красив ли со стороны мой шпагат?» +84
друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет,» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881629
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра -2 30.01.23 МНЕ КАЖЕТСЯ, ЭТО ДЕНЬ БЫЛ ОДИН ИЗ СЧАСТЛИВЫХ.
 9  6 15 60 1 16 спортивные занятия 50м рацион 300 процедуры 24% 1
баллы: + 6.36   описание   +8
Я вчера очень хорошо провела день! Мне кажется, это день был один из счастливых. Все дома, на улице хорошая погода, у всех хорошее настроение, мир, гармония и покой!
баллы: + 4.48   рацион   +8
вода- 400.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.54   спорт   +8
вес: 76.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.35 кг
вода: 26.66 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +9
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +9
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -2.35, итог: -36.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +413
баллы сутки: +4, неделя: +608, месяц: +4483
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +8
голоса за дневники участницы: +8, аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 4484

вес 73.8 кг съела 295 к сожгла 2881 к баллы 4484
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -0.85 кг
                                         
73.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30475» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 212»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. keep_moving_on-0.5
3. Лучше чем вчера-0.5
4. Совушка ДВ-0.4
5. новая_я_)-0.3
6. Olacutechik-0.2
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. Шмидт0
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +34
за дневник: + 16.53 статистика просмотры: +32
голоса: +60

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4207 +2 всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не» +6
+11



SSS112 +4150 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже» +6
+6



SSS112 +4150 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё утро по делам,» +6
+7



Классика +4484 -2 сегодня день обещает быть не суетной» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +5007 +1 19.03.2023 дневник № 4» +48
+26



Классика +4484 -2 так и не сделала это дело» +7
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +5007 +1 2.03.2023 дневник № 2» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +4477 +6 надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь» +28
+18



SSS112 +4150 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +9
+14



Д@ШуткА +3164 -28 я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» +1
+2



Аленька26 +4163 -1 сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и» +6
+10



Бусинка Кэт +516 -28 хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый» +1
+2

Ринуся +643 -28 лягуха-путешественица в брянске» +4
+3



Mmdms +2282 -28 прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла» +17
+15



SSS112 +4150 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким» +9
+8



Шмидт сейчас на сайте +4477 +6 5 кирпичей как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму» +14
+18



keep_moving_ +1187 +1 2.03.2023 ура!» +4
+6
Глаша64 сейчас на сайте +261 -28 2.03.2023» +3
+6
Тили +613 +2 21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия» +24
+1



KissЮлик +4207 +2 ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.» +16
+9



Аленька26 +4163 -1 пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества» +8
+8



vfqjh +1697 -1 продолжаю интервальное питание» +1
+5



OченьBезучая сейчас на сайте +715 +187 пересадила в милоту.» +15
+8
Шмидт сейчас на сайте +4477 +6 хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5007 +1 2.03.2023дневник № 3» +12
+11



Шмидт сейчас на сайте +4477 +6 вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает» +13
+13



Аленька26 +4163 -1 зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у» +14
+11



liliya26 +1158 -22 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +4
+2



KissЮлик +4207 +2 вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато» +7
+7



keep_moving_ +1187 +1 2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)» +2
+7

Layla-777 +1279 булка с маслом» +23
+15


13th Month +119 -28 не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4477 +6 лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка» +6
+12



SSS112 +4150 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+12



KissЮлик +4207 +2 обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.» +11
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3339 привет всем спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут» +14
+11



ЯРыба@ +558 -22 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +7
+3
новая_я_) +1497 -1 прекрасного дня! среда!» +5
+5

oxyd +259 -22 зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда» +10
+15



Mmdms +2282 -28 уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» +3
+8


KissЮлик +4207 +2 всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой» +9
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3339 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» +15
+11



Самая +1407 -1 всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед» +4
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5007 +1 20.03.2023 дневник№ 1» +31
+22




ЯРыба@ +558 -22 девочки, я записалась на мастер клас онлайн» +9
Лучше чем +1505 -28 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +31
+15


Шмидт сейчас на сайте +4477 +6 время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки» +22
+25



Классика +4484 -2 чувствую что есть першение в горле» +6
+20



Mmdms +2282 -28 все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак» +38
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +3339 привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время» +40
+10



Классика +4484 -2 отдыхаю, одним словом.» +8
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
не хочется ни с красивым, ни с каким! кому не нравятся мужчины и не хотят отношений, » 61
тема содержит фото как вам билан в блонде? » 9
лучше б я в детском доме росла! ненавижу всю свою семью и все благодаря мамашке! » 26
ходит орет, кошек не осталось. жалко братана. где найти кошек лёгкого поведения » 34
12 неделя пошла уже, а она выпила очень много алкоголя! на утро звонила в истерике: » 31
спросила как мои дела, кучу вопросов задала. я ответила ей на все! спросила » 12
мч сидит на сайте знакомств под левой анкетой. я спросила цель, сказал от скуки, » 10
всех сегодня простили? сами прощение просили? блины сегодня выпекали? » 19
тема содержит фото что с моей геранью? листочки странные, краснеют! » 3
кто ищет приятельницу, просто пообщаться? может, кому-то одиноко! пишите, буду » 10
горло постоянно издает неприятные звуки, будто отрыжка (хотя это не отрыжка). » 9
тема содержит фото колготки испортили фото! выглядят какими-то жёлтыми. только черные 10 ден сюда? » 126
тема содержит фото какой это уровень и номер тона? это разные волосы. » 20
кто-то ворвался в подъезд и летит к нашей двери, я ее закрываю, а не получается! » 17
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
хотел бы, пока его нет, чтобы я спала с другими! его это заводит и для него » 27
никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, » 15
тема содержит фото как ваши выходные? проводили масленицу? » 50
любите оладушки? часто их печете? с чем едите? » 31
у меня аж 4 вещи из кожи и меха на осень и зиму! очень жалко животных, но с » 79
тема содержит фото кому увеличение губ пошло на пользу? на мой взгляд - никому! » 66
тема содержит фото вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? » 53
что тебе подарить? мне бывает как-то неловко, тем более, что я не знаю, на » 17
тема содержит фото какая внешность у мужчин вам нравится? » 22
по какой-то причине я создаю впечатление недалёкой! может, макияж или я слишком » 13
тема содержит фото я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня! » 56
тема содержит фото отдохну с состоятельной женщиной. если вам одиноко, хочется мужского тепла, » 834
мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать » 51
если ужинаю или переедаю в течении дня, то на утро лицо, как шар! особенно » 7
сказал что принесёт свой ёршик! это издёвка? я похожа на нищебродку брать чужой » 121
полноватая девушка проходит по переходу: ну давай, толстая, быстрей! в машине » 21
я предлагала маме съехать в однушку, чтобы она запустила людей и получала квартплату. » 17
тема содержит фото вам нравится эта семья? » 33
женщины так хотят быть содержанками, но при этом топят за свою свободу и независимость, » 7
тема содержит фото вы замечали, что мужчины боятся красивых женщин? » 29
тема содержит фото какая фигура красивее? » 16
тема содержит фото считаете ли тома круза красивым, если не учитывать относительно невысокий рост? » 28
я ему сказала, что хочу в подарок, в итоге он замолчал, жалуется теперь на » 143
тема содержит фото нужно толстеть? » 25
как вы попали на сайт галя.ру? как давно? откуда узнали о сайте? » 54
почему ко мне так и липнут женатики? да потому что я полная противоположность » 299
вы смогли убрать холку с помощью упражнений? » 14
проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала » 458
моя косметика лежит на вб, зарплата через неделю! можно ли договориться, чтобы » 50
возьми кредит наличными, купи и оформи на меня квартиру. будем платить вместе! » 49
кому делали исправление носовой перегородки и уменьшение носовых раковин? каким » 16
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3183
тема содержит фото кишкаблудница - девушка, которая ходит на свидание, чтобы пожрать за счёт мужчины! » 82
