КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.11.22 СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖИЛА ФИЛЬМ СМОТРЕТЬ “ДВА ХОЛМА“    +8
описание   +6
Сегодня продолжила фильм смотреть “Два холма“, фильм чисто для отвлечения от всего, смотрится легко. Продолжу просмотр сегодня. Могла бы и вчера его досмотреть, но решила дозировать его.
рацион   +6
вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +5
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
KissЮлик +4529 +84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +25
+12
ЯРыба@ +1558 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Классика +4977 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
OченьBезучая +533 +84 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+3
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 5» +10
+11
Д@ШуткА +3130 -24 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+15
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Тили +743 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +16
+9
Соня 89 +1370 -24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
Эйва Шекер +3384 -24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+14
Д@ШуткА +3130 -24 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Лисёночек 68 +1466 -27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +31
+12
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +10
+5
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Тили +743 +84 24 апреля, среда. (6:46)» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +14
+10
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +13
+13
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
Классика +4977 -1 очень ответственый день» +8
+7
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +17
+9
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +6
+8
Классика +4977 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
ЯРыба@ +1558 -24 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +2
+5
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
I am +3263 -24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
ЯРыба@ +1558 -24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
каких людей ценят руководители? » 18
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»