|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| В 1 литp кипящей вoды вcыпaть 3 cтoлoвые лoжки льнянoгo cемени и ocтaвить егo нa нoчь.Лучше иcпoльзoвaть теpмoc. Утpoм вы дoлжны пpoцедить егo. ы пoлучите немнoгo cлизиcтую жидкocть — льнянoй киcель. Пpименение: Вы дoлжны упoтpеблять этoт нaпитoк в течение вcегo дня, oкoлo 150 мл, 3 — 4 paзa в день зa 30 минут дo еды. oтoвим егo кaждый вечеp для упoтpебления егo нa cлeдующий дeнь. oмнитe, чтo вы нe дoлжны дeлaть зaпacы! Он дoлжeн быть вceгдa cвeжeпpигoтoвлe Рeкoмeндуeтcя упoтpeблять льнянoй чaй в тeчeниe 10 днeй, пocлe чeгo cдeлaть пepepыв нa 10 днeй. cли вы хoтитe дocтичь жeлaeмoгo peзультaтa вы мoжeтe пoвтopить ту жe пpoцeдуpу. Для тoгo, чтoбы умeньшить вec и бoльшe eгo нe нaбиpaть вaм нeoбхoдимo будeт пpoпить 3 — 5 куpcoв. aм нужнo пить дocтaтoчнo вoды в тeчeниe этих днeй. Сегодн обязательно заварю. А то у меня в этом льне скоро моль заведется | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: Массаж 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 15, неделя: 95, месяц: 435 дневники сутки: +3, неделя: +24, месяц: +110, итог: +91 баллы сутки: +27, неделя: +316, месяц: +2386 место в рейтинге сутки : 13, неделя: 10, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +27, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +11, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7  -97, баллы участницы: 2386
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
KissЮлик
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Лисёночек 68
Лисёночек 68 писал(а): У меня муж да и я тоже для желудка пьём. А по поводу похудения по моему это миф. |
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 430 к сожгла 111 к баллы 2386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Да ваот почитала что и калорийный к тому ж |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.4 кг съела 701 к сожгла 1077 к баллы 4124 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 57.4 кг съела 184 к сожгла 11 к баллы 1092 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): У меня мама такой каждый день пьет уже несколько лет, пока не похудела |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 430 к сожгла 111 к баллы 2386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 81 кг съела 165 к сожгла 264 к баллы 3435 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Ну вообще полезно же семя льна для укрепления имунитета |
KissЮлик писал(а): Ну вообще полезно же семя льна для укрепления имунитета |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 430 к сожгла 111 к баллы 2386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Слушай, но если кроме этого ничего не есть, то точно похудеем |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 430 к сожгла 111 к баллы 2386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 81 кг съела 165 к сожгла 264 к баллы 3435 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Пробовала ,противный он это кисель,не смогла его пить. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 430 к сожгла 111 к баллы 2386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Так вот поэтому и хочу. Щас забабахаю |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.3 кг съела 955 к сожгла 754 к баллы 3829 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): полезно |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 430 к сожгла 111 к баллы 2386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.4 кг съела 701 к сожгла 1077 к баллы 4124 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
OLIVOCHKA)))
+837  +1
|
всем доброго дня! отработала, звонили из сухаревки, пригласили на беседу.»
|
 +28+22   |
I am
+1556 -107
|
на следующей неделе меня посылают в командировку, в польшу, давно я не» |
+1+6 |
Тили
+521 -1
|
2 сентября, пятница. (6:0)»
|
+14+8 |
Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем доброго утра.
сегодня проснулась очень рано, в 6.30 наверное, провалялась»
|
+11+22 |
| SSS112
+3435 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не смотря на то»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+1863 -211
|
как проснулась, пошла взвешиваться, и малость обалдела, привес большой,» |
+2+6 |
Olgadobro
+268 +136
|
2.09.2023» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+585 +2
|
20.09.2023 дневник № 1»
|
+20+14 |
| SSS112
+3435 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! что то вобще мне не диетится,»
|
+10+14 |
| Совушка ДВ
+585 +2
|
21.09.2023 дневник № 1»
|
+10+9 |
Хотюшка
+595 -1
|
сходила к офтальмологу. -9, мама мия (» |
+4+5 |
| Olacutechik
+822 -97
|
снова канитель на работе.»
|
+13+12 |
| liliya26
+1081 -107
|
всем хорошего вечера. ученики начали записываться в новый кабинет, а вот» |
+5+9 |
| Аленька26
+4124 -2
|
доброго дня, мои дорогие девочки! овощи у меня в этом году- огонь, смотрите»
|
+47+19 |
| Шмидт
+3114 +2
|
сегодня у нас с мужем праздник - годовщина. будем готовить рульку. вечером»
|
+18+19 |
Svetlanкa
+3829
|
привет всем надо продумать свое питание на следующей неделе. сейчас все»
|
+45+25 |
| Аленька26
+4124 -2
|
доброе утро, мои дорогие. выспалась отлично, спала 8 часов 29 минут, медленый»
|
+11+7 |
| Алекс74
+69 -107
|
огурчики»
|
+29+3 |
| liliya26
+1081 -107
|
всем хорошего вечера. сегодня на ужин пица) как же я давно её не ела)»
|
+6+12 |
| ХоллиГолантл
+835 +1
|
рвем друг другу сердца» |
+2+5 |
| Olacutechik
+822 -97
|
сегодня инвентаризация» |
+5+10 |
| Д@ШуткА
+1683 -97
|
физические нагрузки» |
+1+5 |
| liletta
+1033 -107
|
возращение в реальность»
|
+6 |
| Шмидт
+3114 +2
|
самочувствие просто прекрасное, энергия прям лезет через край. вот думаю,»
|
+13+19 |
| vfqjh
+627 +120
|
день боле мене спокойный сегодня» |
+3+5 |
| I am
+1556 -107
|
уже я на работе, приехала рано, хочу сегодня раньше всё сделать и в четыре» |
+2+7 |
| *Обезьянка*
+17 -97
|
всем привет! обещают нам последнию неделю тепла, поэтому активно работаю»
|
+13+8 |
| ХоллиГолантл
+835 +1
|
почему она солгала» |
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
не помню писала или нет,но географию дите сдало. не ходя в школу год и»
|
+24+18 |
| Аленька26
+4124 -2
|
праздники сегодюня во такие:международный день мира рождество пресвятой»
|
+11+6 |
| Тати 18
+56 -1
|
третий день вес стоит на месте. всем прекрасной пятницы!»
|
+9+8 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
всем доброго дня! закрываю компот , собираюсь на работу. вчера целый день»
|
+31+11 |
| KissЮлик
+3759 -2
|
вчера на ужин запекла себе карпа с овощами. мне хотелось его весь слопать,» |
+4+13 |
| Классика
+3035 +2
|
сон по оценке ещё лучше чем вчера»
|
+7+20 |
| vfqjh
+627 +120
|
что-то много всего навалилось.»
|
+7+15 |
| Аленька26
+4124 -2
|
сегодня буду есть рыбу, которую мне муж закоптил на даче, называется лакедра,»
|
+20+6 |
| Винга
+185 -107
|
добрый вечер сегодня прошла 7 952 шагов, немного больше чем вчера завтра» |
+4+2 |
| ЯРыба@
+375 -97
|
доброе утро!вчера гуляли в заельцовском. тепло, бабье лето. у края воды»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+585 +2
|
20.09.2023 дневник № 2»
|
+14+22 |
| ОльгаОля | 21.09.2023» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3829
|
привет всем
натоптала вчера хорошо, точне в своей норме. сегодня не»
|
+21+14 |
| Аленька26
+4124 -2
|
приветик, девчоночки. по весу всё отлично, по 10-20 грамов отвесики»
|
+15+14 |
Истина
+201 -1
|
- доченька, ты связалась с плохой компанией-да я е основала» |
+2+3 |
| SSS112
+3435 +1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+3+9 |
| Классика
+3035 +2
|
прошла 10 километров, это тоже хорошо!»
|
+6+19 |
| Svetlanкa
+3829
|
привет всем
сегодня вечером надо будет готовить себе еду на завтра. кашку»
|
+40+30 |
| Olacutechik
+822 -97
|
настроение на нуле.»
|
+12+7 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
всем доброго дня! ничего не успеваю! брат яблок подогнал, вот сегодня»
|
+27+20 |
| Д@ШуткА
+1683 -97
|
существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть,» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+3829
|
привет всем
спала сегодня очень хорошо, но еще поспала бы
сон 7 часов»
|
+24+18 |
| Шмидт
+3114 +2
|
слойки к пиву что ли сделать? можно с беконом, можно просто с солью.»
|
+11+16 |
 |
только познакомились, написал: ты как незакрытый гештальт! что бы ответили? » | 35 |
|
массажер для лица rf лифтинг. у кого есть подобные приборы, поделитесь опытом. » | 2 |
|
ура, выходные! чем будете заниматься? какие планы? » | 25 |
|
считают отбросами людей без семьи и детей! у вас есть знакомые, которым надо » | 23 |
|
кто страдал от выпадения волос? удалось выяснить причину? что помогло, как » | 7 |
|
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » | 181 |
|
на сколько кг выглядит здесь фигура? » | 13 |
|
в советское время был один единственный гламурный журнал - работница. вы читали » | 45 |
|
у женщин, склонных к полноте, другие коленки! даже если сама худая, то колени » | 8 |
|
вышла замуж за француза ради европейского гражданства! как относитесь к девушкам, » | 61 |
|
эта внешность красивая, симпатичная, средненькая? чисто интересно. » | 60 |
|
сколько заживает межресничка? если сделаю процедуру в субботу, к понедельнику » | 29 |
|
зачем люди рассказывают сплетни о других? никому не интересна чужая жизнь и » | 22 |
|
эти тренировки можно выполнять как утреннюю зарядку? или они слишком тяжелые » | |
|
у вас бывает, что вы целый день не выходите из дома? часто? не хочу идти никуда, » | 28 |
|
кто не ел после 6-ти и похудел? как скоро вы похудели? » | 13 |
|
как вам внешность? красивая девушка? » | 19 |
|
один мужчина предлагает мне соболиную шубу за 1 ночь. соглашаться? сначала » | 320 |
|
бедные мужчины больше всего кричат о меркантильности женщин! штопать рваные » | 14 |
|
ем 150 грамм творога на завтрак с бананом и не могу похудеть! за белками и » | 35 |
|
должен ли мужчина содержать и обеспечивать свою женщину? » | 45 |
|
у меня очень много косметики: маски, кремы для тела, гели. тысяч на 40-50. » | 31 |
|
поссорились с мужчиной сильно, и у него день рождения завтра. что бы сделали, » | 16 |
|
вы не приживались в коллективе? какие причины? часто ли приходилось слышать, » | 11 |
|
упражнения кегеля, кто делал? поделитесь результатом, отзывами! » | 4 |
|
какой это цвет волос и уровень краски? » | 6 |
|
стоит ли делать маммопластику? у одной была асимметрия и после операции стало » | 8 |
|
ломит все тело, сегодня температура 37,5 и жуткая усталость, плюс урчит кишечник. » | 9 |
|
мне больше идет с макияжем или без? на сколько лет оценили бы? все фото без » | 71 |
|
оцените фото! как думаете, стоит выкладывать? » | 26 |
|
куда деваете то, что уже не носите но выбросить жалко? много ли у вас одежды? » | 28 |
|
зачем-то стоят и крутят задом! это танцы для привлечения клиентов или я настолько » | 29 |
|
узнал своего знакомого, но виду не подал и так и ехал. это нежелание общаться » | 8 |
|
изменяет ли муж? муж стал делать это очень классно! научился этому у другой? » | 28 |
|
кто готовит дома такой вок? очень вкусно! могу поделиться рецептом, не стесняйтесь! » | 12 |
|
в кино поцеловал, потрогал мою грудь 0 размера, покатал на катамаранах, посадил » | 19 |
|
послала другу фото, а он сказал: идеальные, ты там 3 суток все выравнивала » | 11 |
|
фото внешность, как вам? » | 39 |
|
здесь слишком худая? » | 46 |
|
звонила парню, был занят телефон. говорит, разговаривал по работе. посмотрела » | 21 |
|
во время звонка не отключает звук, когда пьет или ест, это меня подбешивает! » | 9 |
|
что за цветок? нормально его так загибать? » | 4 |
|
мечтаю о ребёнке, но у меня диагноз шизофрения. кто сталкивался с таким? передалось » | 68 |
|
почему человек не блокирует сразу? а делает это через 10 часов » | 10 |
|
фигура классная? » | 27 |
|
я ничего в жизни не добилась, по всем сферам у меня 0! даже заболела на нервной » | 14 |
|
меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » | 67 |
|
часто ли ваш мужчина удивлялся, что вы не смотрели какие-либо определённые » | 12 |
|
у вас есть любимая передача? у меня - 100 к 1! » | 74 |
|
какой вид сзади симпатичее? почему? » | 30 |
|
он сказал: я всегда по ночам буду работать, и если надо - сидеть с товарищами! » | 32 |
|
бедра хорошие или надо худеть? » | 35 |
|
такси без опознавательных знаков предлагают свои услуги. не успеешь выйти - » | 11 |
|
эрготерапевт - хорошая профессия? нравится вам? » | 39 |
|
желаю тебе, мама, всего того, что желаешь ты мне... и вдвойне! почему-то у » | 6 |
|
женщина общается с душой николая второго. как вы думаете, это правда или нет? » | 21 |
|
с класса 4 стала замечать что некрасивая, потом к некрасивому лицу добавилась » | 34 |
|
кто из вас не ел после 6 часов, за какое время вы похудели и на сколько? » | 14 |
|
что нужно покупать на первый курс мед. колледжа? надо ли заводить тетради на » | 8 |
|
мне 31 и со мной часто знакомятся молодые парни. они воспринимают таких женщин, » | 22 |
|
предлагает туда приехать на автобусе, там погулять, а потом он отвезёт домой » | 21 |
|
разругалась с родственницей! она дальше своего города не выезжала, но считает, » | 15 |
|
кто смотрит турецкий сериал моя дочь? нравится? и кто смотрел мою маму? какой » | 4 |
|
не понравилась матери мужчины, потому что не умею готовить! настроят его против » | 165 |
|
не могу находиться в соцсети! знакомым я до лампочки, а красивые мужчины меня » | 13 |
|
если у вас не появились бабочки в животе на 1 свидании и острое желание увидеться » | 20 |
|
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 34 |
|
кто не ел после 6-ти и похудел? через какое время похудели и на сколько? » | 23 |
|
стою в магазине, решаюсь 20 к! муж готов подарить. брать? мой стиль. судя по » | 59 |
|
ваш сын решил выбрать уважаемую, хорошо оплачиваемую, но опасную профессию. » | 36 |
|
по деньгам хватает только на однушку вторичку со средним ремонтом! чаще всего » | 25 |
|
хочу купить квартиру за наличку. что-то подходящее - в залоге у банка. кто » | 20 |
|
оцените фигуру! » | 15 |
|
вы когда-нибудь возвращали блюдо в кафе, ресторане? предъявляли претензии, » | 93 |
|
оцените фото! нормальное или нет? сколько бы лет дали? что бы посоветовали » | 15 |
|
некрасиво выглядит сожительство! жить то с одним, то с другим, не вызывает » | 82 |
|
осуждаете женщин, которые уводят из семей мужчин, или считаете, что мужчина » | 140 |
|
вам нравится этот фильм? какие у вас впечатления от него? » | 3 |
|
почему кофе не по этой цене?! у нас переоценка. администратора мне сюда, быстро! » | 34 |
|
что у вас обычно на завтрак? у меня: каша или йогурт с печеньками. летом бывает » | 43 |
|
хорошо ли сидит кофта на мне? » | 32 |
|
для вас это осиная или обычная талия? редко встречается? » | 14 |
|
малышка кричит во время кормления! в животике ураган, ножки не может вытянуть. » | 24 |
|
у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » | 139 |
|
опишите девушку по характеру, пожалуйста » | 18 |
|
не осталось хороших свободных ровесников! присматриваться к несвободному человеку, » | 95 |
|
готовлю себе завтрак с вечера. это много для одного человека? тут творог, кишмиш, » | 83 |
|
нормально ли выложить такие фото в вк? как вам фигура на них? » | 28 |
|
фото 5 лет назад. вес тот же, но кажется лицо стало шире. будто нижняя челюсть » | 75 |
|
слишком изменилась? здесь подростковая фигура совсем! » | 35 |
|
вы бы носили такое платье? как оно вам? » | 22 |
|
можно ли по внешнему виду определить, что мужчина бабник? красавчики со спортивным » | 33 |
|
подскажите, что это? нашла в кроватке. » | 10 |
|
брат болеет, попросил занять денег на таблетки. муж упрекает, что я ущемляю » | 39 |
|
даже если зарплата устраивала, вы меняли работу только потому, что стало скучно » | 10 |
|
у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой др! самый » | 72 |
|
как вам девушка? как вам внешность? » | 42 |
|
хватит быть подкаблучником, она ходит по бабкам и привораживает тебя. возможно » | 46 |
|
при орви какую температуру вы начинаете сбивать? чем? » | 18 |
|
очень жалею, что я плакала в колледже и на работе в доме престарелых! коллегам » | 11 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какую воду любите: артезианскую, минеральную или» +7
вход
худеем вместе
7
1
6
28%
1
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход