КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alpha Centauri 28.05.23 день ХОРОШЕГО ВСЕМ ОТДЫХА    +1
описание   +1
Сегодня целый день пашу у мамы на огороде, кое что помогла поделать. Для себя машину помыла, пропылесосила внутри. Упахалась, как бобик. Вчера у себя на квартире гладила и вешала в гостиную шторы. Устала в общем за выходные, но и приятно от результата трудов, хоть голову немного проветрила за работой.
рацион   +1
завтрак: колбаса вареная- 80.00 гр, яйца куриные вареные- 150.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, шоколад с орехами- 50.00 гр, батон- 40.00 гр,
перекус: вода- 2000.00 гр,
обед: конфеты шоколадные- 15.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, салат- 120.00 гр, помидор- 70.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, рыба отварная- 100.00 гр,
ужин: абрикос- 160.00 гр, салат из капусты с маслом- 120.00 гр, хлеб бородинский- 25.00 гр,
перекус: семечки- 30.00 гр, початок кукурузы варен.- 150.00 гр Вода это жизнь
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 157%»
спорт   +1
вес: 82.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28

жир: 20.9 кг
вода: 30.01 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
утро: уборка - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, день: уборка - 120 мин Занятия на свежем воздухе
сожгла: 808 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +15
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7315 -2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -69 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Шмидт +4909 +4 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Eve-Lina +1372 +22 отвес 50 грам!» +1
+4




I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 +7315 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт +4909 +4 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5573 +4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5573 +4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5573 +4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Глаша64 сейчас на сайте +517 -69 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Аленька26 +7315 -2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 +7315 -2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
er5o4t43pfp4 +172 +35 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7315 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +1957 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Mmdms +1856 +22 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 +7315 -2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 +7315 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Миссис Дарси +3421 -69 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Тили +834 +34 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



KissЮлик +5573 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



SSS112 +1842 -69 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 +7315 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Шмидт +4909 +4 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Винга +443 +34 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +1957 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7315 -2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -2 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Шмидт +4909 +4 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 +7315 -2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Ш@хиризада +282 +34 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +4909 +4 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7315 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5573 +4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! ! !» +36
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
может ли тонирование смыть кератин? »
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
посоветуйте классные мужские духи! » 35
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»