вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Сметана 15%- 47.00 гр, Масло слив.Элитное 84%- 10.00 гр, Хлеб пшеничный бездрожжевой отру- 35.00 гр, Творог Деревенский 5%- 110.00 гр, яйца куриные вареные- 83.00 гр

Завтрак: Творог со сметаной, бутерброд с маслом, яйца отварные.

ИТОГ:

ккал.: 493.31 жиры:32.643 г. белки: 30.66 г. углеводы: 19.31 г.

съедено еды: 285 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru