|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вечером у дочки тренировка, после я планировала поход в кафе, но ребенок выбрал мясо на гриле с гарниром из свежих огурцов под просмотр сериала “Мерлин“ - тоже неплохо :) мясо уже замариновала от вчерашних роллов, съеденных в обед, привеса нет все четко как на линеечке | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вечер: пилинг 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.6, месяц: -2.5, итог: -13.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 спорт мин. сутки: 60, неделя: 175, месяц: 585 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +21, итог: +66 баллы сутки: +20, неделя: +153, месяц: +1357 место в рейтинге сутки : 16, неделя: 15, месяц: 14 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +16.82% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +13, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 14  -177, баллы участницы: 1358
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 499»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
конкурсы:
0
|
| вес 94.8 кг съела 2143 к сожгла 1667 к баллы 4147 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): счастливых мгновений с дорогими людьми! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.3 кг съела 150 к сожгла 219 к баллы 1358 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Классика
+4189 +1
|
великий пост 23/48.»
|
 +8+24   |
ЯРыба@
+544 -157
|
с добрым утром, страна!»
|
+7 |
Бусинка Кэт
+497 +45
|
желаю всем нам больше мотиваци и больше сил для достижения своих целей)» |
+1+3 |
Senata
+1030
|
на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
21.03.2023 дневник № 5»
|
+23+15 |
| Классика
+4189 +1
|
такому состоянию подаваться нельзя.»
|
+9+24 |
62 кг,к 8
-151
|
8,6!молокочай рулит)» |
+2+3 |
Истина
+189 -158
|
почему у машин есть дворники — а у дворников нет машин? почему железногорск» |
+1+2 |
| keep_moving_
+1093 +39
|
21.03.2023 день 3 / привес: +10г / 69.4кг»
|
+6+12 |
| Классика
+4189 +1
|
надо приступать готовить ужин»
|
+8+24 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
вчера на удивление хорошо натопала, погода была класная,»
|
+30+14 |
| SSS112
+3911 +191
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+17+23 |
| Бусинка Кэт
+497 +45
|
на вечер запланировала посмотреть хороший фильм.» |
+1+3 |
W*H*I*S*P*E*
|
2.03.2023» |
+1+1 |
| keep_moving_
+1093 +39
|
я сегодня очень мало поела утром. реально мало. еще нагулялась. 546 кал» |
+1+2 |
| Stroinaya_Fi
+109 +39
|
к питанию надо.» |
+1+4 |
| SSS112
+3911 +191
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+17+12 |
| ЯРыба@
+544 -157
|
афирмаци на 19 марта: 1. я уверена, что занимаю достойное место в жизни.2.»
|
+10+3 |
| Stroinaya_Fi
+109 +39
|
как быстро летят дни.» |
+1+4 |
Стройняшка Т
+80 +1
|
21.03.2023» |
+2+1 |
| KissЮлик
+3893 +34
|
всем доброе утричко! сегодня я выспалась очень хорошо и вчера так на работе»
|
+8+13 |
| Roberta
+164 +45
|
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секундвыпады на каждую ногу 15 по 3» |
+1+3 |
| KissЮлик
+3893 +34
|
погода испортилась и видимо сезон дождей у нас.вчера после обеда на работе»
|
+7+10 |
| W*H*I*S*P*E*
|
1 лет на сайте)» |
+4+4 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый»
|
+22+13 |
| Mmdms
+2082 +39
|
дочка мне прислала глицинат магния. новое слово в лечени расшатаных»
|
+26+14 |
| Эйва Шекер
+3223 +39
|
купила сегодня плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода,» |
+2+6 |
| Мисисс Дарси
+3011 +1
|
погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже»
|
+3+5 |
| KissЮлик
+3893 +34
|
всем ещё раз приветик! погодка у нас распогодилось и солнышко вышло, но»
|
+8+13 |
Белый_Ангел
+716 +2
|
чёт настроение ниже плинтуса.»
|
+17+16 |
| Эйва Шекер
+3223 +39
|
на ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом,» |
+3+9 |
| KissЮлик
+3893 +34
|
на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая»
|
+12+9 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброе утро,мои хорошие!встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала,»
|
+10+5 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
двадцать девятый день луного цикла:» |
+1+4 |
| Аленька26
+3935 +1
|
сегодня,как и обещала,разгрузка на курице без кожи,постараюсь еще прогуляться»
|
+31+13 |
| Шмидт
+4147 +38
|
- привет! - привет!
- ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается,»
|
+15+17 |
| новая_я_)
+1406
|
хорошего всем дня»
|
+19+20 |
| -Very Well-
+52 +38
|
утром была пробежка 30 минут, 5 минут на турник + 5 минут растяжки на» |
+1+2 |
| Гармония | отвес после белковой разгрузки.» |
+1+1 |
| Шмидт
+4147 +38
|
с утра сдала анализы. прошла экг и офтальмолога. пока знаю, что у офтальмолога»
|
+32+11 |
| liliya26
+1065 -156
|
всем хорошего вечера. сегодня что то заработалась. завтра будет по проще» |
+1+2 |
| Roberta
+164 +45
|
на обед с собой взяла бутерброды с колбасой, я знаю что это неправильный» |
+2+3 |
| Классика
+4189 +1
|
надо правильно распределять свою энергию.»
|
+10+44 |
| Шмидт
+4147 +38
|
а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с»
|
+23+19 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера спонтано начала лепестки.»
|
+24+16 |
| Аленька26
+3935 +1
|
велотренажер получился 50 минут сегодня сожгла 60 калорий очень не плохо»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
спала хорошо сегодня, легла в кровать ещё до 10 вечера)»
|
+18+20 |
| I am | хочу уже быстре выходные. хочу праздник! хочу ничего не делать! на работе» |
+1+3 |
| Классика
+4189 +1
|
утром не взвешивалась»
|
+8+36 |
| Эйва Шекер
+3223 +39
|
завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками.» |
+1+7 |
| Мисисс Дарси
+3011 +1
|
сегодня вторник, а мне почему-то днём казалось что среда, видать я тороплю» |
+1+2 |
 |
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » | 7 |
|
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » | 13 |
|
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » | 38 |
|
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » | 45 |
|
бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » | 70 |
|
девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают услуги! как » | 16 |
|
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » | 212 |
|
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » | 12 |
|
как вам такие штаны? носили бы? » | 15 |
|
от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » | 6 |
|
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » | 101 |
|
можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это бессмысленно? » | 11 |
|
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » | 3 |
|
подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года! » | 30 |
|
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » | 37 |
|
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » | 89 |
|
дедушка завещал дом тете и мне, но все родственники точат зуб на меня! могут » | 15 |
|
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » | 7 |
|
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » | 14 |
|
разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » | 12 |
|
считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » | 90 |
|
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » | 31 |
|
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » | 9 |
|
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » | 44 |
|
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » | 32 |
|
выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я заходила » | 31 |
|
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » | 5 |
|
у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку. » | 16 |
|
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » | 18 |
|
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » | 22 |
|
во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, » | 32 |
|
поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более раскрепощённой! » | 7 |
|
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » | 16 |
|
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » | 21 |
|
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » | 17 |
|
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » | 10 |
|
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » | 15 |
|
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » | 19 |
|
мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » | 43 |
|
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » | 38 |
|
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » | 20 |
|
проходили тест на тип личности? за последние несколько лет, результат всегда » | 41 |
|
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » | 26 |
|
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » | 10 |
|
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » | 15 |
|
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » | 26 |
|
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » | 8 |
|
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » | 9 |
|
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » | 12 |
|
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » | 13 |
|
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » | 24 |
|
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » | 4 |
|
как вам имя николай? есть знакомые с таким именем? что можете сказать об этих » | 7 |
|
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » | 72 |
|
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » | 25 |
|
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » | 6 |
|
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » | 13 |
|
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » | 34 |
|
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » | 5 |
|
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » | 14 |
|
всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » | 26 |
|
кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » | 41 |
|
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » | 5 |
|
сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » | 10 |
|
до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не засыпает » | 28 |
|
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » | 3 |
|
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » | 6 |
|
как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит » | 5 |
|
познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если поверхностно » | 10 |
|
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » | 6 |
|
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » | 8 |
|
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » | 15 |
|
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » | 29 |
|
он развёлся, но теперь я замужем! в грубой форме меня обвинил, что я не ушла » | 31 |
|
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » | 12 |
|
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » | 15 |
|
парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » | 23 |
|
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » | 32 |
|
продам красное осенне-зимнее пальто с юбкой. новое. фото » | 45 |
|
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » | 32 |
|
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » | 32 |
|
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » | 13 |
|
хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь. » | 90 |
|
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » | 107 |
|
белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. » | 42 |
|
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » | 8 |
|
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » | 17 |
|
сколько мне тут лет? » | 76 |
|
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » | 26 |
|
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » | 20 |
|
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » | 8 |
|
во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была » | 21 |
|
смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » | 33 |
|
как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой » | 14 |
|
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » | 17 |
|
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » | 199 |
|
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » | 31 |
|
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » | 29 |
|
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » | 16 |
|
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » | 17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая» +12
вход
худеем вместе
3
13
17%
6
осталось дней: 39, 
изм. веса: 0.4 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход