Ири_с писал(а): я планирую в перспективе тоже на групповые ходить в будущем. Это дисциплинирует, плюс общение |
| ||||||
| ||||||
|
Ринуся
29.03.23
|
||||||
| ||||||
Сегодня я на спорте) Позанималась пол часа, а мышцы болят как после полноценной тренировки. Попу качали сегодня. К вечеру заболела, но не сильно. Эх как давно я не занималась. Сначала даже лень было, а потом прям втянулась. Завтра опять побегу) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 |
комментарии: +9, просмотры: +61 |
начало
-
ответ для: Ринуся
я планирую в перспективе тоже на групповые ходить в будущем. Это дисциплинирует, плюс общение)))Ринуся писал(а): Я на групповые хожу. Давно не занималась поэтому мышцы побаливают Но, блин, приятно -
ответ для: Ринуся
Ринуся писал(а): Да ваще. Ты бы видела как у меня походка изменилась Нос задрала - спортсменка же
А то -
очень спортивный у Вас дневничок
как и чем Вы занимаетесь? -
О, вот это здорово. Я вчера немного упражнений поделала по видео и то чувствуется вы в зале тренируетесь или групповые занятия?
-
Круто, чувствуешь себя прям спортсменов после
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|