чем отличается гинеколог в поликлинике от гинеколога в жк? в чем разница? » 14
тема содержит фото - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото! » 113
женщины, которые обучают как стать успешной, и психологи всякие - это они своими » 19
умная женщина не задаёт глупых вопросов! что вы думаете о фразе? близкие люди » 21
сколько у вас уходит рулонов бумаги в день? у нас с мч 1-1.5 рулона! » 52
тема содержит фото как вам фигура в целом? какие видите недостатки? » 19
как вы думаете какая профессия будет востребована в ближайшем будущем? » 16
какие специалисты хорошо зарабатывают в вашем городе? что наиболее востребовано? » 33
если про вас сказали, что у вас нет своего мнения и вы раньше такой не были, » 27
смотрю на цветочный и обиженно фыркаю! не понимает в чем дело и я чуть ли не » 13
тема содержит фото стали бы носить такие костюмы на каждый день с кожаной курткой, с каким-то » 41
рост 160 см, вес 77 кг. как вам фигура? » 20
тема содержит фото можно ли меня назвать худой, если видны ключицы? » 12
какое у вас хобби? я в детстве шила, вышивала, рисовала. вот думаю может опять » 23
вы перестали сравнивать себя и свою жизнь с кем-то? что это вам дало? » 32
что вам выписывали при молочнице? что хорошо помогло? к гинекологу есть возможность » 42
как боретесь со сплетниками или все пускает на самотёк? » 15
цикл обычно 30-33 дня, сейчас 35-36 дней. я иногда перемерзала и нервничала. » 32
с боем оставляю ребенка до обеда, воспитатели не хотят оставлять! ни разу не » 25
я сегодня попробовала сникерс! а вы любите молочные коктейли? какой самый любимый? » 36
как вам эта песня? были вы в таком состоянии после расставания, которое описано » 13
пухленький ухаживает, но я больше терплю его рядом с собой. при этом для интим » 36
сын у тебя взрослый такой! оказалось, это ее сожитель. не знаю, какая муха » 23
тема содержит фото а вы гладите вещи? » 59
лягушка была просто глухая и не слышала тех, кто говорил, что не получится, » 3
что для вас роскошь? приведите конкретные примеры. » 25
нарощенный зуб укоротился, а на него гарантия год! можно ли исправить эту проблему » 14
поставлю брекеты и это будет отталкивать мужчин? вспоминаю сразу сериал не » 12
он говорит, дашь мне сегодня, куда поедим к тебе или ко мне. ты меня объедала, » 55
очень сильно тянет низ живота! сидеть вообще не могу. не знаю как доживу до » 16
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит » 29
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 61
впч вообще лечится? кто знает? пишут, что его невозможно вылечить. » 12
хочу повысить квалификацию. нужно ли высшее образование или можно повысить » 6
в 11 лет дочери отец подарил квартиру, с матерью туда переехали. в 25 дочь » 25
кто переехал из одного города в другой? как вам? не жалеете? » 12
год назад мне за шарф предлагали 8 тысяч! а потом никто и не покупал, потом » 28
какая девушка на рынке невест в выигрышном положении? красивая, но с низким » 123
очень нравился самый обычный крем для рук, когда он закончился, я выкинула » 12
стою на учете в центре занятости. подавала каждый месяц на пособия - постоянно » 10
тема содержит фото кролик, морская свинка или крыса - кого лучше купить? » 26
тема содержит фото как вам концовка фильма? думаете, будет продолжение? » 2
тема содержит фото рост 168, вес 54. фотке лет 6. какой тип фигуры? сейчас вешу под 60 после родов. » 49
вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю » 42
развелась осенью и у нее новый очень богатый кавалер, который зовёт ее замуж! » 104
фи, они недалекие, не развиваются! и что с ними будет в 50?! как раз содержанки » 28
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » 16
соседка внизу кого-то спрашивает из соседей: есть ли кто наверху? ко мне никто » 3
тема содержит фото выскочили на висках и на лбу выпуклые мелкие белые прыщи! я их давлю. сделала » 12
что значит простой человек? имеется в виду именно поведение. » 8
тема содержит фото помогите найти куртку! хочу такого плана короткая с капюшоном! » 4
как только оказываюсь перед одногруппниками или учителем, меня бьет крупной » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»