » | 19 |
|
у кого дети переборчивые малоежки? они стали есть лучше, когда пошли в сад, школу? едят там за компанию » | 21 |
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |