|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Девочки, привет! Осталс один месяц зимы! И весна к нам придёт! Настроение, конечно еще зимнее. Но все же надо продумывать план похудения. Говорить, конечно, легко, а вот как себя заставить | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +4.3, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 спорт мин. сутки: 0, неделя: 245, месяц: 400 дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +15, итог: +54 баллы сутки: 0, неделя: +122, месяц: +1182 место в рейтинге сутки : 19, неделя: 16, месяц: 18 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 18  -94, баллы участницы: 1218
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 216»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Olacutechik
ответ для: @nn@_y@_
@nn@_y@_ писал(а): Даа, и не заметим,как весна наступит! |
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 689 к сожгла 962 к баллы 1218 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Я себя уже месяц заставить не могу |
|
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 689 к сожгла 962 к баллы 1218 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 69.2 кг съела 522 к сожгла 381 к баллы 4150 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Лучше чем
+1505 -94
|
почти весь день в разъездах»
|
 +16+12   |
Mmdms
+2282 +121
|
хорошо, что пятница. хоть и бешеный рабочий день, но все же. метнулась»
|
+7+4 |
| Victoria_88
+933 -78
|
24.03.2023вечер» |
+2+8 |
Аленька26
+4168 +1
|
ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно» |
+5 |
| Совушка ДВ
+5007
|
23.03.2023 дневник № 1»
|
+62+15 |
| Классика
+4503 -94
|
наконец-то я добралась до компьютера» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+5007
|
25.03.2023 дневник № 2»
|
+13+9 |
| KissЮлик
+4208 +1
|
вчера тоже неплохо получилось мне пройти и вышло 840 шагов. и все из-за»
|
+6+1 |
| Mmdms
+2282 +121
|
и все -таки я вылезла в огород. сажать-то надо морковку посеяла, редиску» |
+3 |
| Классика
+4503 -94
|
сегодня ночевать снова буду в одеской квартире, пока так.» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+5007
|
23.03.2023дневник № 5»
|
+42+18 |
| Совушка ДВ
+5007
|
25.03.2023дневник № 2»
|
+14+14 |
Ринуся
+643 +2
|
отдыхается прекрасно» |
+4+3 |
Ш@хиризада
+737 +1
|
добрый день и отличного настроения» |
+2+6 |
| Шмидт
+4478 +7
|
что-то мне сегодня прям голодно, независимо от того, что ем вполне нормально.» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем а всё идёт по плану) продолжаю свою систему сбалансированого»
|
+84+31 |
| Аленька26
+4168 +1
|
очень хорошо сегодня поспала,прям как младенец,отлично выспалась!решили»
|
+15+14 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока»
|
+18+10 |
| KissЮлик
+4208 +1
|
сейчас хорошо, что вспомнила про счетчики и прям с утра подала показания» |
+5 |
ЯРыба@
+558 -78
|
баланс личного и рабочего всегда должен быть.»
|
+30+4 |
| Совушка ДВ
+5007
|
25.03.2023 дневник № 4»
|
+27+27 |
| новая_я_)
+1497 -1
|
к весне готова!)»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)»
|
+27+16 |
| SSS112
+4150 -1
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»
|
+6+4 |
| OченьBезучая
+715 +121
|
день сегодня был сумбурный.» |
+1+4 |
| KissЮлик
+4208 +1
|
всем доброе утро! в выходные утро особено доброе я уже кофе себе сварила,»
|
+5+4 |
| ЯРыба@
+558 -78
|
доброе утро воскресенья!сейчас соберусь, и пойду готовить завтраки, обеды.начиталась»
|
+15+6 |
| ЯРыба@
+558 -78
|
сейчас гуляли с рексом. на небе луна молодая и рядом звезда.в точь точь»
|
+5+2 |
| Mmdms
+2282 +121
|
всем привет! у меня разболелась коленка ни с того, н сего. вчера потихоньку,»
|
+6+2 |
| Ири_с
+21 +112
|
дождливый день» |
+4+1 |
| Совушка ДВ
+5007
|
24.03.2023дневник № 1»
|
+42+11 |
| Ринуся
+643 +2
|
день второй»
|
+11+14 |
| Mmdms
+2282 +121
|
кстати, угостили карасями. прям живые еще. колега притаранил и отдал»
|
+29+3 |
| Аленька26
+4168 +1
|
у нас сегодня тоже прям лето,с утра +0,а на день весну обещают!сейчас»
|
+11 |
| KissЮлик
+4208 +1
|
вчера себя прям плохо так чувствовала и голова просто раскалывалась. не»
|
+8+2 |
| KissЮлик
+4208 +1
|
всем хорошего суботнего денька! у меня активный денек сегодня предстоит.»
|
+9+10 |
| ЯРыба@
+558 -78
|
всем приветы! хорошего дня.у меня все нормуль.просто некогда было забежать»
|
+15+7 |
| Шмидт
+4478 +7
|
кд-то начались, а вот жора пока ещё не убежал, но я сегодня не буду усердствовать» |
+3+3 |
| Layla-777
+1279 +1
|
шикарная пятница»
|
+1+4 |
| Д@ШуткА
+3164 +1
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1+1 |
| Классика
+4503 -94
|
вот это у меня отвес! не ожидала я такого. я не взвешивалась в этой суматохе,»
|
+10+15 |
| Совушка ДВ
+5007
|
25.03.2023 а знаете-ли вы что:»
|
+20+14 |
| ЯРыба@
+558 -78
|
доброе утро! выспалась, прогулялись с рексом по ледяному покрытию нашего»
|
+13+7 |
| Классика
+4503 -94
|
за сегодня уже прошла 12 тысяч шагов» |
+5+7 |
| Шмидт
+4478 +7
|
здравствуйте! у кого есть солнце? поделитесь, пожалуйста, а то у нас что-то» |
+5+3 |
| OченьBезучая
+715 +121
|
субота есть субота, и я чего-то жду.»
|
+24+7 |
| Совушка ДВ
+5007
|
24.03.2023 дневник № 4»
|
+44+16 |
| Совушка ДВ
+5007
|
24.03.2023 дневник № 5»
|
+22+21 |
Тили
+613 +3
|
25 марта, субота. (6:20)»
|
+21+7 |
| Совушка ДВ
+5007
|
2.03.2023дневик № 5»
|
+35+18 |
| Классика
+4503 -94
|
пока не получается у меня пост держать» |
+5+7 |
 |
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » | 21 |
|
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » | 15 |
|
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » | 32 |
|
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » | 9 |
|
парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » | 23 |
|
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » | 101 |
|
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » | 32 |
|
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » | 3 |
|
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » | 89 |
|
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » | 8 |
|
смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » | 33 |
|
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » | 4 |
|
какой макияж и образ в целом посоветуете? » | 18 |
|
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » | 7 |
|
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » | 5 |
|
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » | 8 |
|
как вам такие штаны? носили бы? » | 15 |
|
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » | 38 |
|
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » | 15 |
|
во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была » | 21 |
|
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » | 32 |
|
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » | 8 |
|
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » | 31 |
|
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » | 16 |
|
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » | 9 |
|
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » | 37 |
|
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » | 199 |
|
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » | 44 |
|
от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » | 6 |
|
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » | 6 |
|
кто вам из этих актеров приятнее? » | 14 |
|
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » | 10 |
|
кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » | 41 |
|
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » | 29 |
|
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » | 16 |
|
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » | 17 |
|
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » | 12 |
|
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » | 19 |
|
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » | 13 |
|
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » | 14 |
|
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » | 25 |
|
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » | 16 |
|
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » | 6 |
|
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » | 31 |
|
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » | 17 |
|
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » | 34 |
|
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » | 17 |
|
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » | 29 |
|
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » | 20 |
|
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » | 18 |
|
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » | 14 |
|
бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » | 70 |
|
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » | 15 |
|
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » | 12 |
|
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » | 13 |
|
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » | 72 |
|
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » | 7 |
|
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » | 18 |
|
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » | 32 |
|
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » | 22 |
|
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » | 26 |
|
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » | 11 |
|
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » | 24 |
|
мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » | 43 |
|
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » | 26 |
|
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » | 10 |
|
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » | 12 |
|
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » | 49 |
|
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » | 212 |
|
вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » | 46 |
|
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » | 6 |
|
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » | 107 |
|
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » | 10 |
|
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » | 20 |
|
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » | 3 |
|
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » | 15 |
|
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » | 8 |
|
всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » | 26 |
|
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » | 26 |
|
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » | 27 |
|
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » | 7 |
|
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » | 2 |
|
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » | 16 |
|
разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » | 12 |
|
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » | 58 |
|
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » | 5 |
|
сколько мне тут лет? » | 76 |
|
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » | 17 |
|
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » | 5 |
|
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » | 13 |
|
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » | 12 |
|
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » | 9 |
|
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » | 37 |
|
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » | 45 |
|
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » | 13 |
|
считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » | 90 |
|
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » | 22 |
|
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » | 38 |
|
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » | 5 |
|
сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет,» +18
вход
худеем вместе
1
1
1%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход