кто недавно вставал на учет в центр занятости?» +3
вход
худеем вместе
3
6
2
5
35%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 65.1 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 25 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.75, месяц: -1.25, итог: -40.05 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5 спорт мин. сутки: 150, неделя: 1065, месяц: 4620 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +410 баллы сутки: +96, неделя: +727, месяц: +3911 место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +21, голоса участницы за дневники: +24, персональный шанс, аквариум: +34.58% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, подарков от участницы: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +23, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +17, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 5  +191, баллы участницы: 3911
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 466»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
Жаль, что ы опять сидишь ночами, а спишь днями(((
конкурсы: 
0
вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 100 
110
вход| ElenaAvd | привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» |
 +4+3  |
| Гармония | +10 грамоткат после разгрузочного.» |
+4+6 |
Совушка ДВ
+4655  -1
|
2.03.2023дневник № 3»
|
+12+11 |
Victoria_88
+838 -91
|
2.03.2023 вечер» |
+5+4 |
| Шмидт
+4147 +2
|
надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»
|
+28+18 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,»
|
+15+11 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.»
|
+16+9 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
2.03.2023 дневник № 2»
|
+14+18 |
| Mmdms
+2082 +109
|
привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» |
+5+12 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже»
|
+6+6 |
| Mmdms
+2082 +109
|
уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» |
+3+8 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» |
+1+2 |
| Аленька26
+3935 +1
|
пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества»
|
+8+8 |
| Шмидт
+4147 +2
|
5 кирпичей
как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму»
|
+14+18 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла»
|
+39+13 |
| Victoria_88
+838 -91
|
21.03.2023день»
|
+10+17 |
| Аленька26
+3935 +1
|
сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и»
|
+6+10 |
| Шмидт
+4147 +2
|
сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.»
|
+15+11 |
VikkI_boom
+113 -2
|
отвесик! маловато, но всё равно хорошо!»
|
+6+9 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20»
|
+18+6 |
OченьBезучая
+671 +2
|
мои прикладные мечты.»
|
+15+13 |
| SSS112
+3911 +191
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+9+14 |
| Mmdms
+2082 +109
|
во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» |
+5+10 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким»
|
+9+8 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой»
|
+9+17 |
| vfqjh
+1600 -2
|
доброго утра и хорошего дня всем!»
|
+7+10 |
| Лучше чем
+1358 -106
|
по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса»
|
+31+15 |
| ElenaAvd | сегодня в ночь. сварила винегрет)» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»
|
+40+10 |
ХоллиГолантл
+1241
|
день строго рабочий» |
+5+9 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
18.03.2023 дневник № 4»
|
+53+18 |
| liliya26
+1065 -91
|
всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» |
+4+2 |
| Mmdms
+2082 +109
|
надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он»
|
+6+13 |
| vfqjh
+1600 -2
|
продолжаю интервальное питание» |
+1+5 |
Глаша64
+256 -1
|
2.03.2023» |
+3+6 |
| Шмидт
+4147 +2
|
гномон
• одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую»
|
+6+5 |
| Шмидт
+4147 +2
|
сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём»
|
+23+12 |
| Тати 18 +42 | 2.03.2023» |
+2+2 |
| Классика
+4189 -1
|
ну сегодня и денёк был, насыщеный» |
+2+10 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
20.03.2023 дневник № 4»
|
+42+22 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
2.03.2023 дневник № 1»
|
+30+23 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
20.03.2023 дневник№ 1»
|
+31+22 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» |
+2+5 |
| 13th Month
+120 +109
|
не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.»
|
+11+5 |
| Шмидт
+4147 +2
|
погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» |
+5+12 |
| ЯРыба@
+544 -91
|
доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый»
|
+7+3 |
| Шмидт
+4147 +2
|
хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что»
|
+12+12 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
2.03.2023 дневник № 4»
|
+32+19 |
| Mmdms
+2082 +109
|
прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла»
|
+17+15 |
 |
люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе » | 20 |
|
что вы всегда будете разрешать своему ребёнку, несмотря на то, что другим от » | 13 |
|
ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт. » | 43 |
|
села в машину, водитель говорит, что за такие копейки не повезёт, чтобы доплачивала » | 13 |
|
мужчина юрист, умный такой человек, а женщина - обычный продавец! есть ли у » | 93 |
|
знакомый спросил мой адрес и выяснил, что мне надо. сказал, что после работы » | 15 |
|
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » | 24 |
|
менструации нет уже почти 2 месяца. на какой день у вас они пришли после отмены » | 6 |
|
какие джинсы выбрать из этих двух? какие лучше? » | 27 |
|
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » | 10 |
|
кто сколько набирает перед месячными? » | 20 |
|
как вам фото? » | 26 |
|
я в шоке. бывший внушал мне, что я недостаточно хрупкая, а сам спал с этими » | 115 |
|
через какое время парни или любовники стали помогать вам материально? сами » | 13 |
|
мне 27, с мужем 5 лет вместе. с одной стороны хочу ребёнка, но с другой стороны » | 39 |
|
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » | 4 |
|
хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух? » | 14 |
|
поделитесь любимыми именами! как бы назвали долгожданную дочь? » | 36 |
|
какие процедуры у косметолога помогут? » | 32 |
|
стесняетесь ходить без бюстгальтера? многие даже дома стесняются освободить » | 87 |
