17.01.2023вечер

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Victoria_88 17.01.23

17.01.2023ВЕЧЕР

описание

Сегодня я прошла 13 тысяч шагов, к вечеру сил просто нет, надеюсь завтра смогу встать, ноги болят сильно На обед рыба жаренная

рацион

обед: рыба жареная- 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 114.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 53.6 кг
вода: 51.43 кг

хочу вес»

грудь: 1.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 99.00 см.

день: прогулка медленный темп - 200 мин

сожгла: 650 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)

процедуры

вечер: Уход 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150

статистика

просмотры: +18
голоса: +12

начало

«« »»

svetlanкa
21.01.23 23:49

Викуля, не пропадай

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5230

100

olivochka)))

17.01.23 22:16

хорошо походила!

вес 94.9 кг съела 552 к сожгла 546 к баллы 1748

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4528 +13	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
KissЮлик +4528 +13	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Совушка ДВ +4983 +10	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Д@ШуткА +3130 +10	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Шмидт +4478 +13	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Истина +352 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
KissЮлик +4528 +13	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Д@ШуткА +3130 +10	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Прометей +2030 -1	17.04.2024»	+2 +1
Прометей +2030 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
новая_я_) +1339 +3	утро началось вкусно)»	+25 +7
Совушка ДВ +4983 +10	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Совушка ДВ +4983 +10	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
KissЮлик +4528 +13	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Д@ШуткА +3130 +10	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
KissЮлик +4528 +13	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
новая_я_) +1339 +3	с началом недельки»	+8 +12
Совушка ДВ +4983 +10	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Совушка ДВ +4983 +10	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5559 +4	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Аленька26 +5559 +4	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5559 +4	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Маво4ка +870	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9

BuketSireni +163 -2	2.04.2024»	+5 +4
I am +3263 -79	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5559 +4	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Аленька26 +5559 +4	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Маво4ка +870	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Маво4ка +870	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
OченьBезучая +521 +13	воскресенье.»	+4 +3
Тили +742 +13	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Roberta +1267 +13	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
oxyd +155 +10	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Шмидт +4478 +13	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Аленька26 +5559 +4	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Винга +289 +10	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Шмидт +4478 +13	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Mmdms +1601 +10	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
I am +3263 -79	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Ms Sosisa +43 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Шмидт +4478 +13	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Совушка ДВ +4983 +10	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Эйва Шекер +3383 +10	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Тили +742 +13	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Миссис Дарси +3072 +13	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5

«« топ темы »» новые темы»
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19

	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	как вам аутфит? »	19
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27

	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	где такие красавицы обитают? »	33
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	как вам образ? »	10
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	это про меня. »	39
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	смотрится все вместе? »	19
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»