какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент и» +13
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Классика Жанра +1 05.02.23 СЕГОДНЯ Я БЕЗ ОТВЕСА, НО ЗАВТРА БУДУ С ПРИВЕСОМ.
 8  9 9 26 8 36 спортивные занятия 50м рацион 325 процедуры 21% 8
баллы: + 6.39   описание   +3
Сегодня я без отвеса, но завтра буду с привесом. К нам в гости пришёл мой племяш с ночёвкой, хочется его накормить вкусненьким, и я конечно же это тоже кушаю. У нас на ужин картофельное пюре с котлетками салат из капусточки, потом к чаю оладьи со сметанкой.
баллы: + 4.54   рацион   +3
вода- 220.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, сыр российский- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 100%»
баллы: + 4.69   спорт   +3
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.45, итог: -34.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1650, месяц: 7650
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +151, итог: +406
баллы сутки: +63, неделя: +715, месяц: +4206
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +7, голоса за дневники участницы: +21, персональный шанс, аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 4189

вес 75.7 кг съела 239 к сожгла 1737 к баллы 4189
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: 1.05 кг
                                         
 75.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 499»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.79 статистика просмотры: +26
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 3» +28
+21
Лучше чем +1358 -160 надо запастись терпением, все получится!» +13
+14
Д@ШуткА +2969 -1 у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» +2
+5
Аленька26 +3935 +1 сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне» +17
+8
Алекс74 сейчас на сайте +73 +56 а я в отпуске» +31
+9
Эйва Шекер +3223 +56 победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» +2
+5
Классика +4189 +1 за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» +4
+14
Тили +570 +5 2 марта, среда. (3:49)» +17
+1
Эйва Шекер +3223 +56 сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» +1
+7
Мисисс Дарси +3011 +1 я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657» +40
+15
OченьBезучая +671 +2 купила чай и патчи.» +9
+12
SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду» +20
+5
Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023дневник ; 4» +26
+25
Шмидт +4147 +55 сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон» +22
+8
SSS112 +3911 +191 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +5
+5
Планет@ +447 +1 очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» +1
+3
Классика +4189 +1 сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не» +6
+14
Тати 18 +42 23.03.2023» +7
+3
SSS112 +3911 +191 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9
oxyd +256 +49 наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик» +8
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято» +59
+22
Классика +4189 +1 девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,» +8
+24
KissЮлик +3893 +49 всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта» +8
+16
lady-v 23.03.2023 71.3 кг -0.6» +1
+1
SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,» +7
+6
KissЮлик +3893 +49 сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила» +11
+7
Самая +1342 -1 всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже» +7
+12
KissЮлик +3893 +49 всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на» +3
+6
KissЮлик +3893 +49 ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала» +7
+2
Mmdms +2083 +56 23.03.2023» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в» +20
+18
Планет@ +447 +1 у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» +2
+3
keep_moving_ +1093 +56 23.03.2023 вечер» +1
+2
keep_moving_ +1093 +56 23.03.2023 шоколад!» +2
Мисисс Дарси +3011 +1 я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» +1
+2
Тили +570 +5 23 марта, четверг. (3:28)» +12
+2
Ш@хиризада +685 +1 23.03.2023» +1
+10
Мисисс Дарси +3011 +1 рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» +2
+6
Mmdms +2083 +56 люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг» +5
+14
Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 2» +24
+17
KissЮлик +3893 +49 кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось» +11
+15
ЯРыба@ +544 -141 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +3
+4
Шмидт +4147 +55 завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу» +17
+6
Аленька26 +3935 +1 пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей» +8
+1
Д@ШуткА +2969 -1 третий день луного цикла:» +1
+11
Аленька26 +3935 +1 доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23» +25
+8
liliya26 +1065 -141 всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» +4
+15
Layla-777 +1255 четверг, обожаю)» +11
+11
vfqjh +1600 -3 тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» +3
+3
Тати 18 +42 2.03.2023» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, » 3
тема содержит фото какой примерно рост, если такие ноги? как думаете? » 15
как вам песня майли сайрус flowers? » 22
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » 42
кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, » 1
ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, » 28
в каких магазинах вы покупаете себе обувь, чтобы была хорошая, качественная? » 9
каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному » 25
принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал » 46
глупо было прыгать в койку! уверял, что если начать с постели, это ни на что » 12
в -5 сегодня спала с полностью открытым балконом, не могу вообще спать в жаре! » 22
тема содержит фото даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не » 44
женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в » 7
сколько себя помню, мама оскорбляла и унижала, не хочу её с др поздравлять! » 8
вы рисуете с помощью нейросети? нравится результат? » 18
срочно нужно поправиться! пару лет назад у меня начались проблемы со здоровьем » 86
чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять » 16
мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 22
это самый честный, искренний и лучший комплимент для девушки? » 60
рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, » 2
мужчина не дает номер! хочет позвонить в приложении, где познакомились, а мне » 9
мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. » 14
переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего » 12
сколько не курите уже? что сподвигло бросить? » 20
эндометриоз и миома. назначили лекарство, 2 дня пропила и начало кровить, может, » 2
тема содержит фото бесит покупать уход для волос! кидаю просто деньги на ветер, а толку нет! маска » 30
кто пил коллаген? есть результат? » 12
как у вас проходят критические дни? лежите пластом или на бодрячке? » 36
случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила » 18
врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень » 54
быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда » 14
два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по » 119
хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! » 47
работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, » 80
в день знакомства переспали! 2 месяца назад у него появилась девушка, но он » 20
записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить подтверждения » 8
эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. » 6
тема содержит фото как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? » 46
вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? » 19
тема содержит фото какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа » 21
зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их » 18
после уколов ботекса употребляли алкоголь? были ли последствия? » 12
написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без предупреждения? » 11
люди которые сокращают слова - зачем они это делают? вот эти 2 слова он сократил, » 25
какой аромат вкуснее? » 17
где можно посмотреть этот сериал? он самый интересный, который я когда-либо » 21
можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально » 11
была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется » 22
тема содержит фото оцените плащ на мне! как на мне сидит? фасон не ультрамодный, но я не любитель » 29
что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день » 64
без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять » 8
ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается » 99
тема содержит фото раньше занималась, но бросала постоянно, думаю начать опять. кто дома занимается » 9
вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? » 24
лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, » 22
в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у » 34
скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, » 12
кто пробовал кофе в зернах? вкусное и ароматное? можно пить? » 10
кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? » 16
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » 21
а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто » 28
у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? » 25
пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. » 35
с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и » 8
зачем тратить молодость на обслуживание мужиков? лучше состоятельного искать, » 10
как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не » 48
тема содержит фото подсадили меня на создавание картинок с помощью нейросети. вот что получилось! » 17
стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные » 5
парню нравятся 2 девушки и он пытается за обеими ухаживать! это нормально? » 27
нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на первом » 54
я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства » 11
поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает » 16
последний день зимы. завтра весна. какой ваш последний день зимы? » 21
тема содержит фото посмотрела вчера завтрак у тиффани. какое впечатление от фильма? это история » 35
тема содержит фото кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта косметика? » 7
вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? » 51
только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. » 26
вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? » 17
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » 23
какой ваш любимый цвет волос? » 28
как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? » 23
спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой, делами, » 31
не нравлюсь людям! надеялась, что в универе найду единомышленников, но чувствовала, » 18
муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней » 52
кто из челябинска? хотелось бы с кем-нибудь пообщаться из девочек. » 6
родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета » 15
хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, » 4
не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! » 9
смотрели этот сериал? как он вам? » 9
результат мазка, у кого так было? это мелочи или нет? как лечили? » 12
тема содержит фото натуральная кожа, качество шикарное! как вам пальто? носили бы? » 33
тема содержит фото надели бы такой купальник на пляж? » 24
какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой » 10
тема содержит фото вам нравится такая форма груди? красивая? » 13
а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели » 161
таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как мамка в отношениях » 26
оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе » 6
как вылечить фурункул в домашних условиях? » 9
какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас был? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»