Если завтра будет погода такая же как и сегодня, то мы с мальчишками поедем покатаемся немного на велосипедах. сегодня прям вообще сказка а не погода +10!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 14.03.23

ЕСЛИ ЗАВТРА БУДЕТ ПОГОДА ТАКАЯ ЖЕ КАК И СЕГОДНЯ, ТО МЫ С МАЛЬЧИШКАМИ ПОЕДЕМ ПОКАТАЕМСЯ НЕМНОГО НА ВЕЛОСИПЕДАХ. СЕГОДНЯ ПРЯМ ВООБЩЕ СКАЗКА А НЕ ПОГОДА +10!!!

описание

Если завтра будет погода такая же как и сегодня, то мы с мальчишками поедем покатаемся немного на велосипедах. Сегодня прям вообще сказка а не погода +10!!!

рацион

сыр домашний- 25.00 гр, хлеб из отрубей- 40.00 гр, кофе черный без сахара - 180.00 гр, курица без кожи- 80.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр -: сыр домашний - 25 гр. хлеб из отрубей - 40 гр. кофе черный без сахара - 180 гр. курица без кожи - 80 гр. кефир нежирный - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»

спорт

вес: 55.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.01 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин чтение - 15 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин велотренажер (высокая активность) - 15 мин

сожгла: 244 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +10
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

шмидт
14.03.23 16:04

красота

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1723 -27	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Лисёночек 68 +1443 -27	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Совушка ДВ +4936 -24	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
I am +3228 -24	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Классика +4899 -1	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Маво4ка +849	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
Шмидт +4380 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
KissЮлик +4471 +84	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Аленька26 +5437 +3	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Шмидт +4380 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
I am +3228 -24	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
Классика +4899 -1	коротко и по делу»	+4 +23
Д@ШуткА +3076 -24	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +4380 -1	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Аленька26 +5437 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Маво4ка +849	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Mmdms +1601 +65	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Истина +347 -24	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Olgadobro +334 -24	18.04.2024»	+7 +6
Аленька26 +5437 +3	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Классика +4899 -1	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Sparkl star +160 -24	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
новая_я_) +1314 -27	вот и суботка»	+13 +5
Mmdms +1601 +65	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Mmdms +1601 +65	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5

Стройная +1483 -24	17.04.2024 среда»	+2 +2
Эйва Шекер +3348 -24	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Совушка ДВ +4936 -24	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
KissЮлик +4471 +84	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
Тили +720 +84	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Совушка ДВ +4936 -24	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
KissЮлик +4471 +84	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
KissЮлик +4471 +84	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
KissЮлик +4471 +84	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Аленька26 +5437 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
liliya26 +1392 -27	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Шмидт +4380 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
KissЮлик +4471 +84	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
новая_я_) +1314 -27	надо раскачиваться»	+23 +17
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
KissЮлик +4471 +84	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Шмидт +4380 -1	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
KissЮлик +4471 +84	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Совушка ДВ +4936 -24	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Mirlona +362	20.04.2024»	+3 +1
Шмидт +4380 -1	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9

«« топ темы »» новые темы»
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам такое платье? »	19
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	кто из них вам нравится больше? »	21

	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как вам платье? »	22
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25

	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	какое платье вам больше нравится? »	30
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	какой возраст ей можно дать? »	45
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как вам костюм? »	12
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как вам сумочка? »	15
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»