КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 17.01.23 ПО ПРИВЫЧКЕ ВСТАЛА СЕГОДНЯ РАНО, ТАК БЫ Я НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ПОЗАНИМАЛАСЬ, А ТАК ЗАНИМАЛАСЬ НА УЛИЦЕ ВО ДВОРЕ, ПОПРЫГАЛА НА СКАКАЛКЕ, ПОТОМ ПОКРУТИЛА ОБРУЧ, И СДЕЛАЛА НЕСКОЛЬКО    +1
описание   +1
По привычке встала сегодня рано, так бы я на беговой дорожке позанималась, а так занималась на улице во дворе, попрыгала на скакалке, потом покрутила обруч, и сделала несколько упражнений.
рацион   
йогурт из молока- 200.00 гр : йогурт из молока - 200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 65.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 ми
сожгла: 48 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +11
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
Маво4ка +567 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Шмидт +3686 -2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +4
+8
KissЮлик +3822 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +5
+6
Шмидт +3686 -2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
KissЮлик +3822 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +9
+6
Аленька26 +4719 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +9
+7
Совушка ДВ +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +2
+1
Совушка ДВ +4141 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +4
+6
Совушка ДВ +4141 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Совушка ДВ +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +14
+11
Mmdms +1308 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
I am +2666 -29 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +7
+5
Mmdms +1308 -30 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Аленька26 +4719 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +1
+1
Совушка ДВ +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +14
+11
Аленька26 +4719 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +7
+6
Аленька26 +4719 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Mirlona +339 +7 20.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3822 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +11
+6
Совушка ДВ +4141 +1 19.04.2024дневник номер 5» +76
+21
liliya26 +1143 -1 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Совушка ДВ +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +14
+11
KissЮлик +3822 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Шмидт +3686 -2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+13
Совушка ДВ +4141 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Аленька26 +4719 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6
Аленька26 +4719 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +6
+6
I am +2666 -29 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
новая_я_) +1076 +1 вот и суботка» +13
+3
Mmdms +1308 -30 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
Тили +605 +10 20 апреля, субота. (5:48)» +3
Шмидт +3686 -2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +9
+6
Маво4ка +567 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Лисёночек 68 +1207 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Совушка ДВ +4141 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +25
+11
OченьBезучая +479 -4 вселеная меня любит!» +5
+2
KissЮлик +3822 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +5
+6
Совушка ДВ +4141 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Шмидт +3686 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
Истина +291 -29 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +8
+6
Шмидт +3686 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +3
+8
KissЮлик +3822 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +9
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото поиграли бы? » 8
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
что планируете делать на майских праздниках? » 25
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»