вес 74.4 кг съела 405 к сожгла 2595 к баллы 4000 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.7, итог: +34 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +109 | ||||||
|
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Стройная +1235 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3558 -2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
ЯРыба@ +1081 +75 | правило зарядись энергией!» |
+9 +17 |
Шмидт +3027 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
I am +2249 -20 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
BuketSireni +46 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+5 +1 |
Маво4ка +381 -20 | занимаюсь домашними делами.» |
+8 +19 |
Стройная +1235 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3558 -2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +23 |
Шмидт +3027 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Svetlanкa +3538 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Аленька26 +4000 +2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Roberta +1018 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
KissЮлик +3168 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Классика +3558 -2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
ЯНА без +911 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Шмидт +3027 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+8 +14 |
Стройная +1235 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3027 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Шмидт +3027 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Шмидт +3027 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Прометей +1894 -20 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
OченьBезучая +377 -29 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+6 +5 |
KissЮлик +3168 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Соня 89 +1210 +75 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Mirlona +286 +1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Стройная +1235 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +377 -29 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Mmdms +1087 -20 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Eve-Lina +1019 -29 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
BuketSireni +46 +1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Стройная +1235 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
62 кг,к 8 +90 +75 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Тили +486 -1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Совушка ДВ +3459 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Шмидт +3027 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Шмидт +3027 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+13 +11 |
Roberta +1018 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
KissЮлик +3168 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
ОльгаОля +623 -1 | 16.04.2024» |
+1 +6 |
Планет@ +1314 -20 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Аленька26 +4000 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3027 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Прометей +1894 -20 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+1 +6 |
I am +2249 -20 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
новая_я_) +842 +85 | начало положено» |
+18 +9 |
OLIVOCHKA))) +1190 -20 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 83 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 156 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 30 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 149 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 11 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 53 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 5 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 8 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 71 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 20 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 40 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 10 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 30 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 14 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 19 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
как вам фото из праги? » | 10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 20 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 38 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 4 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 42 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 31 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 177 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 52 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 77 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 40 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
вы бы так оделись в офис? » | 25 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 18 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 23 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 86 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 83 | |
как вам фоточка? » | 24 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 224 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 51 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 87 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 556 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 45 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 27 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 13 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 27 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
узнали кто это? » | 14 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 15 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 1 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 216 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 38 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 87 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 31 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 18 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 54 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- все диеты»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |