Всем приветы! сегодня работу работаю, уже нашагала 13200 шагов, но ещё не конец рабочего дня, до вечера будет больше.утром взвесилась, вес такой же, как на линеечке.всем

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 27.01.23

ВСЕМ ПРИВЕТЫ! СЕГОДНЯ РАБОТУ РАБОТАЮ, УЖЕ НАШАГАЛА 13200 ШАГОВ, НО ЕЩЁ НЕ КОНЕЦ РАБОЧЕГО ДНЯ, ДО ВЕЧЕРА БУДЕТ БОЛЬШЕ.УТРОМ ВЗВЕСИЛАСЬ, ВЕС ТАКОЙ ЖЕ, КАК НА ЛИНЕЕЧКЕ.ВСЕМ

описание

Всем приветы! Сегодня работу работаю, уже нашагала 13200 шагов, но ещё не конец рабочего дня, до вечера будет больше. Утром взвесилась, вес такой же, как на линеечке. Всем удачи!

рацион

сыр гауда- 100.00 гр Пешие прогулки

вес, спорт

вес: 100.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 34.7 кг

грудь: 119.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: бег - 200 мин Пешие прогулки

сожгла: 2315 ккал., сожгла за счет жиров: 970 ккал. (104 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +10, просмотры: +68

начало

«« »»

sss112 27.01.23 22:37

Я что то вообще боюсь уже на весы вставать
sss112 27.01.23 22:36

Замечательно находила
sss112 27.01.23 22:36

Привет, Юлечка

svetlanкa 27.01.23 20:52

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): и вообще, если исключить вкусняшки навсегда, то морда становится меньше, но грустные, как говорила Фаина Раневская

правильно говорила ну вот там как раз что делать, чтоб не закручивать гайки))

svetlanкa 27.01.23 20:51

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): я к такому не готова
зря. Если хочешь, я тебе по перешлю в понедельник-вторник несколько уроков по похудению от психолога? Только скажи, надо ли? А то мне не так прям просто это сделать. Но я когда-то курс покупала, что-то получилось копирнуть, у меня на работе файлы
самая любиммая 27.01.23 19:20

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Юль, просто невозможно закрутить гайки на всю жизнь, надо психологов подключать.
и вообще, если исключить вкусняшки навсегда, то морда становится меньше, но грустные, как говорила Фаина Раневская))
самая любиммая 27.01.23 19:19

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Юль, просто невозможно закрутить гайки на всю жизнь, надо психологов подключать.
я к такому не готова)))

svetlanкa 27.01.23 19:16

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): да всё больше и больше позволять себе стала разных вредностей. Наверное, из-за этого и худеется слабо

Юль, просто невозможно закрутить гайки на всю жизнь, надо психологов подключать.

самая любиммая 27.01.23 18:39

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Юлечка, молодец, держишься. Желаю тебе отвесов
да всё больше и больше позволять себе стала разных вредностей. Наверное, из-за этого и худеется слабо
svetlanкa 27.01.23 17:05

Юлечка, молодец, держишься. Желаю тебе отвесов

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 31.08 03:21	31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)»	+21
13th Month 31.08 15:07	ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,»	+17
Шмидт 30.08 11:17	я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,»	+8
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+18
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+48
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+13
OLIVOCHKA) 30.08 10:37	ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник»	+7
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+22
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+10
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+3
Шмидт 31.08 19:29	надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+10
Шмидт 31.08 09:25	ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя»	+4
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+35
Шмидт 30.08 11:13	сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+12
ЯРыба@ 31.08 07:00	доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на»	+8
Шмидт 31.08 09:22	лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,»	+6
МиссКантен 31.08 10:03	очень кропотливо»	+1
Шмидт 30.08 11:08	надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному»	+4
V_momente_ 31.08 08:40	ну что,с завтра старт»	+2
V_momente_ 30.08 15:43	ну субота как всегда,вспоминаем)»	+3
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+3
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+9

топ темы »» новые темы»
	не умею играть в настольные игры, придумываю отмазки лишь бы не идти. »	9
	сегодня понастолила королевство кроликов »
	кто-нибудь переживал из вас измену? »	72
	вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё»	14
	стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к»	8
	представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили»	19
	оцените фигуру. слишком толстая? »	12
	тельцы, как у вас со стрельцами? »
	с чем у вас ассоциируется слово дульце? »	6
	вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не зна»	9

	от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? »	4
	ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. »	28
	вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? »	23
	какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи»	20
	посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени»	2
	без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и»	14
	от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?»	20
	у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? »	20
	что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ»	23
	у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к»	15
	мне лучше с распущенными или собранными волосами? »	10
	парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви»	200
	вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? »	14
	какие способы привлечь деньги вы знаете?»	44
	какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?»	10
	кто был в казани, как вам? »	11
	для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може»	16
	очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. »	2
	а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал»	59
	сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области воз»	1
	где вы ваще всего заказываете продукты? »	18
	с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? »	17
	вы любите делать это?»	12
	что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно »	5
	в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью»	10
	какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста»	5
	вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой»	17
	знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си»	10
	чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе»	12
	в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б»	50
	похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр»	9
	списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н»	1
	это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс»	24
	только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж»	31
	вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн»	32
	все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле»	25
	каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д»	29
	что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи»	14
	стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-»	46
	какие у вас самые любимые режиссёры? »	9
	когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?»	19
	каре сделать или лучше длинные? »	35
	были в испании? »	34
	как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? »	16
	это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? »	6
	мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать »	11
	почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру»	16
	как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс»	17
	зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури»	15
	девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? »	16
	как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?»	16
	какое фото лучше?»	27
	девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. »	10
	можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон »	25
	какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс»	1
	парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? »	13
	обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? »	18
	какие параметры могут быть у такой девушки? »	6
	бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда»	5
	как понять что мужчина врет? »	5
	как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? »	3
	стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. »	23
	сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо»	16
	я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш»	30
	на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? »	19
	почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м»	10
	почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе»	13
	у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? »	49
	в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? »	12
	что ели на завтрак? »	20
	какой у вас голос? »	23
	эти черные футболки подходят под детскую белую? »	5
	какая рок-группа или исполнитель вам нравится? »	34
	удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? »	16
	сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? »	25
	посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь»	19
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	127
	вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? »	23
	оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? »	24
	какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот»	34
	как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это »	8
	вы ревнивая? »	13
	а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. »	10
	бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св»	16
	вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете »	15
	как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират»	42
	какие витаминки пьют ваши дети? »	7
	такие фото это сверх пошлость и безвкусица? »	38
	вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр»	35
	товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?»	32

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»