КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 30.03.23 30.03.2023ДНЕВНИК № 5    +6
описание   +4
Самолеты не могут совершить посадку в аэропорту Владивостока из-за густого тумана. Уже 2 рейса отправлены на запасной аэродром Хабаровска. Это самолёты из Новосибирска и Красноярска, а также задерживается прибытие самолёта из Москвы.
рацион   +3
ужин: Смесь салатная с кунжутом- 3.00 гр, Салат Свеколка- 95.00 гр, Морская капуста маринованная - 101.00 гр, помидор- 32.00 гр, шпинат- 17.00 гр, Тунец гриль- 103.00 гр Тунец гриль. Салат “Свеколка!, салат из морской капусты.Шпинат с помидорами.Смесь с семечками.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Они мне необходимы, так как они помогают бороться с головокружениями..
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +91
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5224 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Классика сейчас на сайте +5176 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Эйва Шекер +3519 +38 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Эйва Шекер +3519 +38 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Svetlanкa +5460 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Классика сейчас на сайте +5176 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Mirlona +388 +3 2.04.2024» +5
+3
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



KissЮлик +4838 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Алекс74 +183 -50 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Шмидт +4688 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Классика сейчас на сайте +5176 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Стройная +1549 +38 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 +38 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+3
Eve-Lina +1383 +13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Эйва Шекер +3519 +38 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Классика сейчас на сайте +5176 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



piyavkaE +532 -50 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9



Mmdms +1697 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15


Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Тили +767 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Аленька26 +5816 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Эйва Шекер +3519 +38 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото оцените фото! » 20
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»