какие у вас самые любимые духи? мне подходит» +13
нравится ли мужчинам такая грудь? » +15
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Планет@ -15 25.05.23 УТРОМ ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, ОСИЛИЛА ВСЕГО 15 МИНУТ, ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИ ВЫПОЛНЯТЬ, НЕ ЛЕНИТЬСЯ. Я ЧАСТО ЗАБЫВАЮ И ЛЕНЮСЬ.
2 6 3 спортивные занятия 15м 1%
баллы: + 6.00   описание   +2
Утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически выполнять, не лениться. Я часто забываю и ленюсь.
рацион 
разгрузочный день
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 73.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 15.4 кг
вода: 24.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 15 мин
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +2, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 70, месяц: 270
дневники сутки: +1, неделя: +12, месяц: +68, итог: +283
баллы сутки: 0, неделя: +110, месяц: +584
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 19, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 27 -15, баллы участницы: 608

вес 73 кг съела 306 к сожгла 40 к баллы 608
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1335» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Планет@ кг : VikkI_boom см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
28 мая план по рациону +3 29 мая план по рациону +3
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +6
голоса: +6
читают +3: шмидт, классика жанра, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +682 +7 25 мая, четверг. (4:51)» +19
+15
KissЮлик +3890 -13 всем доброе утро! уже едем на работу по жаре. с самого утра уже +21. спала» +7
+14
Д@ШуткА +2870 -15 особено опасно в этот день обманывать и лукавить — ложь сегодня обладает» +1
+14
Шмидт +4882 +2 старшая вчера и позавчера по экзаменам по 5 получила, сын закончил год» +24
+8
Белый_Ангел +797 +1 перемерила летние платья, сидят хорошо. что-то из рабочего в бёдрах в» +3
+7
Классика сейчас на сайте +4666 +1 пока что питание идёт по плану» +1
+5
Лисёночек 68 +1774 наконец-то сегодня нашла время для тренировки. все таки позанималась 30» +4
+6
Винга +246 -13 спокойной ночи! желаю хороших отвесиков!» +4
+4
Ganymede +2939 -1 сдала кровь, завтракаю вредностями» +6
+12
Эйва Шекер +2790 -1 муж в рейсе уже 1 месяц и 6 дней, можно сказать, что я привыкла, первые» +2
+13
Mmdms сейчас на сайте +2101 -1 сегодня я с окрошкой. все остатки слила, вышло грам триста, пц, тазик» +2
+6
Планет@ +608 -15 вчера вечером выиграла и битву за блинчик с мясом. не съела. удержалась.» +2
+6
Классика сейчас на сайте +4666 +1 надо сегодня снова в магазин» +2
+21
SSS112 +4263 -15 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ездили на рыбалку,» +10
+11
новая_я_) +1417 -15 моё лето начинается с такого веса)» +17
+9
Olacutechik +1406 +189 и снова нет диагноза» +7
+18
su1n3q20rkwg 25.05.2023» +3
+1
SSS112 +4263 -15 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:29, медленый» +4
+8
SSS112 +4263 -15 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+16
Классика сейчас на сайте +4666 +1 сегодня иду сдавать книги в школу, но дети ещё учатся.» +3
+20
SSS112 +4263 -15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+10
Аленька26 +5404 -2 доброе утро,мои дорогие!сегодня проспала как на одном дыхани,кажется» +13
+16
Совушка ДВ +4936 +1 24.05.2023дневник №2» +27
+18
SSS112 +4263 -15 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду запишусь к» +3
+11
Аленька26 +5404 -2 за вчерашню разгрузку получилось скинуть только 20 грамов,но я знала» +30
+12
Тати 18 +78 -5 25.05.2023» +1
+4
Svetlanкa +3564 -1 привет всем еда по плану) не придумала правда я пока, что на ужин буду,» +26
+15
Ринуся +589 -15 на даче» +11
+7
Д@ШуткА +2870 -15 сегодня энергия и жизненая активность должны быть использованы на благо» +2
+12
Mmdms сейчас на сайте +2101 -1 в принципе, приноровилась я мышкой щелкать. сегодня активный даже день» +11
+8
Эйва Шекер +2790 -1 буду сегодня на обед готовить молодую картошечку свою, выкопала пару кустиков,» +2
+9
Шмидт +4882 +2 рецепт блинов от моего мужа.0.6л молока2 яйца1. ч.л соды без горки1 или» +19
+5
Ш@хиризада +394 -1 добрый день и отличного настроения» +3
+7
Svetlanкa +3564 -1 привет всем спала неплохо, но хотелось бы лучше) проспала почти 7 часов» +12
+20
Эйва Шекер +2790 -1 на беговой дорожке походила как детей развезла по учебным заведениям,» +3
+12
KissЮлик +3890 -13 всё никак не доберусь сюда сегодня. и на работе весь день в беготне и» +5
+12
Истина +251 -1 с утра вам всем желаю,люди:пусть этот день спокойным будет,не принесет» +4
