ЯРыба@ судьбы писал(а): я тоже люблю, и шашлычки делаю в аэрогриле, и куриное филе и бедрышка люблю на гриле. Но не всегда есть время мыть технику. Поэтому я по упрощение. Готовлю на скорость Бац и готово. |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
17.05.23
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, девочки. Легче когда солнышко просыпаться. Я герой рекордов собственных, подъем в 5.45. Зато с Рексом погуляла и вроде по времени удачно успела на автобус, далее наверное троллейбус. Вс равно стабильно вышла на цифру по расходам на транспорте в 120 руб в день. Хотелось бы ещё снизить до 90 руб. Но пока не получается. Ни не вижу маршрут один прямой. То ли сняли его у нас)) очень жаль. Было безусловно удобнее и выгоднее. Пицц вчера приготовила, и придумала шашлык из куриного филе в духовке. Кстат без заморочек. Фил на полоски ,специи для шашлыка, соевый соус, перец и натёртый сыр крупно. Обвали в сыре и в духовку на лист смазанный оливковым маслом, ну сверху всбрызнуть. Го мгновенно. Потом делим каждую полоску на кусочки как для шашлыка и подаём с зеленью и свежими овощами. В общем самого доброго и позитивного дня! А дождик был ночью. Старался, улицы наши мыл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +23, просмотры: +172 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Да, верно гриль очень выручает... 5 минут и всё готово... Но на помывку время всё-равно нужно. -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
о у меня тоже такой есть,у тебя что-то болит,что ты на нем весь день сидеть собираешься?ЯРыба@ судьбы писал(а): а у нас могут гулять собственно хоть кто. Но я застолбила за собой. Я же на работе сижу, и мне надо двигаться.двигаться и двигаться. Сегодня достану аппликатор Кузнецова, и буду на нем сидеть, стоять, лежать. Вообще штука полезная!!! -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
у нас тоже собака была,12 лет прожила,но с ней только сын гулял.ЯРыба@ судьбы писал(а): в любое время года. Хошь не хошь а идёшь -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Да уж ,Рекс тебе дисциплинирует,хочешь или не хочешь,но гулять-то надо.ЯРыба@ судьбы писал(а): понимаю тебя. Я тоже так не люблю. Если выходной ещё туда сюда. Но у меня все равно утренний подъем. Рекс -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Очень люблю))ЯРыба@ судьбы писал(а): ты любишь красивенько -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
а я ненавижу посреди ночи просыпаться,бывает конечно,но обычно сразу засыпаю,а сегодня прям капец какой-то.ЯРыба@ судьбы писал(а): Понятно. Ох не люблю я так вот под утро засыпать пушкой не разбудить потом. -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
где-то в 4.15 уснула, до 6 часов утра проспала,даже не слышала как муж на работу ушел.ЯРыба@ судьбы писал(а): а потом чего? Не спала? Или удалось уснуть?
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|