вход
ЯРыба@ судьбы писал(а): отдыхаю!!!! Спасибо Светлана. Я в отпуске!!!! |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
12.04.23
|
||||||
| ||||||
| Ого денёк !! Завтра буду отсыхать. Лягу и буду лежать. Сегодня просто всем нужна))) 11 СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как? 3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта. 4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас? 5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени. 6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели. 7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели. 8. Определите промежуточные результаты достижения цели. 9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите. 10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ. 11. Ведите себя так, как если | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +5, просмотры: +37 |
вход
точка невозврата»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- плоский живот за 12 часов!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|