сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб» +6
вход
худеем вместе
4
8%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг съела 1087 к сожгла 2204 к баллы 474 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Отвесик! маловато, но всё равно хорошо! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочный день | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 15, неделя: 15, месяц: 30 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2, итог: +1 баллы сутки: +13, неделя: , месяц: +11 место в рейтинге сутки : 16, неделя: 34, месяц: 37 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +24, голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 37  +1, баллы участницы: 11
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Бусинка Кэт
кг :
Планет@
см :
Eve-Lina
спорт :
Планет@
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
привет, отвесик даже маленький - это хорошо
-
Привет!Да не торопи ты организм,понемногу наоборот классно худеть,потом мало что назад возвращается!
конкурсы: 
0
вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493 70 
80
входSvetlanкa
+578  -3
|
привет всем
натоптала вчера весьма неплохо, молодец я) сегодня не знаю,»
|
 +31+10   |
| Svetlanкa
+578 -3
|
привет всем сегодня питание по плану, единственое с белками прям с у»
|
+34+12 |
| SSS112
+410 -6
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+12+12 |
| Аленька26
+493 -4
|
девочки,я сейчас заплачу,муж опять в четверг,пятницу не работает,завтра»
|
+15+21 |
Алекс74
+70
|
инопланетянин»
|
+62+5 |
Планет@
+82 -1
|
сто грам отвеса, как-то совсем мало. я вчера правда много выпила много»
|
+6+9 |
Совушка ДВ
+518 +2
|
31.05.2023дневник № 1»
|
+45+11 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
31.05.2023дневник № 5»
|
+53+13 |
| Эйва Шекер
+436 +5
|
завтра первое июня, день защиты детей, а я совсем забыла что детям какие-то» |
+5+17 |
| Mmdms
+378 -8
|
в общем пришла из больницы. весь день убила. ну все по плану. швы снял.»
|
+13+6 |
| 13th Month
+28 +70
|
отдыхаю в деревне. замазала еще часть фундамента, осталось прям совсем» |
+1+4 |
| новая_я_)
+72 +70
|
о прекрасном»
|
+14+7 |
| ЯНА без | последний день весны у нас, как-то быстро пролетела весна, и завершился» |
+5+9 |
| I am | вот и весне конец! а завтра здравствуй лето!» |
+5+6 |
| новая_я_)
+72 +70
|
вес на месте»
|
+7+7 |
Истина
+29 +70
|
а вы тоже заглядываете в банковское приложение,как в холодильник - не» |
+2+7 |
| ЯНА без |
что-то с питанием сегодня прям беда бедой, не получилось что хотела, съела»
|
+7+8 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
31.05.2023дневник № 2»
|
+19+9 |
| Ольга2023
+37 +73
|
доброго дня, проверю эти верси на себе.» |
+1+4 |
| Olacutechik
+149 -153
|
поехали закрывать больничный»
|
+7+20 |
Ринуся
+55 +70
|
сегодня гоняла в офис» |
+5+8 |
| kat1122 |
ура -60 гр»
|
+7+4 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
29.05.2023 дневник № 4»
|
+104+12 |
| новая_я_)
+72 +70
|
активность конечно у меня.»
|
+2+4 |
| vfqjh
+55 -2
|
завтра -лето!» |
+4+12 |
| Аленька26
+493 -4
|
доброе утро,мои дорогие!ну что ж привес скинула еще и 10 грамов захватила,вчера»
|
+39+13 |
| Mmdms
+378 -8
|
стою в больнице. народу пропасть. в основном жертвы скутеров. надеюсь» |
+3+6 |
| Шмидт
+474 +3
|
как хлеб вписывается в понятие здорового питания в современом мире?»
|
+39+17 |
| OLIVOCHKA))) | давно меня здесь не было. у меня ничего не поменялось, все как было, нового» |
+3+3 |
| freyaa | 18.05.2023» |
+3+1 |
| Шмидт
+474 +3
|
сегодня не встала на весы - опухшая, как не знаю кто. обещаю себе и вам,»
|
+21+8 |
| Классика
+576 +5
|
прошла много, аж колено болит»
|
+15+21 |
| Мисисс Дарси
+500 +6
|
кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» |
+5+9 |
| Планет@
+82 -1
|
пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» |
+5+5 |
| Мисисс Дарси
+500 +6
|
добрый всем вечер!у меня третий рабочий день сегодня был, завершился» |
+5+8 |
| Мисисс Дарси
+500 +6
|
лимоный сок (можно протирать чистым соком пятки или добавить его в воду).»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+436 +5
|
целый день вчера провозилась в квартире, разбирала вещи летние, кое-что»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
31.05.2023дневник № 3»
|
+24+12 |
| Ринуся
+55 +70
|
всем прекрасной недели»
|
+17+13 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
31.05.2023дневник № 4»
|
+37+22 |
| Белый_Ангел
+66 +70
|
ну что же, от садика до осени отдыхаем. написала заявление на отпуск.»
|
+6+7 |
| Ganymede
+366 +2
|
загруженый день» |
+3+7 |
Krispi
-153
|
4июня улетаю на море, на 3 недели, отвал башки. да, не похудела, ну» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+436 +5
|
я честно говоря раслабилась, а раслабилась потому, что я знаю, что муж»
|
+6+15 |
| Мисисс Дарси
+500 +6
|
завтра первое число и первый день лета, детям купила по большой шоколадке.» |
+5+8 |
| Olacutechik
+149 -153
|
сегодня ролы и пица»
|
+9+11 |
| Mmdms
+378 -8
|
ну вот, у меня в грибнице вырос гриб. но, почему-то всего один
я про»
|
+11+11 |
| *Обезьянка*
+7 -153
|
обратили мы с мужем, что наши девчонки стали мало нестись.посчитали,» |
+4+5 |
| Шмидт
+474 +3
|
ну итоги весны неутешительные, а точне - совсем никакие. 28 февраля 95,8»
|
+6+3 |
| Olacutechik
+149 -153
|
даже писать не чего»
|
+8+8 |
| vfqjh
+55 -2
|
нервы, нервы.»
|
+9+21 |
 |
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » | 29 |
|
за неделю до менструации начались постоянные позывы по-большому. и они так » | 6 |
|
как вам такое платье? носили бы такое? » | 22 |
|
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » | 16 |
|
фигура классная? » | 26 |
|
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » | 4 |
|
сирень, оцените! » | 22 |
|
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » | 14 |
|
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » | 70 |
|
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » | 10 |
|
чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? » | 14 |
|
сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят » | 7 |
|
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » | 11 |
|
что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. » | 10 |
|
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » | 12 |
|
это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! » | 4 |
|
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » | 20 |
|
какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » | 34 |
|
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » | 40 |
|
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » | 5 |
|
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » | 13 |
|
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » | 33 |
|
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » | 38 |
|
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » | 43 |
|
как вам леонардо ди каприо? нравится актёр? » | 46 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 32 |
|
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » | 16 |
|
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » | 16 |
|
обнаружила переписку мужа с другой! умолял простить, говорил, это просто флирт. » | 48 |
|
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » | 16 |
|
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » | 14 |
|
впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. » | 18 |
|
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » | 8 |
|
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » | 16 |
|
какие журналы читаете? » | 15 |
|
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » | 54 |
|
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » | 28 |
|
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » | 41 |
|
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » | 49 |
|
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » | 32 |
|
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » | 12 |
|
как прикрепить второй ряд гардину однорядную? или придётся покупать двухрядный » | 4 |
|
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » | 25 |
|
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » | 51 |
|
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » | 25 |
|
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » | 27 |
|
хранится ли в вузе школьный аттестат: приложение, основная страница и оценки? » | 10 |
|
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » | 21 |
|
если мужчина после первого свидания предлагает поехать к нему, то это девушка » | 29 |
|
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » | 37 |
|
как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » | 46 |
|
вы бы сказали, что это дочка и папа? » | 25 |
|
а как заводятся любовницы? надо вести себя нагло, но я ведь сын библиотекарей » | 11 |
|
должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога » | 38 |
|
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 43 |
|
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » | 33 |
|
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » | 123 |
|
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » | 26 |
|
это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше » | 39 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » | 20 |
|
страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. » | 13 |
|
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » | 16 |
|
реально ли найти подруг после 23 лет или лучше забить на друзей и искать мужчину » | 8 |
|
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » | 1 |
|
после болезненного расставания вы задумывались почему вас разлюбили? к чему » | 17 |
|
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » | 9 |
|
вы были уверены, что мужчина в вас влюблен. а потом оказывалось, что вы ошибались » | 18 |
|
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » | 37 |
|
в шутку сказала, что мне даже на свидание с ним нет возможности приехать. помочь » | 96 |
|
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » | 18 |
|
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » | 25 |
|
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » | 5 |
|
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » | 61 |
|
бывший звонит, когда пьян! разошлись 5 лет назад! придумывает какой-то диалог » | 8 |
|
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » | 25 |
|
кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » | 9 |
|
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » | 33 |
|
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » | 10 |
|
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » | 9 |
|
нравится ли мужчинам такая грудь? » | 21 |
|
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » | 20 |
|
жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, » | 3 |
|
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » | 44 |
|
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » | 20 |
|
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » | 37 |
|
нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать » | 6 |
|
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » | 47 |
|
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » | 13 |
|
ваша любимая радиостанция? » | 20 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 39 |
|
мне 25, но по умственному развитию будто не больше 15. я глупая, туго соображаю. » | 28 |
|
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » | 27 |
|
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » | 19 |
|
что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » | 64 |
|
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » | 41 |
|
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » | 46 |
|
я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить » | 29 |
|
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » | 18 |
|
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 20 |
|
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » | 21 |
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- все диеты»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |