КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 24.03.23 А СЕГОДНЯ ТВОРОЖОК!    +4
описание   +2
Всем привет! За злаковый день ушло 300 грамм и это радует! Обычно после углеводов вес либо стоит, либо растет. Сегодня никаких пятничных расслабонов - буду есть творог. Поздно вечером старшенькая приезжает. Завтра по плану маник и шашлыки. Приедут сваты с лимонти. Всем хорошей пятницы!
рацион   +1
сыр- 50.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр, творог нежирный- 400.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр сыр-50 гр. йогурт 1.5 %-150 гр. творог нежирный-400 гр. кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60» ИН: 94%»
спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: силовые тренировки - 55 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :силовые тренировки-55 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 962 ккал., сожгла за счет жиров: 319 ккал. (34 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +79
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Совушка ДВ +4147 -3 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



ЯРыба@ +1253 -30 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Д@ШуткА +2544 +3 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



I am +2671 -1 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



OLIVOCHKA))) +1645 -29 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



KissЮлик +3640 +3 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



KissЮлик +3640 +3 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Эйва Шекер +2778 -34 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Классика +4105 -3 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



новая_я_) +1239 масленица» +25
+7
Olgadobro +283 -34 17.03.2024» +6
+6



Совушка ДВ +4147 -3 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Совушка ДВ +4147 -3 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Эйва Шекер +2778 -34 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



OLIVOCHKA))) +1645 -29 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Стройняшка Т +135 -34 17.03.2024» +1

Olgadobro +283 -34 16.03.2024» +3
+4



Совушка ДВ +4147 -3 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Шмидт сейчас на сайте +3316 -3 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Эйва Шекер +2778 -34 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Классика +4105 -3 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Д@ШуткА +2544 +3 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Шмидт сейчас на сайте +3316 -3 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Классика +4105 -3 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Классика +4105 -3 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Совушка ДВ +4147 -3 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Эйва Шекер +2778 -34 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Классика +4105 -3 много чего надо» +2
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Совушка ДВ +4147 -3 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Тили +567 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Совушка ДВ +4147 -3 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Шмидт сейчас на сайте +3316 -3 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Эйва Шекер +2778 -34 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Совушка ДВ +4147 -3 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Mmdms сейчас на сайте +1216 +58 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Д@ШуткА +2544 +3 восьмой день луного цикла» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
тема содержит фото как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » 17
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » 26
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » 14
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 61
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » 26
как удалить историю поиска полностью? »
тема содержит фото как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » 62
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » 101
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » 25
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » 99
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 49
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » 39
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » 100
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » 2
тема содержит фото теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » 35
тема содержит фото стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » 40
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » 24
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 26
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » 28
тема содержит фото легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » 10
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » 16
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » 9
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » 33
тема содержит фото девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » 19
тема содержит фото сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » 56
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » 1
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » 49
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » 13
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » 7
тема содержит фото к каким девушкам вы испытываете зависть? » 68
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » 12
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » 104
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » 6
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » 44
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » 49
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » 17
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » 16
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » 10
какая ваша любимая книга? » 36
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » 24
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » 30
тема содержит фото как вам маникюр? » 23
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » 11
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » 28
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » 59
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » 5
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » 15
тема содержит фото глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » 114
тема содержит фото какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » 32
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » 17
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » 17
размер такой. это очень мало? » 37
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » 14
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » 66
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » 25
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 102
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » 72
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » 41
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » 14
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » 45
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » 24
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » 37
тема содержит фото меня забанили. что делать? » 45
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » 73
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » 7
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » 23
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » 6
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » 18
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » 68
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » 17
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » 17
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 61
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » 45
тема содержит фото есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » 92
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » 9
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » 17
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » 15
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » 6
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » 3
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 34
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » 14
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » 36
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » 29
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » 28
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » 53
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » 67
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » 53
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » 285
тема содержит фото кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » 12
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » 9
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » 47
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » 12
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 46
тема содержит фото как вам интерьер? » 31
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 12
какая фамилия лучше? » 8
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»