+7
Аленька26 +5404 -2 вознесение господнеэтот праздник отмечают на 40 день после пасхи. он посвящен» +15
+20
Аленька26 +5404 -2 прошлась вчера медлено после работы с часок,но все-равно за день получилось» +9
+11
Mmdms сейчас на сайте +2101 -1 вчера нарезала уже собственой руколы. как же я е люблю, наконец-то» +25
+15
Планет@ +608 -15 в рационе сегодня бананы и ряженка, захотелось мне такую разгрузку сделать,» +2
+8
Svetlanкa +3564 -1 привет всем натоптала вчера хорошо, а вечером ещё на акваэробику съездила.» +16
+13
liliya26 +1528 -1 всем хорошего дня. что тот я вчера раслабилась и перебрала с едой. жорик» +5
+16
Планет@ +608 -15 утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» +2
+6
Layla-777 +1219 -1 отдых с палатками» +12
+12
Лисёночек 68 +1774 пару часов посидела за компом, что-то меня озарило групу сделать свою» +7
+13
ЯРыба@ +515 +189 сегодня праздник! день без гаджета!интересно кто отмечает?» +15
+5
Д@ШуткА +2870 -15 седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для» +2
+11
Винга +246 -13 сегодня прошла 758 шагов» +3
+2
Ш@хиризада +394 -1 21.05.2023» +7
+2
Ganymede +2939 -1 хуже дня за этот год не припомню» +8
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тут есть бизнес вумен? в какой сфере у вас бизнес? что сейчас было бы более » 3
пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2 недели началась ломка: я не выдержала и » 3
мнительный человек - какой? у вас есть такая черта? удается с ней бороться? » 6
поставили свинью на комментарий о том, что я спокойно покупаю себе цезарь как » 27
какую поставить цену, чтобы халявщики и маргиналы не приставали? одежда новая » 32
помог купить билет мне, как потом оказалось, живем в одном общежитии. он мне » 7
если фсг выше нормы, то амг по-любому низкий? сегодня 3 день цикла, бегала » 8
когда муж злится, он ломает предметы! пробил дверь, сломал доску. на следующий » 61
спросила, приедет или нет, а он мой вопрос проигнорировал! хочу свести общение » 1
купила селедку за 250 рублей, а дома обнаружила в ней паразитов! пошли бы разбираться » 16
если чему-то суждено случиться, это случится! от судьбы не уйдешь, согласны » 16
нужно ответить 5 людям и я до сих пор не могу собраться с мыслями и сделать »
какие у вас планы на лето? как планируете отдохнуть и с кем? » 15
стоит ли объяснять, почему пару дней молчала? общалась со знакомой, как раз » 27
ваши домашние животные тоже озираются назад, будто бы за спиной где-то домовой? » 10
почему все духи начинают вонять бабкиным сундуком? спустя год духи уже не такие » 12
как вы будите своего мужчину по утрам? помогаете ли ему собраться на работу » 108
влияют ли антидепрессанты и нейролептики на уровень фсг? »
мне стукнет 29 в мае, вижу постаревшую женщину с потухшим взглядом! нет той » 66
обещала сообщить клиенту, когда буду в городе, чтобы привезти товар. могу в » 2
возьмите с собой определенную одежду или обувь. как отвечаете на такое выражение? » 13
дочка похудела по непонятной причине, за 10 дней на килограмм! не болела, но » 10
сколько вина можно выпить на гв? » 32
кошек можно заводить только богатым людям? нужно только всё самое отборное » 73
планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю разные варианты. » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? » 14
нравится коллега, хочу с ним переспать. мы только здороваемся. как бы предложить » 41
тема содержит фото плохое соотношение гормонов и климакс не за горами? в 24 года? у врача была, » 10
планируем отдых на лето. что лучше: сардиния или сицилия? есть ещё красивые, » 9
тема содержит фото нелепая надпись на кофте - нелепый закос под бренд! жалко выбрасывать, кофта » 12
я пожалуюсь мужу и он превратит вас в крысу! я из-за левой бабы буду сидеть, » 54
тема содержит фото на мой взгляд - самый интересный выпуск! как вам героиня передачи беременна » 36
я взяла один блин, коллега начала выступать: ты же не ешь жирное, на диете! » 15
позвонил бывший мч с просьбой о встрече. вы бы спросили у него: зачем? или » 17
завтра иду на юбилей в 9 вечера, но и ок я пью в 9 вечера! когда мне лучше » 25
съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась диарея! » 12
чем отстирать кровь от конверсов? » 12
кому помог мужчина в профессии? устроил к себе в организацию, помог открыть » 11
знакомый ведёт себя странно. до этого пятился постоянно, глаз не сводил, а » 4
мужчина назвал меня мелкой и толстой! я ростом 169, вес 57. если я не в его » 17
обвиняется в отмывании денег и неуплату налогов. признавайтесь позлорадствовали? » 43
какие женщины не привлекают мужчин сексуально? при условии, что внешний вид » 16
задержали анализ на вич. результат готовится в течение дня. сдавала кровь с » 26
что у вас лучше и хуже всего продаётся на авито? у меня быстро уходят стройматериалы » 13
родственница постоянно оскорбляет и угрожает мне! что можно сделать в такой » 9
нет агрессии, не получается вовремя среагировать! из-за этого считают, что » 7
мужчина может не являться на экспертизу, женщина может быть вымогательницей! » 19
мальчик 10 лет не умеет постоять за себя! не хочет никого обижать, поэтому » 16
злость на мужчин из-за их озабоченности! быстро предлагают интим, хотя я прилично » 14
тема содержит фото занимаюсь спортом 2 месяца! как считаете, в руках есть хоть какой-нибудь результат? » 28
тема содержит фото как вам такое украшение под жемчуг? » 46
у ровесников дети уже подросшие и они могут жить для себя! кто родил после » 12
какая у вас сила воли? можете с легкостью бросить вредную привычку и заменить » 17
вам жалко денег на кафе, фаст фуд? коктейль 350-500 р, где 50% льда, цезарь » 41
живет она с нами с ноября, не платит за коммунальные, съедает всю нашу еду, » 19
у мужчины за спиной 2 брака и в обоих есть дети! со второй женой не развелись. » 15
мама сделала ужасный ремонт в моей квартире! двери обклеила дешевыми обоями! » 27
женщины размышляют, почему всё пошло не так, а мужчины говорят: отличненько! » 18
за 10 минут до конца смены приспичило по-большому! бегу в туалет, и тут из » 18
вы воспринимаете этот мир больше как мужской или как женский? » 15
скучаю по бывшему! хочу подстроить случайную встречу, но в конце отношений » 26
носите ли вещи халаты из муслина? не считаете, что колхозно? » 5
не могу остановиться есть мармеладные мишки! кому ещё нравятся? » 13
тема содержит фото как вам такие серьги? » 18
мои подруги распускают слухи обо мне, что я манипулятор, ревнивая, властная! » 4
есть знакомый, с которым мы общаемся, он меня раздражает! но каждый раз после » 8
почему раньше не хотелось детей, а теперь хочется? » 10
тема содержит фото просто радуюсь! муж наконец-то согласился на собаку! познакомьтесь - агент » 61
у меня сложный характер, придираюсь к людям. как стать проще, легче? » 16
мои любимые ароматы были куплены ещё лет 10 назад. какие духи у вас есть в » 5
стоит ли здороваться с человеком если не общались неделю? деловая переписка » 10
влияют ли пробиотики на аппетит? выписали пробиотики - появился необузданный » 11
после каждой процедуры кератина, мастер измеряет сантиметром волосы и берет » 8
пишу книгу. там главный герой - летчик, но он носит очки! это сильный косяк, » 23
стали бы делиться информацией о человеке, которого лично знаете в интернете? » 17
тема содержит фото нормальные ли это фото? какое впечатление произвожу на них? » 17
как отвыкнуть от парня? хочу свести это общение, но мне сложно, потому что » 4
тема содержит фото большая голова? » 19
договорилась с тренером на следующую неделю, я не успеваю приехать, буду через » 4
всех с выходными! какие у вас на них планы? что будете делать? » 18
как вы думаете это нормально? зайти в бутик и попросить подтверждение покупки, » 4
третий день не могу добиться от знакомого высылки документов. обещал вчера, » 2
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » 48
сделали себе губы и груди. спят с женатыми. а к чему это приводит? лучше работать » 11
парень ничего не делает для меня! еду к нему на 3 транспортах, у него нет денег » 94
сколько раз в неделю можно пользоваться скрабом? 2 раза не слишком много? люблю » 14
кому-нибудь выписывали ад при головных болях? » 11
давайте поддерживать друг друга в похудении! хочу похудеть хотя бы на 5 кг. » 2
какие у вас проблемные зоны? где жир быстрее всего откладывается? » 23
депрессия из-за того, что я в 23 года девственница! коллеге 19 лет. полненькая, » 64
развит мурчальный аппарат сильно! кошка мурчит даже когда на нее просто смотришь! » 14
сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. » 37
было такое, что ваш мч вас разочаровал? привычки, речь, повадки, плохие манеры! » 37
кофе с оливковым маслом. такой кофе помогает свести к минимуму жировые отложения, » 25
сосед-алкаш орёт, унижает всех! на улице тоже мимо не пройти, начинает цепляться. » 9
как часто вы ощущаете усталость? после нагрузок, тяжёлого дня или уже с утра » 12
подработка 1500 за 10 часов. стоит ли? или из-за низкой оплаты не стали бы » 50
боли в левой почке во время месячных! ходить не могу, передвигаться тяжело. » 27
попросила человека сделать что-то для меня, он пообещал, а теперь игнорит! » 5
нашла новую работу. график поставили не 2 через 2, а 2 через 1, невозможно » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»