какой маникюр вы делаете сейчас? » +38
с первым днем лета! урааа! » +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882148
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 24.03.23 24.03.2023 ДНЕВНИК № 3
 2  3 17 9 1 9 спортивные занятия рацион 1376 процедуры 71% 2
описание   +2
Погода в Находке. Солне В течении следующих 6 часов ожидается сухая погода. Темпер ночью: Минус 2 градуса Темпер днём : До 7 градусов тепла Температ воды : 4 градуса Влажно 33% Ветер : Северный до 6 м/сек. Всё устраивает, не нравиться только северный ветер.
рацион   +1
перекус: вода- 1000.00 гр Перекус: Стараюсь соблюдать питьевой режим. Выпиваю в день примерно 1 литр тёплой воды, до 16 часов..
разгрузочный день: Сбалансированное питание
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: уборка - 50 мин Ежедневная влажная уборка помогает нам сжигать дополнительно, примерно 80 ккал в день
сожгла: 139 ккал.
процедуры   
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -17.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -27
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 135
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +139, итог: +5
баллы сутки: , неделя: , месяц: +93
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +30, голоса участницы за дневники: +29, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +66.36% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +30, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +116, комментарии в дневниках участницы: +26, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +6, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 93

вес 104.8 кг съела 1318 к сожгла 720 к баллы 94
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +443» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 390»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 2 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +42
голоса: +9

начало

Классика +52 +1 хочу быть активной.» +6
+21



ЯНА без что-то с питанием сегодня прям беда бедой, не получилось что хотела, съела» +7
+8

Классика +52 +1 в питани сегодня грешна» +7
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +93 +1 29.05.2023 дневник № 4» +103
+12



Olacutechik +24 +1 даже писать не чего» +8
+8



Мисисс Дарси +54 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +5
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +93 +1 31.05.2023дневник № 4» +37
+22



I am вечерет, скоро спать, сегодня надо раньше лечь. всем доброй ночи.» +4
+3

Эйва Шекер +72 +1 целый день вчера провозилась в квартире, разбирала вещи летние, кое-что» +6
+11



Ganymede сейчас на сайте +64 +1 загруженый день» +3
+7



Svetlanкa +86 +1 привет всем натоптала вчера весьма неплохо, молодец я) сегодня не знаю,» +21
+10



Белый_Ангел сейчас на сайте +11 +1 ну что же, от садика до осени отдыхаем. написала заявление на отпуск.» +6
+7


Классика +52 +1 прошла много, аж колено болит» +15
+21



Д@ШуткА +39 +1 рекомендуется:- вести переговоры.- обращаться за помощью.- проявлять силу» +4
+3



vfqjh +1 завтра -лето!» +2
+11



Классика +52 +1 в честь дня защиты детей весёлые старты.» +8
+14



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 доброе утро,мои дорогие!ну что ж привес скинула еще и 10 грамов захватила,вчера» +39
+13




Эйва Шекер +72 +1 я честно говоря раслабилась, а раслабилась потому, что я знаю, что муж» +6
+15



Истина +1 а вы тоже заглядываете в банковское приложение,как в холодильник - не» +2
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +93 +1 31.05.2023дневник № 3» +24
+12



Эйва Шекер +72 +1 завтра первое июня, день защиты детей, а я совсем забыла что детям какие-то» +5
+17



Мисисс Дарси +54 +1 завтра первое число и первый день лета, детям купила по большой шоколадке.» +5
+8



Д@ШуткА +39 +1 сегодня желательно много пить. хорошо подойдут отхаркивающие чаи, чтобы» +4
+3



Мисисс Дарси +54 +1 добрый всем вечер!у меня третий рабочий день сегодня был, завершился» +5
+8



новая_я_) +9 +1 активность конечно у меня.» +2
+4
ЯНА без последний день весны у нас, как-то быстро пролетела весна, и завершился» +5
+9


Д@ШуткА +39 +1 постараюсь завтрашний день начать правильно, с зарядки и правильного питания,» +4
+4



Ольга2023 +7 +1 доброго дня, проверю эти верси на себе.» +1
+4
vfqjh +1 нервы, нервы.» +8
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +93 +1 31.05.2023дневник № 2» +19
+9



qljp21ybrboy ура -60 гр» +7
+4

Совушка ДВ сейчас на сайте +93 +1 31.05.2023дневник № 1» +44
+11




Мисисс Дарси +54 +1 во вторник писала про клиентку, которая опаздывала, у неё время было с» +4
+4



Д@ШуткА +39 +1 думала что заполнила сегодня дневники, зашла перепроверить, а оказывается» +4
+9



Шмидт +73 +1 ну итоги весны неутешительные, а точне - совсем никакие. 28 февраля 95,8» +6
+3



Ринуся +2 +1 всем прекрасной недели» +17
+13



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 девочки,я сейчас заплачу,муж опять в четверг,пятницу не работает,завтра» +15
+21



Д@ШуткА +39 +1 сегодня собрала со своих грядок три килограма клубники, первую хочется» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +93 +1 31.05.2023дневник № 5» +53
+13



SSS112 +83 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +12
+12




Мисисс Дарси +54 +1 лимоный сок (можно протирать чистым соком пятки или добавить его в воду).» +6
+11



Olacutechik +24 +1 поехали закрывать больничный» +7
+20



новая_я_) +9 +1 вес на месте» +7
+7
Классика +52 +1 наша поездка в умань отложилась» +8
+24



I am вот и весне конец! а завтра здравствуй лето!» +5
+6

новая_я_) +9 +1 о прекрасном» +14
+7
Шмидт +73 +1 сегодня не встала на весы - опухшая, как не знаю кто. обещаю себе и вам,» +21
+8



Mmdms сейчас на сайте +16 +1 в общем пришла из больницы. весь день убила. ну все по плану. швы снял.» +5
+6



Svetlanкa +86 +1 привет всем сегодня питание по плану, единственое с белками прям с у» +34
+12



Планет@ +23 +1 пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» +5
+5



Планет@ +23 +1 сто грам отвеса, как-то совсем мало. я вчера правда много выпила много» +6
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » 14
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
тема содержит фото лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » 7
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » 19
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » 14
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » 18
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » 68
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » 17
какой вес нужен при росте 152? » 10
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » 10
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » 10
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » 41
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » 30
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 35
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » 21
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » 28
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » 6
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » 132
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » 20
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » 59
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » 8
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » 21
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » 23
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » 60
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 7107
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » 48
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » 59
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » 14
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » 18
тема содержит фото здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » 339
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » 71
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » 15
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » 18
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » 32
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » 8
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » 18
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » 45
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » 8
как вы понимаете смысл этой песни? » 20
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 61
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » 107
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
как понять, что мужчина будет бить? » 18
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » 18
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » 10
тема содержит фото нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » 7
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » 18
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » 7
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » 24
тема содержит фото как я вышла? и как фото? » 27
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » 27
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » 7
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » 25
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » 8
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » 24
тема содержит фото какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » 35
тема содержит фото оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » 41
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » 99
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 20
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » 17
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » 4
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » 7
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » 37
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » 25
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » 48
тема содержит фото купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » 42
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » 94
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » 17
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
тема содержит фото помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » 31
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 76
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » 3
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » 15
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » 5
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
тема содержит фото читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » 23
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » 3
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8558
какой сериал сейчас смотрите? » 58
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » 44
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»