КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 16.01.23 У КОГО ЧТО НА УЖИН?    +3
описание   +3
Всем привет! Вопрос почему так быстро проходят выходные. Мало мне два дня... Скорее бы отпуск! По питанию интервал. На обед вареники, а на ужин поджарю себе пару яиц. Что готовить уже не знаю.. Поделитесь своими ужинами
рацион   +2
яичница- 200.00 гр, вареники с картофелем- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр яичница-200 гр. вареники с картофелем-200 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +100
голоса: +13

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Аленька26 сейчас на сайте +4265 +7 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +24
+7
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +9
+7
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
KissЮлик +3418 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +9
+13
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1254 +6 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +41
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +13
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +24
+17
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+24
Ринуся сейчас на сайте +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
BuketSireni всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +7
+7
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Mmdms +1175 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4265 +7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +43
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3682 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4265 +7 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4265 +7 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Маво4ка +422 +14 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +14
+7
Mmdms +1175 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Mmdms +1175 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Mirlona +312 -7 18.04.2024» +4
+2
KissЮлик +3418 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +7
+8
I am сейчас на сайте +2449 +5 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Mmdms +1175 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
новая_я_) +939 +2 запуталась в днях» +25
+10
I am сейчас на сайте +2449 +5 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
I am сейчас на сайте +2449 +5 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3682 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +1
Маво4ка +422 +14 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +16
+14
новая_я_) +939 +2 не в ресурсе» +13
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3682 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +23
+11
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1254 +6 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3682 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3909 +6 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +22
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3682 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3313 +9 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
KissЮлик +3418 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +7
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото это красивые брови? » 16
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как проявляется уважение начальника? » 11
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
вам нравится фамилия брусницын? » 13
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»