|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Сон 23:21-5:40=6:19 (93 балла) Вес 101,7 кг. Вчера сделала 10212 шагов. На завтрак (6:30) творог, яйцо, кофе со сливками. Вчера фильмы “Процесс“, “Дышите свободно“, “Сильнее судьбы“. Вос солнца 08:34:39 Астро полдень 12:43:21 Заход солнца 16:52:04 Долго дня 08:17:25 (+3:44) | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.7, месяц: -1.9, итог: -3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +85 баллы сутки: +19, неделя: +158, месяц: +655 место в рейтинге сутки : 11, неделя: 14, месяц: 28 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +8, выставлены цели, аквариум: +28.97% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +25, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 28  -1, баллы участницы: 655
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 20»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Тили
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да... Не всегда бывает весело... |
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Уж как получается. Вообще-то я оптимист, но, бывает, и тоска за горло хватает. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ира по-больше оптимизма в голосе!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Спасибо большое. Весело получилось на последней картинке, с ДР. У меня 31 января Пока помню |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Хотелось бы |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо! Всех тебе благ! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5214 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): с отвесиком, Ира |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Благополучия во всём! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Умница. На тебя надо равняться. С отвесиком. И столько смного ходишь без пропусков. Намного и увидишь 2 цифры своего веса! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ага! Ты - спортсменка, а я - балерина |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 1126 к сожгла 529 к баллы 3528 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ира, приветик! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 445 к сожгла 18 к баллы 655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Аленька26
+4406 +1
|
дети ушли домой,пошла я заниматься на велотренажёре,не хочется,что-то»
|
 +21+25   |
| SSS112
+4434 -200
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» |
+5+2 |
| Аленька26
+4406 +1
|
доброе утро суботы, девчоночки мои!обожаю этот день !сегодня полная раслабуха,хочу» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+3528 +1
|
привет всем!
вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов.»
|
+17+6 |
новая_я_)
+1567 -5
|
чудесной пятницы всем»
|
+17+13 |
Relaxspa1
+347 -46
|
24.03.2023» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1567 -5
|
припозднилась я сегодня»
|
+21+14 |
ЯРыба@
+594 -46
|
добрый, бодрый день.у нас солнечно, супер!снег быстре таять будет. афирмаци» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на»
|
+7+13 |
| Классика
+4779 +1
|
я сегодня в разъездах целый день буду. утром встала с больной головой,»
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
24.03.2023 дневник № 3»
|
+17+9 |
| Olacutechik
+1281 -52
|
а сегодня творожок!»
|
+18+13 |
| Аленька26
+4406 +1
|
в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8»
|
+12+2 |
| Ринуся
+666 -1
|
вчера прилетела из пскова»
|
+13+10 |
| SSS112
+4434 -200
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:19, медленый»
|
+6 |
| Olacutechik
+1281 -52
|
результат не радует»
|
+82+9 |
| Белый_Ангел
+806 -2
|
когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало»
|
+18+12 |
| Шмидт
+4658 -2
|
боги, наверное, сошли с ума» |
+3+2 |
| Аленька26
+4406 +1
|
устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» |
+2+4 |
| SSS112
+4434 -200
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня должен быть»
|
+7+1 |
| Аленька26
+4406 +1
|
спала сегодня 7 часов 36 минутно по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
24.03.2023дневник № 2»
|
+16+7 |
| Mmdms
+2422 +1
|
привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему»
|
+11+11 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
почему-то очень хочется есть днем. пока не поняла, в чем дело. хочу шоколад!»
|
+8+2 |
| liliya26
+1231 -134
|
всем хорошего дня. во время работы вырубили свет. пол часа сидим ждём» |
+1+8 |
| Шмидт
+4658 -2
|
на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова»
|
+14+11 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо»
|
+6+8 |
| ЯРыба@
+594 -46
|
доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной»
|
+39+7 |
| Mmdms
+2422 +1
|
вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные»
|
+5+2 |
| SSS112
+4434 -200
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+5+2 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
24.03.2023 пятница день 6 / омад» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+3261 +1
|
четвертый день луного цикла:день полон душевного спокойствия, когда легко» |
+2+4 |
| Аленька26
+4406 +1
|
вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько»
|
+24+4 |
| Белый_Ангел
+806 -2
|
сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+5214 +1
|
23.03.2023дневник № 2»
|
+22+14 |
| Mmdms
+2422 +1
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг»
|
+7+15 |
| Шмидт
+4658 -2
|
с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку»
|
+33+16 |
| Ш@хиризада
+757 -52
|
добрый день только с прогулки на качельке покатала лялю»
|
+7+7 |
| Olacutechik
+1281 -52
|
ну вот и отпуск пролетел»
|
+29+1 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
вчера все планы неожидано поменялись»
|
+29+18 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
вес ползет вниз медлено»
|
+14+18 |
| Д@ШуткА
+3261 +1
|
дневники записала о делах своих расказала, сейчас надо приступать к домашним» |
+1+2 |
| Классика
+4779 +1
|
сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» |
+1+2 |
| Классика
+4779 +1
|
не знаю что интересного расказать, сейчас эти дни у меня очень напряжёные,» |
+3+9 |
| vfqjh
+1770 -1
|
сегодня сеяла на расаду астры» |
+5+5 |
| Olacutechik
+1281 -52
|
решилась на диету»
|
+144+18 |
| certus | жизнь в режиме ожидания.» |
+1 |
| Mmdms
+2422 +1
|
от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в»
|
+34+13 |
| Классика
+4779 +1
|
на этой неделе по шагам у меня очень вырисовывается хорошая картина, и»
|
+1 |
| liliya26
+1231 -134
|
всем хорошего вечера. днём было +15 . надо срочно в парикмахерскую на» |
+3+2 |
Тили
+655 -1
|
24 марта, пятница. (4:46)»
|
+28+1 |
 |
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » | 44 |
|
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » | 49 |
|
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » | 22 |
|
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » | 6 |
|
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » | 75 |
|
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » | 16 |
|
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » | 22 |
|
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » | 12 |
|
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » | 45 |
|
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » | 77 |
|
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » | 34 |
|
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » | 15 |
|
какой макияж и образ в целом посоветуете? » | 18 |
|
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » | 18 |
|
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » | 32 |
|
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » | 43 |
|
разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » | 12 |
|
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » | 37 |
|
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » | 39 |
|
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » | 32 |
|
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » | 45 |
|
там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » | 11 |
|
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » | 25 |
|
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » | 11 |
|
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » | 8 |
|
похожа моя фигура на эту? » | 5 |
|
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » | 9 |
|
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » | 2 |
|
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » | 15 |
|
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » | 49 |
|
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » | 16 |
|
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » | 27 |
|
кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » | 41 |
|
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » | 2 |
|
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » | 9 |
|
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » | 20 |
|
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » | 25 |
|
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » | 21 |
|
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » | 26 |
|
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » | 7 |
|
сколько мне тут лет? » | 76 |
|
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » | 19 |
|
как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по » | 7 |
|
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » | 31 |
|
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » | 17 |
|
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » | 26 |
|
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » | 37 |
|
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » | 9 |
|
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » | 10 |
|
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » | 199 |
|
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » | 16 |
|
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » | 14 |
|
мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » | 43 |
|
как вам такие штаны? носили бы? » | 15 |
|
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » | 11 |
|
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » | 58 |
|
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » | 6 |
|
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » | 21 |
|
кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » | 31 |
|
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » | 12 |
|
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » | 10 |
|
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » | 29 |
|
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » | 8 |
|
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » | 16 |
|
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » | 101 |
|
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » | 19 |
|
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » | 37 |
|
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » | 16 |
|
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » | 3 |
|
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » | 212 |
|
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » | 18 |
|
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » | 70 |
|
сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » | 10 |
|
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » | 229 |
|
вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » | 46 |
|
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » | 83 |
|
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » | 5 |
|
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » | 13 |
|
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » | 32 |
|
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » | 31 |
|
кто вам из этих актеров приятнее? » | 14 |
|
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » | 18 |
|
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » | 14 |
|
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » | 3 |
|
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » | 21 |
|
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » | 6 |
|
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » | 6 |
|
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » | 61 |
|
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » | 31 |
|
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » | 4 |
|
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » | 12 |
|
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » | 7 |
|
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » | 5 |
|
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » | 11 |
|
могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » | 4 |
|
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » | 29 |
|
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » | 4 |
|
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » | 17 |
|
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » | 15 |
|
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » | 11 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
нравится? самый востребованный манекенщик в» +7
вход
худеем вместе
8
2
7
28%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход