КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.11.22 СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖИЛА ФИЛЬМ СМОТРЕТЬ “ДВА ХОЛМА“    +8
описание   +6
Сегодня продолжила фильм смотреть “Два холма“, фильм чисто для отвлечения от всего, смотрится легко. Продолжу просмотр сегодня. Могла бы и вчера его досмотреть, но решила дозировать его.
рацион   +6
вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +5
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +42

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



ЯРыба@ +2027 +41 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +2027 +41 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Olgadobro +436 -1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Шмидт +5070 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Eve-Lina +1375 +43 отвес 50 грам!» +1
+4




Бусинка Кэт +1379 -51 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Глаша64 сейчас на сайте +526 +49 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5679 -2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



ЯРыба@ +2027 +41 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Бусинка Кэт +1379 -51 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Миссис Дарси +3563 -2 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Д@ШуткА +3482 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

I am +3778 -2 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



er5o4t43pfp4 +174 -1 идти вперед» +1
+4


Шмидт +5070 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Винга +450 -51 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси +3563 -2 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5679 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



ЯРыба@ +2027 +41 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +5070 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5679 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт +5070 +3 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Шмидт +5070 +3 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7558 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



I am +3778 -2 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Совушка ДВ +6226 +1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +5070 +3 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Mmdms сейчас на сайте +1912 -38 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Ш@хиризада +282 +51 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»