будет двушка, родишь и будет комната у ребёнка!» +37
мне тут не рады! мама опять на меня накричала и» +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Классика Жанра -2 08.06.23 НАДО НАБИРАТЬ ДВЕ ФУРЫ ВОДЫ
 3  7 13 26 14 21 спортивные занятия 50м рацион 1227 процедуры 28% 9
описание   +5
Сейчас надо идти набирать две фуры воды в баклашки пятилитровые, всем посёлком скинулись на баклахи, вода для Херсонцев, им сейчас питьевая вода на вес золота.
рацион   +4
орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 79.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 28 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин :кардио-50 мин. садоводство-50 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-50 мин
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.85, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1650, месяц: 7055
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +114
баллы сутки: +111, неделя: +676, месяц: +3409
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +167, персональный шанс, аквариум: +28.04% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +40, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +27, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 6 -2, баллы участницы: 3410

вес 78.4 кг съела 1151 к сожгла 3011 к баллы 3410
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 1.65 кг
                                         
 78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18384» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 690»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : новая_я_) спорт : Шмидт
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1.8
2. Шмидт0
3. Д@ШуткА0
4. Совушка ДВ0
5. I am Svetlana0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Olacutechik0
8. новая_я_)0.8
9. Миссис Дарси0.9
10. Классика Жанра1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +65
статистика просмотры: +30
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +2536 +139 если хотите похудеть — нарезайте еду на мелкие кусочки иследования показывают,» +5
+17
SSS112 +3807 -90 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый» +5
+9
Д@ШуткА +1919 +2 существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть,» +5
+5
Mmdms +2536 +139 упахалась я, как конь. хотя нет, лучше б как конь, физически. а это просто» +6
+14
Совушка ДВ +759 +1 19.09.2023 дневник № 2» +21
+32
Mmdms +2536 +139 кошмар денек. ненавижу неорганизованость и внезапные изменения в планировани.» +8
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +2182 -90 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась» +4
+2
Шмидт +3527 -2 настроение просто прекрасное. погодка сегодня не очень, но это не меняет» +39
+16
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! ждем на» +4
+7
SSS112 +3807 -90 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +3
+7
Svetlanкa +4168 привет всем сегодня пятница и это здорово очень трудная неделя была,» +21
+18
Mmdms +2536 +139 висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь» +8
+14
Svetlanкa +4168 привет всем сегодня у меня рацион на день:завтрак 05:30- яичница с кабачком» +18
+20
KissЮлик +4120 +2 всем доброе утро! спала отлично снова сегодня, но что-то под утро у меня» +16
+15
Эйва Шекер сейчас на сайте +2182 -90 пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару» +3
+6
Аленька26 +4532 +2 погода у нас прям отличная сегодня, обещают + 20 градусов, но завтра синоптики» +20
+8
Шмидт +3527 -2 вчера за столом посидели совсем немного, потому что помотала старшую по» +27
+17
Миссис Дарси +2145 +152 всем доброй ночки! наконец-то я все свои дела сделала и могу полчаса посидеть» +4
+4
Шмидт +3527 -2 хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры» +2
+7
Совушка ДВ +759 +1 21.09.2023 дневник № 2» +12
+9
Глаша64 +222 -1 21.09.2023 ночью в путь» +9
+6
SSS112 +3807 -90 4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +1
+6
Аленька26 +4532 +2 доброе утро, мои дорогие! на сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус» +20
+14
Совушка ДВ +759 +1 2.09.2023 дневник № 2» +11
+23
Mirlona +15 седьмой день» +5
+4
ЯНА без всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна» +4
+8
Совушка ДВ +759 +1 2.09.2023 дневник № 1» +11
+12
liletta +1131 -1 я сделала велозарядку» +1
+5
Классика +3410 -2 вечером обязательно сяду за маникюр» +7
+18
KissЮлик +4120 +2 всем ещё раз привет! с пятницой и хорошего настроения! мне сегодня что-то» +5
+15
Svetlanкa +4168 привет всем сынок мой впр написал и сказал, что стыдно должно быть тем,» +9
+16
Классика +3410 -2 сон по оценке ещё лучше чем вчера» +10
+27
Эйва Шекер сейчас на сайте +2182 -90 на завтрак сегодня достала из морозилки блинчики с творогом и в микроволновку» +3
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +2182 -90 не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» +5
+6
Шмидт +3527 -2 так как вчера застолье не удалось - всё перенеслось на сегодня. приготовлю» +23
+16
Аленька26 +4532 +2 а вобще праздники сегодня вот такие:всемирный день без автомобиля» +28
+9
Kind of девочки, любите и боготворите только себя. ведь до конца жизни у себя» +4
+5
Yuleshka три дня вес стоит» +8
+3
SSS112 +3807 -90 3. доброго времени суток всем присутствующим! устала уже о кашля, прям» +4
+15
Шмидт +3527 -2 вы знаете, что такое “пломбир“? изначально это слово обозначало особый» +12
+15
KissЮлик +4120 +2 сегодня у меня питание по плану и будет постный день. на завтрак я сварила» +18
+14
Шмидт +3527 -2 спала сегодня плохо, сны дурные снились и медленого сна всего 28 минут.» +23
+12
Шмидт +3527 -2 хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со» +11
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +2182 -90 вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» +4
+5
Бусинка Кэт +367 -2 интервал вчера выдержала, кажется что есть отвес, но на весы стать забыла.» +3
+4
Совушка ДВ +759 +1 2.09.2023 дневник № 3» +10
+15
Миссис Дарси +2145 +152 у меня ещё два рабочих денька и неделю буду выходная. я завтра готовлюсь» +4
+7
Svetlanкa +4168 привет всем вчера очень хорошо находила, прошла 15 тысяч шагов, гуляла» +16
+19
новая_я_) +889 +1 вот и выходные подкрадываются» +8
+6
Классика +3410 -2 настроение приподнятое» +7
+17
Аленька26 +4532 +2 спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90% сна, решила на следующей» +17
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
муж забирает с собой телефон в душ и в туалет! поставил пароль на телефон. » 68
тема содержит фото как вам фото? » 12
зачем спрашивают про семейное положение и детей? эти вопросы к профессиональным » 125
тема содержит фото какой формы у вас грудь? » 44
тема содержит фото оцените курочку. она миниатюрная. » 28
принцесса, мы ещё встретимся или желания нет? я зависла! если я не бегу с ним » 18
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер. » 7
спать по 5,5 - 6,5 часов - это очень плохо? как вы считаете? » 34
тема содержит фото как вам девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер, чем занимается » 40
какое имя для девочки вам больше нравится? » 17
человек, которого любила уехал вчера. он сказал что скоро уезжает, я не поверила. » 4
тема содержит фото на какой вес выгляжу сейчас? рост 168-170. » 39
купила аминокислоты для нервной системы и похудения. вы что-нибудь пили? помогает? » 13
тема содержит фото болею! очень ли сильно я похудела в животе? » 48
это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я » 27
тема содержит фото это женственный стиль или нет? » 19
напишите топ 5-10 подарков, о которых вы бы мечтали? то, что вы реально могли » 25
меня отпустило! больше трех недель страданий после расставания с парнем. спокойствие » 7
у мужа машина куплена до брака, а кредит он выплачивал в браке. при разводе » 13
тема содержит фото как вам такая грудь? маленькая? » 36
паникуете и расстраиваетесь, когда что-то ломается? как вы ведёте себя в бытовых » 20
старушка сидела в окне 3 этажа, свесив ноги наружу, и взбивала подушку, а недавно » 17
парень специально сделал мне ребенка. он изменился в лице, начал кричать на » 57
здесь постоянно пишут о том, как не любят мужиков с маленькими писюнами. почему » 42
тема содержит фото в понедельник предстоит кс, пришли результаты анализов и я в ужасе. это значит, » 20
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 24
любовница считает себя лучше жены, она вся такая роковая, ее-то любят, хотят, » 69
чтобы похудеть, сколько шагов в день делать? стала меньше ходить, примерно » 75
выгоняет мужика, но он не уходит! это как?! если хочешь выгнать, меняешь замок » 31
реально вычислить мужчину с низким либидо по внешности или по поведению? ? » 35
у них секс она орет, стонет, я ржу! к чему эти притворства, реально закончить » 51
как выходные? чем занимались? мы по театрам ходим. дома жарко, включили отопление » 18
не делает предложение! уже устала ждать! спрашивал размер кольца, думаю, сделает » 20
тема содержит фото любите такие цветочки? подскажите название » 16
тема содержит фото на фото нормально выгляжу или осунулась? последнее время плохо себя чувствовала » 50
тема содержит фото вам нравится фигура на этих фото? какая фотка лучше? » 24
брак заканчивается, когда мужчина сообщает, что его подруга - неотъемлемая » 28
если постоянные ссоры, то это страсть! почему девушки считают токсичные отношения » 17
постоянно ругались, но стоит мне о нём только подумать, он тут же пишет. такое » 16
бабушке 74 года, рак кишечника 3 стадия. завтра предстоит операция. сижу и » 13
тема содержит фото жир вырос в 3 раза! попа с накаченными мышцами - ужасная и квадратная! быстро » 33
не подкатывает женатый начальник! ни одной юбки не пропустит и имеет любовниц! » 14
каждый день как день сурка! все только предают и нож в спину! только мама далеко » 10
мне 26, замужем. когда думаю о детях, сразу становится не по себе, что буду » 124
лучше с ним не связываться! стал сильно хаять бывшую жену. и вообще я влюблена » 15
тема содержит фото как вам это платье на мне и вообще фото? » 34
говорил люблю, а потом кинул! как можно так обойтись с человеком, который тебя » 69
тема содержит фото идут ли мне джинсы на низкой посадке или нет? как вам такие? » 13
сильно скучаю по мужчине в начале отношений и обижаюсь, что не уделяет достаточно » 6
настроение послать всех! бесит собственница квартиры, которая кинула с коммуналкой! » 5
зайдут в чужой кабинет и с размаха швыряют стакан из-под колы или кофе! я стараюсь » 6
тема содержит фото сейчас многие делают такие декоративные камины? вам нравится? вы бы сделали » 31
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 173. » 96
странная реакция на мужчину! начинает трясти, оборачиваюсь, а там он стоит! » 14
это мошенник был? подошёл на улице парень, начал делать комплименты, а потом » 27
ой, ой, ой сегодня же смогла увидеться, ну и завтра сможешь! я промолчала и » 21
тема содержит фото носите укороченные куртки? с высокими джинсами или с высокой юбкой карандаш? » 37
шлю видосы свои откровенные, а он не смог за час себя довести! пошатнул мою » 50
уволилась, жду зп. уехать на пару недель к родителям? потом возвращаться тяжело. » 6
пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а сейчас стала » 14
кто работает на дому, у вас нет ощущения тухляка, что не хватает коллектива? » 8
в свои 45 не женат и без детей. бухает. все время лезет ко мне и зовет гулять » 41
тема содержит фото как вам платье, девачки? » 27
тема содержит фото что вы здесь видите? я про стекло и ляпы на нём. » 24
женщина уточняла цену, продавец сказал смотреть на циферблат. реакция была: » 28
кто-нибудь оборачивается микронизированными водорослями? спакватория. не могу »
любовник задает провокационные вопросы: хочешь замуж? детей от меня хочешь? » 24
тема содержит фото зацените фоточки! по-моему, неплохо получилась. нравятся они мне или нет - » 33
кто боялся этого возраста? страх 30 лет! как смирились с тем, что прожили 30 » 58
у тебя ширинка расстегнулась! и парень отвечает: все уже, готов он. с кем? » 6
мужчины намного менее критичны к женской внешности, чем сами женщины! вы замечали » 37
если жена плачет, закрывая глаза на измену, то она несчастна, а любовница - » 35
влияет ли заработная плата на вашу мотивацию, инициативность и качество работы? » 22
вы пили это? был какой-то эффект? я пью где-то 1,5 недели, ничего особо не » 16
у вас было хобби, которое вы не смогли освоить? много раз начинали, пробовали, » 9
близость с любимым человеком не нравится! может ли такое быть? по своему опыту » 6
тема содержит фото похудел ли живот и талия? » 4
такой беспорядок в голове, пора к психотерапевту! боюсь разреветься на приёме. » 31
тема содержит фото готовили ли вы горчицу из горчичного порошка? понравилась? » 6
можно ли носить кольцо вроде свадебного на другом пальце, как обычное? » 20
что вы наносите под глаза, чтобы замаскировать голубоватость кожи под глазами? » 13
сколько вы тратите на еду в месяц? » 80
муж меня бьёт за то, что я повышаю на него голос. жопу подними и выйди с ней » 33
тема содержит фото кто вам больше нравится? у кого фигура лучше? » 22
есть те, кто совсем не ест сахар? как вам это удаётся и заметили ли влияние » 46
прохожу без сумки, телефона, ключей и все равно пищу! тоже самое в магазинах, » 23
у вас сильно прыгает грудь при беге? или без лифа не бегаете? » 31
красивые ли имена на ваш взгляд? какое звучит лучше? » 22
сколько минимум калорий для похудания надо употреблять в день женщине среднего » 5
что делать, если к 40 годам нет образования и какой-то профессии? как найти » 88
если бы вы были мужчиной, могли бы желать интима с девушкой которая несимпатична » 21
поздравьте меня! наконец-то избавилась! вышла сотрудница, за которую я дополнительно » 59
не могу доводить ничего до конца, почти доделав что-то творческое, бросаю. » 8
что вас раздражает в других людях? какие действия других вас бесят? » 31
берешь себя в руки занимаешься спортом, питаешься правильно, читаешь, гуляешь, » 49
не нравится как парень относится! молча сливаетесь или объясняете ему, почему » 8
тема содержит фото как вам эта девушка? внешность, характер, возраст? » 39
тема содержит фото у вас есть такой друг? или подруга? » 2
ему было очень плохо и его кошка взяла на себя удар, умерла на утро. животные » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»