вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам» +32
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881629
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра -1 07.02.23 ЗАВТРА НАДО СЫР КУПИТЬ
 8  5 3 8 1 спортивные занятия 50м рацион 756 процедуры 24% 1
баллы: + 6.39   описание   +1
Завтра надо сыр купить, а то закончился сегодня, порезала последний кусочек на бутерброды. Обычно покупаю сразу минимум 1 кг, потому что у нас дома все сырные))
баллы: + 4.69   рацион   +1
чай черный в сухом виде- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, сыр российский- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 146%»
баллы: + 4.69   спорт   +1
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -2.35, итог: -36.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +413
баллы сутки: +4, неделя: +608, месяц: +4483
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4484

вес 73.8 кг съела 295 к сожгла 2881 к баллы 4484
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -0.85 кг
                                         
73.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30449» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 202»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. keep_moving_on-0.5
3. Лучше чем вчера-0.5
4. Совушка ДВ-0.4
5. новая_я_)-0.3
6. Olacutechik-0.2
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. Шмидт0
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +28
за дневник: + 16.95 статистика просмотры: +5
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3339 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +39
+13



Планет@ +499 -42 очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» +1
+3

Совушка ДВ +5006 +1 2.03.2023 дневник № 4» +32
+19



Совушка ДВ +5006 +1 18.03.2023 дневник № 4» +53
+18


Д@ШуткА +3164 -42 сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» +1
+5



Victoria_88 +933 -33 21.03.2023день» +10
+17



Шмидт сейчас на сайте +4458 -1 погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» +5
+12



Д@ШуткА +3164 -42 третий день луного цикла:» +1
+11



Совушка ДВ +5006 +1 2.03.2023 дневник № 2» +14
+18



Лучше чем +1504 -42 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +31
+15


Классика +4484 -1 девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,» +8
+24



keep_moving_ +1181 +1 23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» +2
+5
ХоллиГолантл +1346 день строго рабочий» +5
+9


Шмидт сейчас на сайте +4458 -1 гномон • одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую» +6
+5



Mmdms +2282 -42 привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» +5
+12


Совушка ДВ +5006 +1 2.03.2023 дневник № 1» +30
+23




Mmdms +2282 -42 во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» +5
+10


liliya26 +1158 -33 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +4
+2



Шмидт сейчас на сайте +4458 -1 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +4458 -1 сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.» +15
+11



Svetlanкa +3339 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» +15
+11



ElenaAvd сегодня в ночь. сварила винегрет)» +4
+6



ElenaAvd привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» +4
+3


ЯРыба@ +558 -33 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +3
+4
VikkI_boom +160 -1 отвесик! маловато, но всё равно хорошо!» +6
+9



vfqjh +1697 доброго утра и хорошего дня всем!» +7
+10



lady-v 23.03.2023 71.3 кг -0.6» +1
+1

Гармония +10 грамоткат после разгрузочного.» +4
+6
Victoria_88 +933 -33 2.03.2023 вечер» +5
+4
Совушка ДВ +5006 +1 20.03.2023 дневник № 4» +42
+22



SSS112 +4150 +173 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9




Тати 18 +43 2.03.2023» +2
+2

Эйва Шекер +3419 -42 победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» +2
+5



Mmdms +2282 -42 прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла» +17
+15



Эйва Шекер +3419 -42 сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» +1
+7



Классика +4484 -1 за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» +4
+14



Классика +4484 -1 ну сегодня и денёк был, насыщеный» +2
+10



Шмидт сейчас на сайте +4458 -1 сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон» +22
+8



Mmdms +2282 -42 надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он» +6
+13


Аленька26 сейчас на сайте +4163 доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23» +25
+8



Тили +612 +2 23 марта, четверг. (3:28)» +12
+2




KissЮлик сейчас на сайте +4117 -33 всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой» +9
+17



SSS112 +4150 +173 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +5
+5



Мисисс Дарси +3173 -1 рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4163 доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20» +18
+6




OченьBезучая +715 +173 мои прикладные мечты.» +15
+13
Совушка ДВ +5006 +1 2.03.2023дневник № 3» +12
+11



Классика +4484 -1 сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не» +6
+14



Svetlanкa +3339 привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято» +59
+22



Аленька26 сейчас на сайте +4163 пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей» +8
+1



Алекс74 сейчас на сайте +80 +1 а я в отпуске» +31
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » 33
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » 5
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » 29
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » 3
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » 8
тема содержит фото сколько мне тут лет? » 76
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » 8
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » 49
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » 17
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » 11
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » 7
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » 26
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » 32
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » 6
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » 212
тема содержит фото вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » 46
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » 5
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » 45
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » 17
тема содержит фото парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » 23
тема содержит фото всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » 26
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » 9
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » 31
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » 2
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » 29
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » 16
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » 32
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » 13
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » 7
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » 12
тема содержит фото от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » 6
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » 34
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » 6
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » 89
тема содержит фото мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » 43
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » 16
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » 15
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » 25
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » 101
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » 12
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » 14
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » 26
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » 58
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » 32
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » 8
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » 22
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » 13
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » 21
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » 37
тема содержит фото какой макияж и образ в целом посоветуете? » 18
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » 7
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » 13
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » 49
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » 16
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » 17
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » 26
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » 5
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » 38
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » 24
тема содержит фото кто вам из этих актеров приятнее? » 14
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » 31
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » 44
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » 14
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » 22
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » 9
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » 18
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » 16
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » 15
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » 32
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » 17
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » 10
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » 15
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » 12
тема содержит фото считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » 90
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » 38
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » 12
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » 107
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » 72
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » 199
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
тема содержит фото как вам такие штаны? носили бы? » 15
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » 20
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » 10
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » 8
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » 12
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » 19
тема содержит фото кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » 41
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » 15
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » 27
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » 5
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » 10
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » 9
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » 6
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » 18
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » 20
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » 13
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » 37
тема содержит фото сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » 10
тема содержит фото бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»