КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.03.23 30.03.2023ДНЕВНИК № 5    +6
описание   +4
Самолеты не могут совершить посадку в аэропорту Владивостока из-за густого тумана. Уже 2 рейса отправлены на запасной аэродром Хабаровска. Это самолёты из Новосибирска и Красноярска, а также задерживается прибытие самолёта из Москвы.
рацион   +3
ужин: Смесь салатная с кунжутом- 3.00 гр, Салат Свеколка- 95.00 гр, Морская капуста маринованная - 101.00 гр, помидор- 32.00 гр, шпинат- 17.00 гр, Тунец гриль- 103.00 гр Тунец гриль. Салат “Свеколка!, салат из морской капусты.Шпинат с помидорами.Смесь с семечками.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Они мне необходимы, так как они помогают бороться с головокружениями..
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +91
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +502 -20 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
I am +2443 -20 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
I am +2443 -20 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2447 -19 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2447 -19 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3380 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Хотюшка +398 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Миссис Дарси +2447 -19 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2447 -19 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Mirlona +308 +2 17.04.2024» +7
+2
Классика сейчас на сайте +3832 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Olgadobro +289 -19 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3380 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Миссис Дарси +2447 -19 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Глаша64 +304 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3380 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика сейчас на сайте +3832 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ЯРыба@ +1147 -19 правило зарядись энергией!» +10
+17
Д@ШуткА +2505 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Шмидт сейчас на сайте +3229 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Эйва Шекер +2487 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
I am +2443 -20 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Совушка ДВ +3671 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Olgadobro +289 -19 17.04.2024» +4
+4
Классика сейчас на сайте +3832 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Классика сейчас на сайте +3832 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Mmdms +1150 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Д@ШуткА +2505 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Винга +243 +76 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
KissЮлик +3380 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика сейчас на сайте +3832 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 11
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото кто красивее? » 18
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»