как вам такой интерьерчик? » +30
даже у такой общительной женщины всего 2 настоящих» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882158
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +1 29.03.23 ВЧЕРА ТОЖЕ ХОРОШО ПОХОДИЛА, В КОНЦЕ ДНЯ НА ШАГОМЕРЕ У МЕНЯ БЫЛО ЧУТЬ БОЛЬШЕ 17.000 ШАГОВ. СЕГОДНЯ БУДЕТ НАМНОГО МЕНЬШЕ ДУМАЮ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО ГДЕ-ТО 10.000 НЕ БОЛЬШЕ. Я УЖЕ
 3  2 13 36 13 21 спортивные занятия 50м рацион 702 процедуры 90% 12
описание   +5
Вчера тоже хорошо походила, в конце дня на шагомере у меня было чуть больше 17.000 шагов. Сегодня будет намного меньше думаю приблизительно где-то 10.000 не больше. Я уже так привыкла к такой активности что когда у меня мало шагов я понимаю что мне надо больше двигаться, не хочется засиживаться, а хочется больше двигаться.
рацион   +4
картофель в молоке с маслом- 125.00 гр Стараюсь питаться по системе омад
разгрузочный день: Omad
спорт   +4
вес: 73.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.9 кг
вода: 24.82 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Пешая прогулка по городу
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: -1.5, неделя: -1, месяц: +0.7, итог: -31.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7450
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +10
баллы сутки: +94, неделя: , месяц: +248
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +9, персональные покупки: +7, голоса за дневники участницы: +229, голоса участницы за дневники: +192, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +89.72% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +55, плюсы от участницы: +1, иконки от участницы: +1, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +17, комментарии в дневниках участницы: +49, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 248

вес 78.5 кг съела 212 к сожгла 3540 к баллы 248
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1579» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 553»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
2 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 3 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. keep_moving_on0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Лучше чем вчера0
10. Olacutechik0
11. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +85
статистика просмотры: +38
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +232 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +4
+11



Д@ШуткА +205 +1 29 мая отмечается всемирный день здорового пищеварения (world digestive» +4
+5



Д@ШуткА +205 +1 хорошо сегодня у меня день прошёл, много времени была в движени, кушала» +5
+10



ЯРыба@ +37 +2 еду домой. рядом девушка с розамия с соснами. во дворе наш дворник посадит.» +8
+5
Аленька26 +261 +1 доброе утро,мои дорогие, хорошего понедельника, отличного настроения,» +22
+18



Классика +248 +1 редко пользуюсь такси» +8
+29



Ольга2023 +25 +1 доброго дня,ингредиенты для домашних пельменей:тесто:пол стакана молока,» +11
+4
Ganymede +153 +1 доброе утро!» +3
+9




Эйва Шекер +232 +1 утром налопалась углеводов, лате с кексиком и сгущёное молоко, вкусно,» +4
+10



Эйва Шекер +232 +1 доброе утро, дорогие девочки!вот и наступил понедельник, начало новой» +3
+7



KissЮлик +254 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась и» +7
+13



Д@ШуткА +205 +1 дата по старому стилю: 16 мая.» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +260 +1 привет всем как же я рада этому понедельнику) снова в ряды стройнеющих» +26
+15



iizika с понедельником, с началом трудовой. выходные на даче. высадила уличные» +5
+9
qljp21ybrboy сейчас на сайте 29.05.2023» +2
+3
Планет@ +53 -1 завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» +4
+5

Ольга2023 +25 +1 доброго дня, все ягоды кислые и фрукты советует врач есть с молочными» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +227 +1 вчера помыла голову просто шампунем на два раза без кондиционера - какой-то» +15
+8



Винга +11 +3 доброе утро строение спортивное[*689*всем отличного настроения» +8
+7
Классика +248 +1 теряюсь от своей свободы)» +7
+22



Алекс74 +1 романтик» +20
+15
Шмидт сейчас на сайте +227 +1 мама не любит папу.папа не любит маму.я подрасту, и тожелюбить никого» +7



Самая +119 -13 всем приветы! я сейчас дома до конца месяца, нахожусь в отпуске. очень» +12
+26



Лисёночек 68 +104 +1 всем доброго утра.вчера конечно денек на смарку был, почти целый день» +5
+16



SSS112 +222 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+7



ХоллиГолантл +59 -1 17-ый день тренировки» +3
+7



Эйва Шекер +232 +1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +4
+11



Layla-777 +44 -4 отдыхать хорошо» +12
+9



Ольга2023 +25 +1 29.05.2023» +4
+4




Классика +248 +1 я надеюсь сегодня у нас дождя не будет» +12
+33



RoXaNa_21 -4 ничто так не бодрит с утра как минус на весах» +4
+5

ЯРыба@ +37 +2 афирмаци на 29 мая:1. у меня много блестящих идей, которые я реализую» +9
+3
Layla-777 +44 -4 понедельник, что ли?)» +7
+6



Ganymede +153 +1 здоровье не радует» +6
+14



SSS112 +222 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду заниматься» +7
+7



Аленька26 +261 +1 я сегодня вечером после работы прям нагуляюсь от души,дома голяк из еды,» +13
+24



Layla-777 +44 -4 отдых на озере с палаткой -кайф» +12
+2



Аленька26 +261 +1 сегодня опять забыла взвеситься,как на даче побываю,не могу после не» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +260 +1 привет всем сегодня субота ова я играю в потеряшки, ничего не наладилось,» +8
+11



KissЮлик +254 +1 вчера прям вечерня прогулка у нас удалась на славу. и я прям сразу после» +6
+13



Ganymede +153 +1 погода в воронеже» +3
+8



Мисисс Дарси +219 +1 сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» +1
+8



Тили +47 -3 29 мая, понедельник. (4:28)» +28
+1




Д@ШуткА +205 +1 одинадцатый день луного цикла:» +4
+11



13th Month +16 +19 вчера неспехом встали, покоматозили, потом ударила желтая водичка в голову,» +2
+2
Mmdms +178 +1 хто это?!» +8
+7



Мисисс Дарси +219 +1 сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» +2
+6



Ganymede +153 +1 жизнь после кок. день 5» +2
+21



Классика +248 +1 мой враг это сладкое и мучное» +14
+22



Шмидт сейчас на сайте +227 +1 красота какая, я сегодня не готовлю и завтра только винегрет сделаю, а» +5
+7



KissЮлик +254 +1 на обед сегодня у меня была печень куриная тушеная, фасоль консервированая,» +6
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
карелия или алтай? что больше понравилось? » 5
у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот » 5
будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой - коллеги шипеть » 11
тема содержит фото смогли бы показать натуральную красоту, без фильтров, как эта актриса? достойный » 25
что значит быть всегда собой? в чём это проявляется? » 19
решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату » 20
отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть. получается » 9
встаёт по щелчку и падает! сказал, что не может простить, что у меня другой » 85
вы занимаетесь спортом больше ради фигуры или ради удовольствия? » 49
я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем » 18
как ни посмотрю, на улице днем куча народа! и спрашивается: почему они все » 35
он старше на 22 года, страшно перед будущим. когда ему будет 50 мне и 30 не » 15
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 34
помогите вспомнить название чая! в начале 90-х был в синей пачке без рисунков, » 13
электроэпиляция с выживанием каждого волоска пинцетом. зачем куда-то ходить » 7
у меня есть регистрация в городе, где я сейчас нахожусь. сможет ли меня терапевт » 6
человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе работать! раз »
сегодня последний звонок! выпускники многие прям дети-дети еще. мне кажется, » 21
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » 17
психотерапевт поставил вердикт: надо выходить замуж! еще один врач сказал, » 47
сильно болит горло! уже 3 дня. что вам помогает? » 44
помогите придумать алиби! парень раньше был непрочь, чтобы я гуляла с другими, » 24
где продают красивые современные горшки для цветов? » 11
сказал: интересно, каким бы я был отцом? у него ребёнок есть, коллеги об этом » 17
чем можно заменить фгдс? не могу его осилить, у меня фобия! » 34
чем лечили молочницу при приеме антибиотиков? к врачу на 18 число. столько » 11
при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты? » 30
всё так же могу всю ночь прыгать под техно. здоровье тоже не пошатнулось. чувствуете » 30
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 30
было такое реалити - последний герой. вы бы смогли поучаствовать в таком? я » 14
сын выдал: надеюсь, вы резинками пользуетесь! открывает комод и показывая на » 50
каждый думает в меру своей испорченности! переговаривались, что я в их купе » 8
сотрудница с тремя детьми шокировала всех тем, что ее ребенок на работу для » 16
мужчина в 30+ имеет очень низкую зп, которой самому еле хватает, и хочет жениться! » 89
его пьяные выходки и агрессия мне точно надоели! недавно познакомилась с молодым » 10
тема содержит фото вышла за шортами и вернулась с платьем! с чем его лучше сочетать? а сумку какую » 62
невозможно страшная стремная соседка предлагает шторы подшить и брови сделать! » 42
тема содержит фото мужчины говорят, что они не собаки, чтобы на кости кидаться, но все равно выбирают » 18
тема содержит фото если выкопать себе луковицы тюльпанов, могут привлечь к административной ответственности, » 51
ферритин 35 - мало? стоит ли пить железо? » 9
у нас уже который день жара, сегодня около 25! а что у вас на улице? » 35
муж меня не любит! живём как соседи, интим раз в 2 мес, не сказал за 13 лет » 31
здесь есть равнодушные к интиму? если есть мужчина, то как он реагирует на » 4
вы любите мёд? часто его едите? » 22
как носить линзы, если ходишь в поход и ночуешь в палатке? » 23
сижу как оплеванная! ездил в путешествие с женой, а мне сказал, что неделю » 35
расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или ваш собеседник » 21
пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро. прочитать » 15
как посмотреть подарки? »
характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не » 80
нужно ли бриться перед свиданием? или легкая щетина, наоборот, красит парня? » 51
сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума » 15
человек постоянно переносит встречи! как поставить его на место? » 11
почему некоторые люди сильно западают в душу, хотя ничего такого не делали? » 19
без какого косметического продукта вы не смогли бы жить? я не смогла бы жить » 44
сказал, что 5 июня они расписываются. в календаре я увидела, что это понедельник! » 13
тема содержит фото сделала бразильское выпрямление волос. (фото) » 261
человек не понимает, что такое ордерный склад, как и не понимает, чем он отличается » 47
тема содержит фото как вы думаете, она делала ринопластику? » 13
тема содержит фото нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! » 28
можете посоветовать мистические ненапрягающие сериалы? » 29
тема содержит фото такие волосы можно назвать редкими? какая густота и структура? в целом, красивые? » 34
первый врал, что расстался с девушкой, второй - про ребёнка. и я каждый раз » 11
расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы приходили с конкретным » 50
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 24
нерегулярные месячные в 15 лет. вес мой 47кг, рост 163 см. на диетах не сижу, » 7
хочу встретить нового мужчину, новых отношений, впечатлений, являясь не свободной! » 33
жутковато к каждому шороху прислушивалась, вдруг маньяк! опасно ли гулять в » 26
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » 11
спросил своя квартира и сколько комнат, какая у меня зп? одолжил 2 т, так и » 6
как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк? » 7
одному сделали запись в трудовой: крадовщик, другому записали: менеджер по » 16
подруга говорит, мужчина обязан на свидания приносить букет роз! её внутренняя » 30
кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно обновлять? » 1
можете ли вы сразу понять, что хотите от мужчины? если вы познакомились на » 12
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » 2
тема содержит фото кто-нибудь красился такой краской? как вам цвет такой? » 5
вам интересно общаться с людьми, которые ничем не интересуются, никуда не ездят? » 39
дочь идёт в первый класс, будет 4 класса по 40 человек! как учитель справится? » 17
стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом городе. » 11
тема содержит фото как вам актриса внешне и как вам её фигура? правда, она шикарна? » 21
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » 4
с детства закрытая и из-за этого очень сложно общаться с людьми! всегда чего-то » 38
отвесил чудо-комплимент: пожалуйста, ешь больше! потом пригласил на свидание. » 27
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. » 27
человек должен денег и везде заблокировал! еще с одного номера написать, чтобы » 57
участвуете в переписи населения? если нет, то откуда берут результат? есть » 7
тема содержит фото кто слушал альбомы богдана титомира? написала его админам, спросив какие песни » 1
кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь опытом! » 4
тема содержит фото хорошая фотка? сколько может быть лет девушке? хотели бы иметь такую подругу? » 110
у кого бывает высокое давление, как снижаете? » 3
кто пил облепиховое масло при эрозии желудка? помогло? » 3
воротит от любой работы в офисе! уже и не помню как в базовых программах работать, » 22
чем отстирываете желтые пятна от дезодоранта с белых рубашек и футболок? стиралка » 13
покупатель указывает, что делать! почему вы сказали, что передаете свой товар? » 7
проснулась от наркоза и сразу начала реветь и кричать: ну что там, рак?! анестезиолог » 11
2 дня зажора простыми углеводами, было и вино. как грамотно разгрузиться после » 8
посоветуйте хороший турецкий сериал, ничего интересного найти не могу! начинаю » 10
несколько лет любила, но он был женат. теперь разводится, а я не хочу больше » 51
тема содержит фото как вам пара? была бы очень красивая, если бы она ответила ему взаимностью! » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»