|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| У меня сейчас идёт череда разгрузок от 1000 до 1400 ккал. На таких , относительно не высоких калориях, вес поднялся ещё на 300 гр. Поэтому сегодня покупаю курицу, и завтра устраиваю моноразгрузку на курице. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: душ 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -2.7, итог: -15.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -22 спорт мин. сутки: 5, неделя: 50, месяц: 400 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +405 баллы сутки: +108, неделя: +781, месяц: +4655 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +4, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +64, голоса участницы за дневники: +45, персональный шанс, аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +55, подарков участнице: +38, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +224, комментарии в дневниках участницы: +63, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +11, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 1  +1, баллы участницы: 4655
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 517»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Приятного аппетита |
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Вот не поверишь, сегодня ем её с наслаждением. Что значит перерыв сделала |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Вкусной курочки тебе! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: @nn@_y@_
@nn@_y@_ писал(а): Олечка,приветики! Как субботка протекает? На завтра легкой разгрузки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 1652 спасибо Ваш голос принят |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): И тебе, дорогая |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Ты прям хорошо разгружаешься |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Я завтра вместе с тобой на разгрузке буду |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Но я буду водную разгрузку пробовать в выходной осилить |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 418 к сожгла 479 к баллы 3893 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 418 к сожгла 479 к баллы 3893 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Аленька26
+3935 +1
|
спала сегодня прям ужасно,у нас сверху новые соседи вьехали дня 3,наверное,назад»
|
 +19+13   |
Шмидт
+4147 +1
|
съем вместе с сыром вечером 2 мандаринки, совсем мне голодно - пмс просто»
|
+6+15 |
Белый_Ангел
+716 +1
|
сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.»
|
+9+17 |
Стройняшка Т
+80 +1
|
23.03.2023» |
+1+1 |
| Белый_Ангел
+716 +1
|
когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало»
|
+17+12 |
| SSS112
+3911 +191
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+8 |
новая_я_)
+1406
|
чудесной пятницы всем»
|
+14+9 |
vfqjh
+1600  -3
|
сегодня сеяла на расаду астры» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+4655 +1
|
24.03.2023дневник № 2»
|
+14+7 |
| KissЮлик
+3893 -117
|
завтрак у меня снова был сбалансированый и даже меньше по грамам. доедала» |
+5+7 |
| Ш@хиризада
+685 +1
|
вчера не выдержала огурчиков соленых наелась
сегодня результат»
|
+12+19 |
| Mmdms
+2083 +82
|
паштет делаю. еще полчаса и спать пойду. еще проверила яйки в инкубе-что»
|
+6+2 |
| Белый_Ангел
+716 +1
|
год как перехали в новую (хорошо убитую старую) квартиру. наконец доделали» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+4655 +1
|
23.03.2023 дневник № 3»
|
+20+12 |
| Шмидт
+4147 +1
|
боги, наверное, сошли с ума» |
+2+2 |
| SSS112
+3911 +191
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня по плану» |
+4+5 |
| vfqjh
+1600 -3
|
ура! каникулы у детей!» |
+2+3 |
| Mmdms
+2083 +82
|
лук с чесноком все-таки у меня вымерз. очень жалко. такие сорта покупала»
|
+8+6 |
| Совушка ДВ
+4655 +1
|
24.03.2023 дневник № 4»
|
+35+16 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
с утра сегодня проснулась в 6:0, сделала на улице зарядку у себя во дворе,» |
+1+2 |
| Тили
+570 +5
|
24 марта, пятница. (4:46)»
|
+26+1 |
| Тати 18 +42 | 24.03.2023» |
+2 |
| vfqjh
+1600 -3
|
а в питере-весна!» |
+1+3 |
| Аленька26
+3935 +1
|
в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8»
|
+11+2 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
сегодня что-то не очень хорошо спала, просыпалась ночью,»
|
+16+11 |
| Винга
+291 -117
|
добрый вечер» |
+3+5 |
| Лучше чем
+1358 -133
|
вес ползет вниз медлено»
|
+6+11 |
Истина
+189 -117
|
пью кофе, смотрю на море, песок, яхты и пальмы. что ни говорите, а в жизни» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3893 -117
|
всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наступила сегодня хорошо» |
+5+9 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо,» |
+4+4 |
| Классика
+4189 -2
|
сегодня за последне время, был самый тёплый день. днём хотелось даже»
|
+5+7 |
| Совушка ДВ
+4655 +1
|
2.03.2023дневик № 5»
|
+32+18 |
| Лучше чем
+1358 -133
|
вчера все планы неожидано поменялись»
|
+28+18 |
| Совушка ДВ
+4655 +1
|
23.03.2023дневник № 2»
|
+21+14 |
| Классика
+4189 -2
|
сегодня буду ночевать в одеской квартире, давно я тут уже не оставалась» |
+4+6 |
| ХоллиГолантл
+1241
|
завтрак -чай» |
+3+7 |
ЯРыба@
+544 -117
|
доброе утро воскресенья!сейчас соберусь, и пойду готовить завтраки, обеды.начиталась»
|
+13+6 |
| OченьBезучая
+671 +2
|
что день грядущий нам готовит?»
|
+7+1 |
| новая_я_)
+1406
|
припозднилась я сегодня»
|
+19+14 |
| OченьBезучая
+671 +2
|
ого! чувствую!»
|
+13+19 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
на завтрак сегодня съела порцию гречки, и небольшой огурчик свежий, огурцы» |
+2+2 |
| Mmdms
+2083 +82
|
я наверное без обеда сегодня. сейчас поеду грелки закладывать в инкуб.» |
+2+5 |
| 13th Month
+120 +82
|
несколько дней чувствовала себя не очень, болело горло, разбитость, сознание» |
+1+2 |
| SSS112
+3911 +191
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+15+21 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!проснулас в хорошем настроени,во-первых»
|
+12+2 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
23.03.2023 вечер» |
+1+2 |
| 13th Month
+120 +82
|
вчера легла с мокрой головой, сегодня я кузенька. когда ж уже волосы отрастут.» |
+2+1 |
| vfqjh
+1600 -3
|
всем доброго вечера)» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+684 +73
|
всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем а всё идёт по плану) продолжаю свою систему сбалансированого»
|
+83+29 |
| KissЮлик
+3893 -117
|
вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо»
|
+6+8 |
|
лучше с фейсаппом или без? » | 17 |
 |
сколько себя помню, мама оскорбляла и унижала, не хочу её с др поздравлять! » | 8 |
|
а вы гладите вещи? » | 59 |
|
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит » | 29 |
|
женщины так хотят быть содержанками, но при этом топят за свою свободу и независимость, » | 7 |
|
пухленький ухаживает, но я больше терплю его рядом с собой. при этом для интим » | 36 |
|
колготки испортили фото! выглядят какими-то жёлтыми. только черные 10 ден сюда? » | 126 |
|
у мужчины в соцсети нет фотографий жены и кольцо не носит! о чем это говорит? » | 33 |
|
цикл обычно 30-33 дня, сейчас 35-36 дней. я иногда перемерзала и нервничала. » | 32 |
|
горло постоянно издает неприятные звуки, будто отрыжка (хотя это не отрыжка). » | 9 |
|
кому увеличение губ пошло на пользу? на мой взгляд - никому! » | 66 |
|
на каком фото выгляжу моложе? » | 27 |
|
написал, что секса у нас не будет никогда! чтобы я не боялась заразиться чем-то. » | 28 |
|
как вам это фото? очень нравится это платье, хотя сейчас, без года тренировок, » | 22 |
|
рост 160 см, вес 77 кг. как вам фигура? » | 20 |
|
какие специалисты хорошо зарабатывают в вашем городе? что наиболее востребовано? » | 33 |
|
не хочется ни с красивым, ни с каким! кому не нравятся мужчины и не хотят отношений, » | 61 |
|
я сегодня попробовала сникерс! а вы любите молочные коктейли? какой самый любимый? » | 36 |
|
вы перестали сравнивать себя и свою жизнь с кем-то? что это вам дало? » | 32 |
|
что значит простой человек? имеется в виду именно поведение. » | 8 |
|
какая девушка на рынке невест в выигрышном положении? красивая, но с низким » | 123 |
|
сын у тебя взрослый такой! оказалось, это ее сожитель. не знаю, какая муха » | 23 |
|
сказал что принесёт свой ёршик! это издёвка? я похожа на нищебродку брать чужой » | 121 |
|
стали бы носить такие костюмы на каждый день с кожаной курткой, с каким-то » | 41 |
|
как ваши выходные? проводили масленицу? » | 50 |
|
легко ли вам похудеть? или каждый раз борьба с собой? легко можете себя в чем-то » | 15 |
|
помогите найти куртку! хочу такого плана короткая с капюшоном! » | 4 |
|
вам нравится она внешне? » | 35 |
|
записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить подтверждения » | 8 |
|
нужно толстеть? » | 25 |
|
как вы попали на сайт галя.ру? как давно? откуда узнали о сайте? » | 54 |
|
выскочили на висках и на лбу выпуклые мелкие белые прыщи! я их давлю. сделала » | 12 |
|
живут вместе много лет, но не женятся, мужчина кормит завтраками. потом расстаются » | 66 |
|
кто-то ворвался в подъезд и летит к нашей двери, я ее закрываю, а не получается! » | 17 |
|
как вам фигура в целом? какие видите недостатки? » | 19 |
|
развелась осенью и у нее новый очень богатый кавалер, который зовёт ее замуж! » | 104 |
|
собака лежала под пледом, и вдруг что-то прыгает сверху. теперь понятно, кто » | 8 |
|
вам нравится эта семья? » | 33 |
|
никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, » | 15 |
|
почему ко мне так и липнут женатики? да потому что я полная противоположность » | 299 |
|
очень сильно тянет низ живота! сидеть вообще не могу. не знаю как доживу до » | 16 |
|
как вам эта песня? были вы в таком состоянии после расставания, которое описано » | 13 |
|
как боретесь со сплетниками или все пускает на самотёк? » | 15 |
|
как вам билан в блонде? » | 9 |
|
какие фоточки не особо глупые и на каких максимально симпатично получилась » | 46 |
|
какой это уровень и номер тона? это разные волосы. » | 20 |
|
я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня! » | 56 |
|
как вам концовка фильма? думаете, будет продолжение? » | 2 |
|
для чего эта штука? » | 7 |
|
лучше б я в детском доме росла! ненавижу всю свою семью и все благодаря мамашке! » | 26 |
|
проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала » | 458 |
|
посоветуйте караоке-клуб в москве » | 11 |
|
каких питерских актёров вы считаете самыми перспективными сейчас? выкладывайте » | 1 |
|
если бы у вас не было своего жилья и мужа, стали бы самостоятельно брать ипотеку » | 23 |
|
отдохну с состоятельной женщиной. если вам одиноко, хочется мужского тепла, » | 834 |
|
увидела соседа на сз! и притом он мне пишет, что кажется видел меня в округе, » | 34 |
|
по какой-то причине я создаю впечатление недалёкой! может, макияж или я слишком » | 13 |
|
разговариваю, когда засыпаю! кошмары снятся, слюна идёт активно и губа нижняя » | 6 |
|
очень нравился самый обычный крем для рук, когда он закончился, я выкинула » | 12 |
|
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 |
|
у меня аж 4 вещи из кожи и меха на осень и зиму! очень жалко животных, но с » | 79 |
|
любите оладушки? часто их печете? с чем едите? » | 31 |
|
хотел бы, пока его нет, чтобы я спала с другими! его это заводит и для него » | 27 |
|
не красится и ходит не пойми в чем, но на собрание ярко накрасилась и надела » | 34 |
|
раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась! » | 40 |
|
12 неделя пошла уже, а она выпила очень много алкоголя! на утро звонила в истерике: » | 31 |
|
всех сегодня простили? сами прощение просили? блины сегодня выпекали? » | 19 |
|
чуть что случится, сразу советуют обращаться к психологу! сильный человек сам » | 63 |
|
впч вообще лечится? кто знает? пишут, что его невозможно вылечить. » | 12 |
|
фи, они недалекие, не развиваются! и что с ними будет в 50?! как раз содержанки » | 28 |
|
он говорит, дашь мне сегодня, куда поедим к тебе или ко мне. ты меня объедала, » | 55 |
|
какая внешность у мужчин вам нравится? » | 22 |
|
я ему сказала, что хочу в подарок, в итоге он замолчал, жалуется теперь на » | 143 |
|
взяли бы ипотеку и экономили бы на всем или жили бы с родителями и деньги тратили » | 21 |
|
чем отличается гинеколог в поликлинике от гинеколога в жк? в чем разница? » | 14 |
|
если ужинаю или переедаю в течении дня, то на утро лицо, как шар! особенно » | 7 |
|
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » | 3183 |
|
сколько у вас уходит рулонов бумаги в день? у нас с мч 1-1.5 рулона! » | 52 |
|
кто здесь ваш любимый автор? » | 82 |
|
поставлю брекеты и это будет отталкивать мужчин? вспоминаю сразу сериал не » | 12 |
|
как только оказываюсь перед одногруппниками или учителем, меня бьет крупной » | 5 |
|
полноватая девушка проходит по переходу: ну давай, толстая, быстрей! в машине » | 21 |
|
вы стали жить с мужем, если бы он занимается сексом с женщинами грязным, незащищенным? » | 57 |
|
соседка внизу кого-то спрашивает из соседей: есть ли кто наверху? ко мне никто » | 3 |
|
- 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото! » | 113 |
|
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » | 16 |
|
кому делали исправление носовой перегородки и уменьшение носовых раковин? каким » | 16 |
|
вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? » | 53 |
|
умная женщина не задаёт глупых вопросов! что вы думаете о фразе? близкие люди » | 21 |
|
вы замечали, что мужчины боятся красивых женщин? » | 29 |
|
если про вас сказали, что у вас нет своего мнения и вы раньше такой не были, » | 27 |
|
какое у вас хобби? я в детстве шила, вышивала, рисовала. вот думаю может опять » | 23 |
|
считаете ли тома круза красивым, если не учитывать относительно невысокий рост? » | 28 |
|
бывают ли сплетни о вас, которые вас радуют? » | 24 |
|
что для вас роскошь? приведите конкретные примеры. » | 25 |
|
год назад мне за шарф предлагали 8 тысяч! а потом никто и не покупал, потом » | 28 |
|
как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » | 61 |
|
рост 168, вес 54. фотке лет 6. какой тип фигуры? сейчас вешу под 60 после родов. » | 49 |
|
кролик, морская свинка или крыса - кого лучше купить? » | 26 |
|
кто ищет приятельницу, просто пообщаться? может, кому-то одиноко! пишите, буду » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у» +2
вход
худеем вместе
1
1
1
3
78%
10
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход