КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Olacutechik -15 02.06.23 ВЗРЫВ МОЗГА!
33 17 1 12 спортивные занятия рацион 10 процедуры 10%
описание   +4
Всем привет! Первый трудовой день на новом месте дался с трудом! Очень много новой информации. Мозг просто закипел. Надеюсь, что скоро втянусь. Хорош что сегодня пятница! А то я забыла уже как это ждать выходные
рацион   +3
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 69.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 18.4 кг
вода: 22.12 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 483 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 105
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +21, итог: +22
баллы сутки: +1, неделя: -357, месяц: +152
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 192, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 9
активность автора за сутки   +1
аквариум: +10.28% , командный план, место в рейтинге участниц: 17 -15, баллы участницы: 153

вес 69.6 кг съела 20 к сожгла 452 к баллы 153
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2959» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
4 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 5 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.5
2. Шмидт0
3. Воскресенье0
4. Д@ШуткА0
5. Миссис Дарси0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +85
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +21 -15 по спорту на сегодня тренировка круговая, но она будет вечером после работы» +1


SSS112 +537 -15 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:38, медленый» +2
+11



Лисёночек 68 +126 -15 всем привет.дни так пролетают, а сделать очень многое нужно.сегодня купили» +9
+12



KissЮлик +639 -15 вчера снова так и не доходила я до нормы и прошла 940 шагов. уже хотела» +4
+11



Olgadobro +38 -15 28.09.2023» +3
+4



Глаша64 +50 -15 29.09.2023 дали отопление» +2
+6



Mirlona +30 четырнадцатый день» +5
+3
KissЮлик +639 -15 всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наконец!) сегодня» +4
+13



Шмидт +471 -15 свекровь устала, скоре всего, приедет с учёбы, покормлю, а там уж посмотрим,» +6
+14



Совушка ДВ +193 -15 29.09.2023 дненик № 1» +8
+13



Алекс74 +5 -15 первый снег» +13
+3
Alpha +504 -15 планы на выходные пока расплывчатые, ничего не загадывая» +4
+7



Д@ШуткА +405 -15 советы по питанию:» +2
+7



Mmdms +256 -15 гулять пойду, как обычно.правда на часах всего 20 процентов, не знаю,» +11
+19



NataliaSe первый день похудения» +3
+4

Воскресенье +131 -15 развестись» +1


SSS112 +537 -15 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+10



I am +339 -15 включаюсь в рабочий процес, надо сегодня поработать хорошо, а вот завтра» +3
+7



Д@ШуткА +405 -15 первая половина дня достаточно сложная.» +1
+3



Тили +83 -15 29 сентября, пятница. (3:56)» +9
+7


Эйва Шекер +345 +222 доброе утро, дорогие девочки!утро как обычно началось с беговой дорожки,» +1
+4



KissЮлик +639 -15 всем ещё раз привет! в обед хорошо прогулялись и находили почти 4 тыс» +16
+16



КрейцероваСо -15 на сегодня мой вес 50,4 кг 29.09.2023» +2
+2
Alpha +504 -15 рабочий день пятницы подходит к концу, хоть что то хороше в этом дне» +4
+6



liliya26 +178 -15 всем хорошего дня. сегодня иду в парикмахерскую краситься. хочу осветлиться» +1
+10



Svetlanкa +564 -1 привет всем натопала вчера очень даже неплохо) прошла 12760 шагов, довольна,» +1
+2



Kvo +12 -15 ничего нового.» +1
+1



Alpha +504 -15 всем привет! хорошего дня и настроения! ведь сегодня пятница.» +4
+6



Миссис Дарси +292 -15 сейчас мальчишек в школу отправлю, а сама займусь уборкой, надо хорошо» +2
+5



KissЮлик +639 -15 вроде уже собралась на работу и скоро выходить. сегодня у нас запрещена» +6
+15



новая_я_) +153 -15 неделя пролетела» +1
+3

Шмидт +471 -15 сегодня у меня с обеда планируется белковый день. на обед бульон с кусочком» +9
+13



Alpha +504 -15 сегодня на работе случай был, практически на голову мне упал кусок кирпича» +2
+7



Kvo +12 -15 ем не голода, а от холода. постояно хочется горячего. все кофе дотягиваем» +4
+3

Alpha +504 -15 сегодня вечерком заеду в магазин за продуктами, что бы выходные на это» +5
+15



Svetlanкa +564 -1 привет всем спала сегодня просто замечательно, проспала 8,5 часов и в» +9
+13



SSS112 +537 -15 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня наверное отдохну от готовки.» +2
+10



Svetlanкa +564 -1 привет всем сегодня проехала по магазинам, закупилась курами, овощами,» +1
+8



Alpha +504 -15 всем хорошего вечера и позитивных планов на выходные» +5
+7



Миссис Дарси +292 -15 я сегодня до шести часов вечера такая умничка была, кушала правильно,» +1



iizika пятница? ну да, наконец то» +4
+9
Тати 18 +6 -15 28.09.2023» +9
+4
SSS112 +537 -15 3. доброго времени суток вам галчатки! чтоб такое то, 3 дня без углеводов,» +4
+13



Mmdms +256 -15 дети из питера вернулись. вместо того, что б красоты петергофа фотать,» +2
+1



Миссис Дарси +292 -15 сегодня пятница и у меня пятый день отдыха. на завтра приготовлю пицу,» +1
+6



KissЮлик +639 -15 сегодня я поменяла себе рацион и пора планировать свой рацион. на завтрак» +2
+13



Svetlanкa +564 -1 привет всем сегодня утром не очень себя чувствовала, давление поднялось,» +1
+2



Д@ШуткА +405 -15 15 луный день» +2
+3



ЯРыба@ +56 -15 доброе утро! пятница, друзья!вечером корпоратив.хургарден и жареный сыр.» +5
+3
Olacutechik +153 -15 сегодня инвентаризация» +12
+10



Шмидт +471 -15 сегодня приготовлю обед и планирую на тренировочку попасть, а потом за» +19
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
очень тоскую по приятелю! общение не сложилось, я устала от ссор и прекратила связь. как справиться? » 4
тема содержит фото сходила на брови. хорошо сделали? и как вам такой маникюр? захотелось поярче! » 40
в какой стране вам понравилoсь больше всего отдыхать? чем? атмосфера, люди, пейзажи, традиции? » 22
постоянно всё складывается против меня! техника ломается, глючит. у коллег такого нет! от меня бегут, » 16
парень попросил меня съехать! я в растерянности. как съезжать? вещей море. там ездить не раз и не два. » 98
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 19
мужчины не хотят со мной близости и не ухаживают! мне 24, нулевой размер груди, зато есть попа! » 24
тема содержит фото есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец, побывала! » 28
жены вахтовиков, отзовитесь! изменял ли ваш муж на вахте? как вы узнали об этом? что сделали? » 55
парень специально сделал мне ребенка. он изменился в лице, начал кричать на меня, что как я посмела, » 57
тема содержит фото как вам эта девушка? внешность, характер, возраст? » 39
вы ходили к разным мастерам маникюра? они все по-разному делают ногти? » 3
родители орут: забирай своего кота! а жених говорит, что нужно брать котенка! тому коту будет тяжело » 14
какие книги по классической литературе хотите прочитать или читаете? » 22
у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей такое было! ни у свекрови, ни » 93
тема содержит фото это какая порода кошек? вам такие нравятся? » 15
никакого волшебства не существует! вколят шарики, которые не растворяются, и будете отекать! раньше » 149
посоветуйте спа-салон в москве » 22
говоришь какую-то фразу - они слово повторяют которое вы сказали! почему люди так делают? » 9
пошла к психологу снизить тревожность, а стало ещё больше! то забыла скинуть окошки свободные, после » 35
согласились бы переспать за большие деньги с непривлекательным мужчиной? только давайте по чесноку, » 155
а вы видели какие-нибудь подобные? посмотрела уже тайный город, сейчас смотрю закрытую школу- прикольно. » 5
тема содержит фото как вам такие босоножки? шикарные? колхозные? старомодные? или обувь вашей мечты? фото. » 181
портятся волосы от любого средства! есть ли разница между краской для волос за 600 и за 1200 рублей? » 23
у них секс она орет, стонет, я ржу! к чему эти притворства, реально закончить от 5 см? у него еле видно, » 51
сколько в месяц платите за электричество? какой у вас тариф? летом счета были по 500-700 р, теперь по » 41
брезгую ходить по салонам красоты! это рациональный страх? раньше делала ногти, окрашивание, стрижку, » 45
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 19
кто-то сумочки собирает, кто-то - туфли, а я вот хочу себе 100 платьев! а у вас много платьев? » 53
кто сейчас на подсчете ккал, как давно считаете? сколько удалось сбросить? » 28
тема содержит фото когда можно в них ходить уже? на осень купила. » 21
у парня родители - алкаши! стоит ли встречаться? он бросил пить и курить, и вообще против этого. » 30
какое море вам понравилось больше всего? » 19
зачем задают такие вопросы, если человек абсолютно здоров? может ли анестезиолог задавать их? » 33
я им говорю не туда едем и тут у нее тон сменился на неприятный: сиди! я почувствовала дикий страх, » 17
проблема в виде мокрых ладоней, переживаю и руки начинают трястись! поэтому я никогда не берусь за бумажную » 11
познакомились с парнем, сказал созвонимся. сегодня весь день не звонит! если сутки не вспоминал, то » 26
я себе на фото редко нравлюсь, особенно в анфас. в зеркало смотрю - вроде бы ничего! фотоаппарат что-то » 18
я уродина, неспособная найти высокооплачиваемую работу и понравиться богатым мужчинам! всегда не в чем » 38
а вы смогли полюбить еще, после того, как не вышло ничего с тем, кого любили? » 15
зачем спрашивают про семейное положение и детей? эти вопросы к профессиональным навыкам не имеют отношения! » 125
тема содержит фото кто пробовал такую рыбу? как вам? » 12
раздражают двойные стандарты! видите ли спит с женатым! а ничего, что брак фиктивный и до этого у них » 15
подруга встречается с абьюзером, а когда проблемы - бежит ко мне! он её унижал, заставлял худеть. сделал » 14
хочу сменить профессию на косметолога в 26 лет. возможно ли стать косметологом без медобразования? » 24
стали бы писать парню первая? хочу спланировать выходные, но и навязываться не хочу! » 7
все женщины, что заходили в лифт, флиртовали! вчера племяш рассказал. а у вас часто флиртуют коллеги » 31
мой первый опыт в художественной литературе! оцените фрагмент, пожалуйста. » 17
такое чудо даже не стыдно и на праздник поставить! перемазала коржи бисквитные сгущенкой и посыпала » 11
кто какую музыку слушает? » 20
читали книгу господа головлёвы? как впечатления? » 14
есть ли смысл в посудомоечной машине, если семья 3 человека? знакомая ждет, чтобы накопилось и на ночь » 39
тема содержит фото в этом платье мне лучше? оно лучше сидит на мне? » 43
тема содержит фото как вам маникюр? » 17
кто не ест хлеб, чем вы его заменяете? » 48
брак заканчивается, когда мужчина сообщает, что его подруга - неотъемлемая часть его жизни! что бы вы » 28
неудобно говорить тренеру, что не смогу прийти. 2 дня пропусков будет. у вас было так? сильно вымоталась. » 4
говорит: можете не отвечать на вопросы. зачем задавать вопросы, если на них можно не отвечать? это необязательно? » 18
тема содержит фото дайте пинка! » 76
женатый обидел меня! поставила в чс. познакомилась с парнем и тоже неуместно шутки отпускал, заблокировала! » 17
люди с каким характером становятся начальниками? » 17
каким был ваш первый раз? было больно? партнёр был опытным? или у него это тоже было впервые? » 25
мужчина через пару часов первой встречи клонит к интиму и готов прям здесь и сейчас! он не серьёзный? » 21
есть ли интимная жизнь после брака? насколько часто интим после рождения ребёнка? от чего это зависит? » 12
тема содержит фото как вам девушка, красивая? сколько лет по фото? » 31
я скрыла правду, что у ее мужа есть кобелизм в браке, так как там родился маленький ребенок и они были » 36
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 8
тема содержит фото фильм титаник. что вы думаете о нем? мне очень нравится - красивый фильм со смыслом. как вам пара роза » 38
мы переспали, но больше не увидимся! не жалею, что призналась. я уже 4 года ни с кем. но, видимо, это » 14
сколько после процедуры ботокса не заниматься спортом и не краситься? одна косметолог говорила 3 дня, » 4
ваш парфюм не хорошо пахнет! слишком тяжелый, навязчивый! продолжили бы им пользоваться? как вы реагируете » 51
какой у вас чайник? удобен ли стеклянный, когда видно сколько в нем воды, или для вас все равно? » 35
какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего? » 16
хотела купить автомобильный пылесос. на озоне в одном месте 7 тысяч, в другом - 2! а у вас какой пылесос? » 30
после перенесённых простуд плохое настроение, ничего не нравится! у кого так же? с чем это связано? » 10
стоит ли что-то дарить парню на день рождения?! отменил празднование с близкими и решил приехать, чтоб » 14
можно ли сделать так, чтобы не видно было, что сообщение прочитано? » 5
изредка приходят сообщения, что кому-то понравилось моя анкета. у парня так же, теперь думаю, может » 6
кто был на концерте этих музыкантов? » 1
пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а сейчас стала от меня отдаляться, не » 14
пешеходные переходы очень скользкие после дождя! я чуть не упала, когда переходила дорогу. вы замечали » 3
три недели уже не общаемся с парнем. так сильно накрыло, хочется написать ему! как себя сдержать? » 35
тема содержит фото раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой возраст выгляжу? » 37
устроенная личная жизнь - случайность или упорный труд? к вам легко приходили отношения или вы за них » 33
тема содержит фото красивая девушка? что думаете насчет её внешности, возраста, характера? » 17
на диете сидишь - возникает ком в горле. а потом есть начинаешь калорийно, и проходит. что это может » 5
тема содержит фото я - страшная. оцените меня! что в себе изменить? подойдёт ли мне тёмный цвет волос? » 264
пропало одно яйцо! коту 12 лет, заметил, что только одно осталось. стоит ли показывать ветеринару? » 21
если постоянные ссоры, то это страсть! почему девушки считают токсичные отношения страстными? » 17
вам нравится nemoloko? какой вкус? или alpro лучше? » 27
теперь часто мыться надо » 68
странная реакция на мужчину! начинает трясти, оборачиваюсь, а там он стоит! желание близости с ним или » 14
возможна ли дружба между мастером и рабочим? » 10
как у вас проходят месячные? что болит? или вы в эти дни как огурчик? » 30
таиланд или турция? что вам больше понравилось и почему? » 15
а вы уступаете в поезде свою нижнюю полку бабушкам и детям? » 30
крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода не спим уже, но не » 30
что делать, если к 40 годам нет образования и какой-то профессии? как найти себя после 40? » 88
влипла в безответную любовь, тянет к нему магнитом. третьи сутки не сплю толком, как выбраться из этого? » 15
вы были на севере, в таких городах, как норильск или воркута? что понравилось? какие у вас были впечатления? » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»