|
девчат, я переборщила с губами? » | 66 |
|
я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с вынашивание » | 29 |
|
как вам такая куртка? нравится? носили бы такую? » | 4 |
|
я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » | 69 |
|
плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета подойдут » | 8 |
|
на сколько лет выгляжу? » | 39 |
|
влияет ли погода на ваше настроение? солнце добавляет бодрости и радости? дождь » | 18 |
|
посоветуйте средство для укрепления иммунитета. какое самое лучшее? » | 19 |
|
мать подруги выгоняет сестру из квартиры! вдруг на 7м десятке решила пожить » | 21 |
|
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » | 8 |
|
в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но оказалось » | 34 |
|
кто был в армении, как вам? какие первые впечатления? » | |
|
то приступ любви к человеку, то как по щелчку мысли: да зачем он вообще нужен?! » | 14 |
|
встречались ли бы вы с нищим красавчиком? может быть платили даже за него? » | 47 |
|
это в тренде? носили бы такой костюм? » | 19 |
|
посоветуйте хороший увлажняющий крем для лица. » | 19 |
|
моя жалость наносит вред мне самой! зовут куда-то, а мне не всегда удобно отказать, » | 9 |
|
пеленальный стол. нужен ли или это пустая трата денег? хочу стол с комодом, » | 40 |
|
из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники выпускаются каждый » | 32 |
|
врач назначил внутримышечно в попу уколы магния сульфат от повышенного давления. » | 5 |
|
читали голод кнута гамсуна? » | 8 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 38 |
|
делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое » | 12 |
|
женщины стали легкодоступными только для красавчиков при бабле! никто не смотрит » | 105 |
|
кто там отдыхал? как впечатления от отдыха? » | |
|
не могу себя полюбить! со мной плохо не обращались - я позволяла так к себе » | 11 |
|
как вам такая куртка? носили бы такую? » | 42 |
|
должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего вечера, » | 2 |
|
не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась » | 22 |
|
мне не зашло, не понравилось, а подруга отвечает: шикарная песня! считает, » | 10 |
|
когда мужчине нечего пощупать, он в тайне будет мечтать о попастой! маленькая » | 37 |
|
похожа моя фигура на эту? » | 15 |
|
звонок с городско номера, просят представиться, отвечаю: нет! говорят: тогда » | 12 |
|
как долго вы на гале? как попали сюда? помните свои первые посты? попала сюда » | 44 |
|
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 19 |
|
в день рождения вам коллеги дарят в рамочке поздравление и на листе ваше фото. » | 34 |
|
думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила вдребезги чашку » | 24 |
|
какие журналы читаете? » | 12 |
|
если женщина старше мужчины но 15-25 лет, то тут начинается: уууу, старуха! » | 59 |
|
оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консультанта! ещё и визитку » | 35 |
|
сильно ли плохо быть не замужем в 25 лет и не иметь парня? при условии, что » | 30 |
|
после выписки из роддома придет ли ко мне педиатр или патронажная медсестра? » | 21 |
|
я к нему случайно обратилась на вы, для него это больная тема! будет ли человек » | 5 |
|
вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает » | 22 |
|
вы поправляете речевые ошибки в разговоре? кого поправляете, а кого - нет? » | 44 |
|
а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально нашла » | 27 |
|
вы пьете витамин d3, омегу-3? видите эффект? какой? » | 21 |
|
не нравится пол в квартире, ему уже 15 лет, а хочется под дерево. стали бы » | 24 |
|
выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » | 16 |
|
маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему, красивее? » | 19 |
|
пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы. зубы на » | 14 |
|
когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю мышление, » | 11 |
|
мой папа скоро женится на женщине, с которой живет уже много лет. сколько денег » | 17 |
|
не могу забыть роман в другом городе 3 года назад! ничего серьезного не сложилось. » | 14 |
|
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » | 11 |
|
как избавиться от привычки заедать стресс? кто что подскажет? » | 26 |
|
панкреатит. что при этом чувствовали? как лечили? » | 3 |
|
много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы » | 21 |
|
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 363 |
|
ваши соседи слушают громко музыку или смотрят видео? это бывает днём, вечером, » | 17 |
|
считаете хорошим типаж внешности такой, какая она была в сериале? » | 23 |
|
смущает немного тем, что стягивает с меня трусы и массажирует бедра. мне очень » | 55 |
|
уехала из посёлка. не покидает состояние одиночества, в чужом городе я несчастна. » | 66 |
|
сказал, что у него плохо с потенцией, потому что у нас с ним не по любви! это » | 13 |
|
вылетела из гнезда! мать психанула и отправила меня к бабушке, а у нее кровати » | 6 |
|
общаемся по делу на сайте, и работник спрашивает мой ватсап, а я не хочу давать. » | 2 |
|
угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » | 38 |
|
живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не хватит! » | 65 |
|
куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? » | 13 |
|
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » | 25 |
|
с какого возраста вы бы купили ребёнку детский бензиновый квадроцикл? » | 26 |
|
как вам такая сумка? купили бы себе такую? » | 26 |
|
как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » | 9 |
|
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » | 40 |
|
у него своих детей нет, но есть ребенок бывшей жены, он называет его сыном. » | 15 |
|
кажется, беременна! расскажите смешные анекдоты и истории на эту тему! » | 2 |
|
как относитесь к грузинской кухне? какие любимые блюда? » | 33 |
|
гинеколог направила на платные анализы в конкретную клинику. дала рекламный » | 21 |
|
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 10 |
|
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » | 144 |
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя диета действует! битва за талию!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- все диеты»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |