4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон по браслету 6:04, медленный сон 2:27, находила вчера 4110 шагов. ну и + 5:30 дневного сна

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884968

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 22.01.23

4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ СОН ПО БРАСЛЕТУ 6:04, МЕДЛЕННЫЙ СОН 2:27, НАХОДИЛА ВЧЕРА 4110 ШАГОВ. НУ И + 5:30 ДНЕВНОГО СНА

описание

рацион

обед: печень куриная жареная- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день

спорт

вес: 68.45 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26
жир: 13.55 кг
вода: 21.93 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

день: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

день: другое 45 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +8
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

совушка дв

22.01.23 15:52

Бодрости теперь надолго хватит))))

вес 113.5 кг съела 347 к сожгла 201 к баллы 3781

110

120

совушка дв

22.01.23 15:51

рейтинг доверия SSS112 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 2204 )
спасибо Ваш голос принят

вес 113.5 кг съела 347 к сожгла 201 к баллы 3781

110

120

совушка дв

22.01.23 15:51

Приличное время в постели

вес 113.5 кг съела 347 к сожгла 201 к баллы 3781

110

120

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +2548 -6	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
KissЮлик +3524 -1	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
KissЮлик +3524 -1	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
РезультатЕже +1002 -1	день предателя»	+2 +7
Совушка ДВ +3781 +2	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Совушка ДВ +3781 +2	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
liliya26 +1083 -7	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Соня 89 +1246 -6	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
I am +2546 -6	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Шмидт +3394 -7	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
Бусинка Кэт +1150 -7	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Svetlanкa +4004 -6	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Прометей +1918 -6	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Svetlanкa +4004 -6	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Svetlanкa +4004 -6	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
KissЮлик +3524 -1	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Тили +547 -6	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
новая_я_) +979 -7	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
Svetlanкa +4004 -6	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Д@ШуткА +2548 -6	18.04. 1 луный день»	+1 +2
SSS112 +1214 +88	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Ринуся +532 -1	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Аленька26 +4354 -7	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Olgadobro +301 -6	17.04.2024»	+4 +4

I am +2546 -6	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
KissЮлик +3524 -1	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
I am +2546 -6	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Аленька26 +4354 -7	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Совушка ДВ +3781 +2	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
Шмидт +3394 -7	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
BuketSireni +93 -7	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
I am +2546 -6	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
SSS112 +1214 +88	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Прометей +1918 -6	17.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +3524 -1	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Svetlanкa +4004 -6	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
OченьBезучая +456 -7	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
Шмидт +3394 -7	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Стройная +1266 -6	17.04.2024 среда»	+1 +2
Аленька26 +4354 -7	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
Svetlanкa +4004 -6	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
SSS112 +1214 +88	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
ЯНА без +976 -7	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
ЯНА без +976 -7	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
SSS112 +1214 +88	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Лисёночек 68 +1123 -7	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Аленька26 +4354 -7	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15

«« топ темы »» новые темы»
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13

	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	как вам такие джинсы? »	16
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16

	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	как вам фоточка? »	30
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	78
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	как вам фото из праги? »	11
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	на работку бизнес-леди »	8
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»