КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.01.23 29.01.2023 ДНЕВНИК № 3    +4
описание   +3
Вчера прошла примерно 8500 шагов. При вчерашнем ветре это просто отличный результат. Над что сегодня получится не меньше у меня.
рацион   +3
перекус: Молоко Простоквашино 2,5- 200.00 гр Перекус: Простокваша 2,5% Новолитовск
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
день: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка медленным шагом, пытаюсь увеличивать свой темп. Чуть-чуть получается. Видимо, ветер подгоняет))
сожгла: 379 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +60
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1180 +1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +49
+16
Прометей +1592 +7 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 2» +21
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Д@ШуткА +2023 -4 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Шмидт +3422 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +46
+16
Классика +3608 +1 следующая неделя съёмочная» +1
liliya26 +1066 -3 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +28
+6
Классика +3608 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Шмидт +3422 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Стройная +1280 +5 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +2
+6
Эйва Шекер +2436 -1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +2
+11
Д@ШуткА +2023 -4 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Классика +3608 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Классика +3608 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 5» +24
+15
РезультатЕже +1147 +1 активные дни.» +1
+2
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024 дневник номер 5» +33
+12
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Д@ШуткА +2023 -4 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024 дневник номер 4» +29
+12
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Шмидт +3422 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Д@ШуткА +2023 -4 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Д@ШуткА +2023 -4 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Шмидт +3422 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +43
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +28
+6
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +26
+10
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 1» +22
+14
новая_я_) +1148 +96 чудесный день» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
Винга +274 +5 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 3» +64
+12
Прометей +1592 +7 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +37
+20
I am +2303 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +41
+8
ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Классика +3608 +1 завтра еду в посёлок» +1
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 5» +25
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»