сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что» +23
лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882134
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
13th Month Dance -39 20.03.23 ЗАТЯНУВШИЙСЯ ПОЧТИ НА ДВЕ НЕДЕЛИ 8МАРТОВСКИЙ ЗАЖОР ПРИНЕС НЕСКОЛЬКО КГ, ВЕС УЖЕ ДАЛЕКОВАТО ОТ ЦИФР В ДНЕВНИКЕ, ПОЭТОМУ ВНОШУ СВОЙ ПОЗОР И НАЧИНАЮ СНАЧАЛА. ПЛАНА НЕТ, ОТ ПОДСЧЕТА
5 2 1 3% 1
баллы: + 6.00   описание   +1
затянувшийся почти на две недели 8мартовский зажор принес несколько кг, вес уже далековато от цифр в дневнике, поэтому вношу свой позор и начинаю сначала. плана нет, от подсчета что-то нет толку, надо как-то перезагрузить мозг, пока не знаю как, думаю. последнее платюшко с вайлдбериса забрала, больше ничего из одежды покупать не буду, щас вот станет тепло, сниму куртку и может выяснится что что-то еще нужно, а пока все есть. вяжу кофту, но это больше для поиграться. на сегодня дел никаких нет, помою голову перед работой и все. ну может до магаза добегу, забыла вчера купить пакеты для мусора. в общем как-то ленивый коматоз, валяюсь на кровати и не хочется вставать. работа у меня классная конечно,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 98.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 33

жир: 35.5 кг
вода: 40.38 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 115.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +24, итог: +116
баллы сутки: 0, неделя: +25, месяц: +145
место в рейтинге сутки : 94, неделя: 36, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +2, аквариум: +2.8% , подарков участнице: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 39 -39, баллы участницы: 146

вес 100 кг баллы 146
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 9» +1
лидеры баллы : 13th Month Dance кг : СказочноЕ сОздан см : СказочноЕ сОздан спорт : СказочноЕ сОздан
план команды
30 мая лидер может внести план на день - нет плана   31 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +23
голоса: +2

начало

  • svetlanкa
    20.03.23 13:58

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): правда боюсь что первое время с непривычки буду есть помногу зараз, раз есть запрет нырять в холодильник по первому зову души то тянет наесться про запас но надеюсь за неделю-две это устаканится
    А ты порцию бери 250-300г строго
    конкурсы: 0
    вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853
    90
              
    100

  • svetlanкa
    20.03.23 13:57

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): привет. я большие порции в принципе не ем, я ем помалу но часто, это моя проблема, получается кусочничаю целый день, вот попробую пока придерживаться пятиразового питания - завтрак обед ужин и два перекуса.
    Попробуй, только вообще не кусочничай, между едой - вода
    конкурсы: 0
    вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853
    90
              
    100

  • 13th month dance
    20.03.23 13:05

    ответ для: Svetlanкa

    правда боюсь что первое время с непривычки буду есть помногу зараз, раз есть запрет нырять в холодильник по первому зову души то тянет наесться про запас) но надеюсь за неделю-две это устаканится
    конкурсы: 0
    вес 100 кг баллы 146
    100
              
    110

  • 13th month dance
    20.03.23 13:01

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Привет. а если попробовать просто объема порции придерживаться и так, чтоб и белок и крупы и овощи там были?
    привет. я большие порции в принципе не ем, я ем помалу но часто, это моя проблема, получается кусочничаю целый день, вот попробую пока придерживаться пятиразового питания - завтрак обед ужин и два перекуса.
    конкурсы: 0
    вес 100 кг баллы 146
    100
              
    110

  • svetlanкa
    20.03.23 12:52
    Привет. а если попробовать просто объема порции придерживаться и так, чтоб и белок и крупы и овощи там были?
    конкурсы: 0
    вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3218 +1 у кирила в школе сегодня последний типа учебный день. и начинаются каникулы.» +2
+10



Шмидт +5250 -1 сегодня гостя нашего уже провожаем, до ужина есть, что поесть всем, а» +22
+10



Мисисс Дарси +3215 +1 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +2
+8



Тати 18 +87 +1 26.05.2023» +5
+1
Шмидт +5250 -1 закрутил меня в последне время круговорот домашних дел. когда у нас гости,» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 привет,мои дорогие!ура,сегодня пятница!опять выходные не за горами!вчера» +8
+13



SSS112 +4620 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+24



SSS112 +4620 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:57, медленый» +4
+15



Стройняшка Т +110 -5 26.05.2023» +1
Совушка ДВ +5375 +1 26.05.2023дневник № 3» +16
+11



ЯРыба@ +564 -40 ну и денёк у меня сегодня.а вобще говорят так, что все это только проблема» +1
+2
Классика +5210 -1 девочки, я сама не верю своему счастью!» +7
+18



Summerlove23 +391 -1 25.05.2023» +3
+2

Ринуся сейчас на сайте +646 +2 80 шагов» +7
+8



Совушка ДВ +5375 +1 25.05.2023дневник № 5» +45
+16



Классика +5210 -1 вчера молни летали по всему небу (фото)» +8
+24



Классика +5210 -1 постараюсь в питани не грешить.» +6
+20



Morning +282 -39 какие планы на выходные?» +2
+2
Совушка ДВ +5375 +1 26.05.2023дневник № 5» +29
+26



Мисисс Дарси +3215 +1 купила сегодня небольшой кусочек сёмги малосольной, какая же это вкусная» +2
+8



Шмидт +5250 -1 что-то припали мы на жаркое из свинины, тем боле, сейчас едоков побольше,» +23
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 о,девчоночки,я уже походила,по огороду находила уже 50 шагов и это с» +4
+8



KissЮлик +4177 -58 купила себе на днях просто офигительную подушку. и она мне досталась как» +8
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 праздники сегодня вот такие:день росийского предпринимательства день» +18
+22



Шмидт +5250 -1 старшую отправили в институт, младшую в садик, а сын спит. а ещё прикол,» +26
+13



Mmdms сейчас на сайте +2225 +162 у нас прям внезапно началась буря-урагановая. как бы град не пошел» +8
+11


Mmdms сейчас на сайте +2225 +162 не могла не сфотать этот шедевр.» +18
+13


Мисисс Дарси +3215 +1 мои просят на вечер горячие бутерброды в мультипекаре, вот понимаю же» +2
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 погода у нас сегодня не очень теплая,но мне это настроение не испортит,надо» +13
+8



Svetlanкa +3853 +1 привет всем продолжаю свое питание, вкусно все) сегодня приедут гости,» +27
+17



I am правильно говорят, что если не знаешь как скоротать время, посиди в интернете.» +2
+4


I am на работу взяла бульона немного, пару чашечек, разогрею в микроволновке,» +2
+3

Д@ШуткА +3218 +1 восьмой день луного цикла:» +2
+8



vfqjh +929 -2 на улице прекрасная погода, гуляю много и с удовольствием.» +6
+17



Мисисс Дарси +3215 +1 выходная неделя совсем не выходная, за эту неделю сделала много дел домашних,» +2
+10



Классика +5210 -1 намечается поездка в умань» +8
+27



Шмидт +5250 -1 здравствуйте! обязательно здравствуйте! сегодня очень страный день! от» +3
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 доброе утро,мои дорогие!сегодня спала как младенец,вчера просто упахалась» +5
+13



Крысуля неделя гостей» +3
+3
Совушка ДВ +5375 +1 25.05.2023дневник № 3» +50
+14



Совушка ДВ +5375 +1 26.05.2023дневник № 4» +29
+19



Совушка ДВ +5375 +1 26.05.2023дневник № 1» +34
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 приехала на дачу,какая здесь благодать,тишина,люд копошатся на грядках» +12
+16



Классика +5210 -1 я за работой) (коровушка, худеть надо)» +5
+23



liliya26 +1629 +1 всем хорошего дня. я всё ещё болею. насморк одолел» +1
+9



Мисисс Дарси +3215 +1 сегодня на вечер надо подобрать какой-то фильм хороший, я даже не знаю» +3
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5883 -1 вчера много чего переделала,сегодня надо отдыхать,но не хочется,пойду» +4
+8



Крысуля воскресенье» +5
+2
Ganymede сейчас на сайте +3246 +3 всех с пятницей» +19
+8



Summerlove23 +391 -1 26.05.2023» +2
+4

Совушка ДВ +5375 +1 25.05.2023дневник № 2» +35
+10



топ темы       »»       новые темы»
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » 8
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » 20
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » 44
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » 46
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 10
тема содержит фото как я вышла? и как фото? » 27
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » 27
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » 94
лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не »
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » 68
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » 19
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » 92
тема содержит фото как вам фото? » 26
как понять, что мужчина будет бить? » 15
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » 17
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » 18
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » 10
тема содержит фото читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » 22
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » 15
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 7
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » 45
тема содержит фото оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » 41
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » 1
кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, » 38
какой сериал сейчас смотрите? » 56
тема содержит фото как вам ремонт в квартире? выглядит дорого? уютная квартира? хотели бы в ней » 136
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 23
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » 25
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » 3
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » 18
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » 8
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » 24
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » 45
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » 85
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » 71
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » 6
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » 73
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » 16
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » 46
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » 92
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » 32
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » 31
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » 8
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » 21
тема содержит фото помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » 31
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » 9
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » 7
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 61
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » 17
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » 16
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » 37
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 13
тема содержит фото как вам такой браслет? » 35
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 61
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » 129
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 462
тема содержит фото нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » 5
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 3
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » 14
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » 61
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » 6
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » 24
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 7
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » 17
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » 14
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » 9
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » 24
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » 8
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » 9
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » 27
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » 15
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » 25
как вы понимаете смысл этой песни? » 13
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » 17
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 22
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » 5
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » 4
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » 32
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » 157
тема содержит фото здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » 317
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » 18
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » 28
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 17
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » 15
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » 4
тема содержит фото какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » 34
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » 17
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » 20
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » 19
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » 42
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8558
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » 147
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » 13
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » 17
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » 58
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » 30
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » 10
тема содержит фото как вам такой интерьерчик? » 29
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»