КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.01.23 НАЛИПАНИЕ МОКРОГО СНЕГА    +2
описание   +2
Погодка сегодня у нас скажем так не прогулочная, налипание мокрого снега, типа такого. И дорога покрывается льдом. Но вышла прошлась немного, чисто как для выходного дня, долго не ходила, сорок минут потратила на ходьбу.
рацион   +2
булочка- 180.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 77.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20 кг
вода: 27.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 592 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +8
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1311 -12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +3
+6
KissЮлик +3519 -15 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
KissЮлик +3519 -15 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Mmdms +1225 -12 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Mmdms +1225 -12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Маво4ка +476 -12 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Лисёночек 68 +1123 -15 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Аленька26 +4345 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
SSS112 +1209 +82 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Планет@ +1427 +98 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
OLIVOCHKA))) +1311 -12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
ЯРыба@ +1198 -12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
OLIVOCHKA))) +1311 -12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
KissЮлик +3519 -15 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
BuketSireni +93 -15 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
Классика +3959 +3 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3519 -15 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
KissЮлик +3519 -15 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 +4345 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Mmdms +1225 -12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Аленька26 +4345 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Классика +3959 +3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Аленька26 +4345 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
SSS112 +1209 +82 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Аленька26 +4345 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Аленька26 +4345 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
Аленька26 +4345 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Тили +547 -12 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
OченьBезучая +456 -15 уезжаю.» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
SSS112 +1209 +82 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Маво4ка +476 -12 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Планет@ +1427 +98 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
ЯРыба@ +1198 -12 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Классика +3959 +3 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Mmdms +1225 -12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»