идите и развешивайте! это не моя обязанность! а» +35
куда планируете в этом году поехать отдыхать?» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881154
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +4 29.11.22 (СЕРИАЛЬЧИК) НАЗЫВАЕТСЯ “ДВА ХОЛМА“
 7  2 10 47 1 1 спортивные занятия 50м рацион 611 процедуры 81% 8
описание   +6
Вчера нашла фильм (сериальчик) называется “Два холма“ для просмотра +16. Интересный, в меру смешной, лёгкий, вообще нет негатива, мужу показала первую серию, заинтересовался тоже сказал что посмотрит его.
рацион   +6
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +6
вес: 74.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.65 кг
вода: 25.22 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.5, итог: -32.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +147, итог: +157
баллы сутки: +43, неделя: -2474, месяц: +266
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 192, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 11, месяц: 3
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +38, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +81.31% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +38, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +20, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 267

вес 77.5 кг съела 234 к сожгла 1183 к баллы 267
70
          
80

75.95 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: 1.55 кг
                                         
77.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1813» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 373»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Лучше чем вчера см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
2 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. @nn@_y@_0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Лучше чем вчера0
10. Olacutechik0
11. keep_moving_on0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +27
голоса: +47

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +280 +3 привет всем вердикт один: надо меньше пить и жрать. очень много ела в» +24
+26



Классика +267 +4 погодка класная сегодня» +7
+18



SSS112 +296 -8 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +6
+9



Тати 18 +10 +155 30.01.2023» +1
liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. ничего не хочется делать. пару деньков попробую посидеть» +3
+17



Типа ФЕЯ)28 26.01.2023» +7


SSS112 +296 -8 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +218 +3 старалась сегодня меньше кушать,после 16 часов вобще ничего не ела,завтра» +7
+17



Olacutechik +87 +5 поход по магазинам!» +4
+8



Планет@ +53 -1 на работу сегодня взяла на обед отварную целую чищеную картошку и салат» +1
+1


Совушка ДВ сейчас на сайте +343 +6 29.01.2023 дневник № 2» +22
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +280 +3 привет всем вчера вобще не ходила, сидели, ели, болтали. снова было» +8
+12



liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. чтобы добиться отвесика пришлось голодной ходить вчера)» +5
+17




Xозяйк@ +60 +52 вот такой вот день. пробки, сугробы, машины буксуют.снежная полоса припятсивия» +7
Layla-777 +99 -3 выходные прошли лениво» +3
+12



vfqjh сейчас на сайте +103 +48 по дому бегает стадо бегемотиков)» +2
+4


Классика +267 +4 посмотрела на фото сегодняшне со стороны на себя» +7
+32




Мисисс Дарси сейчас на сайте +160 -2 на работу пришла сегодня раньше специально, чтобы мне девочка моя колега» +2
+3



Д@ШуткА +193 -1 день деда мороза и снегурочкиэто древний языческий праздник. в эти дни» +2
+2



KissЮлик +263 +4 вчера была на маникюре и все думала какой же я цвет хочу. были красные» +6
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +343 +6 27.01.2023 дневник № 1» +26
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +343 +6 29.01.2023 дневник № 1» +25
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +280 +3 привет всем хорошо поспала) проспала 9 часов и в том числе крепким» +17
+17



KissЮлик +263 +4 погода сегодня у нас снова хорошая и +4 обещают. но я не планирую из дома» +7
+3



Классика +267 +4 третий снег в этом сезоне!» +23
+58



Совушка ДВ сейчас на сайте +343 +6 29.01.2023 дневник № 5» +29
+15



Тати 18 +10 +155 29.01.2023» +5
+1
Mimimish сегодня по плану разгрузочный день: вчера начитмилилась на +0,5 кг )» +2
+5
Бусинка Кэт +60 -2 доброе утро!желаю вам отличного понедельника!с началом трудовой недели» +1
+1


Шмидт сейчас на сайте +272 -8 на завтрак муж делает блины - все дома, даже сын сегодня на удалёнке (в» +9
+2



I am в планах сегодня посмотреть вечером какой-то хороших старый фильм, думаю,» +3
+6

Типа ФЕЯ)28 добрый вечер сегодня снег чуть чуть пошол и тут же растаял , наулице мокро» +3
+9



Эйва Шекер +211 +4 сегодня маску на лицо сделала покупную питательную. надо будет ещё прикупить» +1
+1



Olacutechik +87 +5 похоже сглазила» +16
+5


keep_moving_ +56 -169 30.01.2023 день 202 / вес: 68.2кг (-30г)» +1
+2

vfqjh сейчас на сайте +103 +48 день сегодня немного нервный» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +343 +6 26.01.2023 дневник № 2» +52
+20



Д@ШуткА +193 -1 я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше» +1
+2



Д@ШуткА +193 -1 неделя завершается, была она хорошей. ничего особеного не происходило,» +1
+7



Тили +44 +1 30 января, понедельник. (6:24)» +14
+3



Аленька26 сейчас на сайте +218 +3 смотрели фильм“чебурашка“,оче понравился,весёлое семейное кино.надо будет» +2
+3



Классика +267 +4 идеальный обед в погодку такую.» +5
+17



OLIVOCHKA))) +20 -169 вот только диагностику доделала и вздохнула спокойно. часа два- три вечера» +4
+7



Лучше чем +111 +71 нужен волшебный пендель» +25
+10


Глаша64 +36 +2 30.01.2023 разгрузка» +6
+2



Классика +267 +4 завтра у меня др.» +6
+17



SSS112 +296 -8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовления» +7
+3



Sweetcool +20 -2 29.01.2023 кето день 3 воскресенье» +3
+18


SSS112 +296 -8 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,» +11
+3



Ш@хиризада сейчас на сайте +60 +4 29.01.2023» +7
+21



Д@ШуткА +193 -1 завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас значит девушка хрупкого телосложения? » 26
где все эти заядлые путешественники с 2-3 детьми?! как ни послушаю, так поют » 124
хотела кое-что завезти знакомой завтра, она говорит, что приедет в 6 вечера. » 6
полночи не спала. встала еле-еле. вышла на улицу, а там трэш -33! все лицо » 62
мне минимум надо 2 или 3 раза в неделю. у меня сильная конституция. как искать » 49
вышла на работу после декрета. сходила на больничный с младшей, сейчас старший » 10
выпивать раз в неделю - нормально или нет? бутылку шампанского или сидра, или » 44
как бы вы отреагировали бы? учитывая, что я не жаловалась на свою жизнь » 18
можно ли надеть юбку, чтобы молния была сзади, если она предусмотрена спереди? » 8
тема содержит фото оцените мои фото! 3 года назад и сейчас. » 20
тема содержит фото вам нравятся женщины с большими глазами? хотели бысебе такие? » 48
есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения? » 24
вы когда-нибудь меняли свою жизнь? что не устраивало и во сколько лет решились » 22
разошлась с мужем после 6 лет отношений. тоска и тревога. клин клином не помогает. » 17
тема содержит фото кто симпатичнее из бразильянок? » 23
если у разведённой есть ребёнок, то нагуляла пьяная, а мужчина плакал и боялся » 6
я в шоке! случайно узнала, что у знакомого хранятся мои фото! с ним я давно » 23
уехали в больничку, а через неделю ровно у нас суд. нас не выпишут ещё в пятницу. » 12
дом хотят продать, муж говорит что до продажи будем жить отдельно. если переедет » 14
имеет ли право женщина, будучи в отношениях, общаться с др. мужчиной онлайн » 22
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 203
где лучше заказывать цифровую технику? вроде дешевле тот же товар, но непонятно » 10
как посмотреть в вк гостей? » 7
как вы относитесь к ханжам? по их мнению приличные девушки не ходят по клубам, » 29
споры о количестве воды, выпиваемой в день! пить много воды - вредно? я себя » 40
сказал, что уберу объявление, когда она внесет депозит! ничего не ответила » 4
возобновлять общение она не хочет, ей всё равно. и без неё мне даже лучше. » 13
учит старшую выпрашивать подарки, та бежит: чё купила? мама даже её не одёрнет! » 19
стала какой-то нехочухой! мясо и салаты не хочу. оливье уже на выброс, сельдь » 44
боялся, что я это не пойму и заблокирую его! решил на новый год уехать к родителям » 92
взял мой ноутбук и кинул его, из него вылетел жёсткий диск! потом отдал свой » 13
тема содержит фото как вам такие фигуры? идеальные? » 29
вы считаете себя интриганкой или стервой? » 26
вы верите, что человеку судьба предначертана? сколько ему жить на этом свете? » 45
я часто отменяла наши встречи, её это злило. были ссоры и я просто ушла. скучаю, » 9
я уже рот открыла поздороваться, а она, как ополоумевшая, выскакивает на дорогу » 4
очень часто мою руки, даже дома. кожа на руках вся иссушена, крема уже не справляются! » 33
тема содержит фото как вам гели для душа? заказала себе на пробу 2 геля с ароматом кофе » 21
знаете случаи, когда ребенок рождался в браке не от мужа? всплыла ли правда? » 39
женщины-руководители, какие вы? сколько у вас людей в подчинении? вы авторитет » 6
кто у вас любимая певица и актриса, а также певец и актёр? » 53
что вас заводит? от чего хотите интима? мужчина сказал, что его заводят пошлые » 31
как не влюбляться в мужчину для интима? не хочу влюбляться как в омут с головой! » 52
про мальчишескую стрижку у женщин. дамы, вам почему нравится такой стиль? не » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры у девушки? прямоугольник? » 12
какое необычное имя вы встречали в жизни? » 92
когда ёлку будете убирать? » 40
тема содержит фото какой чехол выбрать: черный или розовый? » 9
муж пьёт, бьёт, изменяет. с чем бы вы смогли смириться? что для вас самое неприемлемое » 28
был ли у вас интим с мужчиной на 20 лет старше? допустим, вам 20+, ему 40+. » 35
тема содержит фото стоит ли красить волосы темнее? как вам вообще длина? » 14
муж чуть что говорит о расставании и отправляет к родителям! надоела эта неопределённость » 47
что это за домик?! там вообще люди живут? в голову не приходило, что он так » 20
в статистике соцсетей отображается, пользователи из какой страны смотрели ваши » 1
тема содержит фото ничего так выглядит для своих 48! смотрю концерт новогодний, выступает влад » 33
в том году дарила сыну подруги человека-паука, был в восторге. что подарить » 16
помогает ли вам спорт чувствовать себя увереннее? меняется самоощущение, походка? » 17
из-за этого глупо прерывать общение, но потихоньку свожу на нет встречи, так » 37
тема содержит фото это был самый короткий диалог из всех которые у меня были! когда я комментирую, » 4
ходите по поликлиникам по полису или платите за приемы? » 23
тема содержит фото помада красиво нанесена? » 17
успешно, со слезами на глазах, выбросила килограмм своей любимой красной икры! » 21
мужчины не любят на женщинах желтый и кирпичный цвет, а я обожаю! одежду какого » 21
как доверять людям? окружают лицемеры и предатели, как доверять новым знакомым? » 40
женщина - шея, мужик - голова! об красивых и хозяйственных ноги вытирают, а » 20
много ли денег у вас уходит на машину и ее обслуживание? выгодно ли это? какая » 21
назовите самые классные и самые неудачные фильмы за 2022-2023 год! » 17
сестра полезла в драку из-за ватного диска! она серьёзно хотела ударить меня » 21
когда вопрос: купить продукты или заплатить за ногти, адекватная хозяйка выберет » 12
готовите, убираете, спорт, магазины - на что хватает у вас сил после окончания » 8
внезапно появилась сильная тяга к бывшему. хочу написать, но понимаю, что лучше » 13
при чистке зубов возникает рвотный рефлекс! если чищу в определенной раковине » 21
ваш муж не встретил вас из роддома, на работе не отпустили. как бы вы отреагировали? » 55
человек сказал: только не позже! что бы вы на это ответили? » 7
посоветуйте турецкие сериалы, похожие на ветреный по атмосфере! такие есть? » 6
у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть » 40
кто делал электроэпиляцию? сколько сеансов понадобилось и на какую зону? больно »
в профиле описала какой стиль жизни предпочитаю, чтобы отсеивались, кто не » 98
сколько у вас стоит купить место в подземном паркинге? в москве комфорт+ от » 25
решили, что только дружба, но бесится, когда ей рассказываю о других девушках! » 9
как вы понимаете, что нравитесь противоположному полу? это когда на вас смотрят, » 20
двое детей от разных отцов. есть у меня шанс ещё встретить любовь? или поставить » 37
смотрели этот фильм? как вам? может, кто-то посоветует что-то подобное посмотреть? » 1
мужчины говорят, что девушка становится искусственной, и они же с ума сходят » 70
очень часто появляются заеды в уголках губ, только вылечу - через 2 недели » 5
кто-нибудь пользовался такой картой? насколько она вас устраивает? » 9
тема содержит фото у неё идеальная фигура! согласны? как считаете? » 24
здесь есть те, кто по фото человека могут составить портрет? » 20
обнаружила на голове участок, где нет волос! кожа в том месте более розоватая, » 25
тема содержит фото кто красивее: ирина шейк или адриана лима? » 14
мужчина всё повторяет за другими! пойти в ресторан, поехать в отель, детей » 26
ваше бесячее слово-паразит? » 35
тема содержит фото как вам эти фото? писали, что очень худая! а как на этих? » 70
спутницы скорпионов - у кого с этими представителями серьезные отношения? по » 451
замужем 5 месяцев, но стыдно признаться - хочу развестись! у него в выходные » 56
тема содержит фото как вам ее фигура? нравится? какой это тип фигуры? » 15
тема содержит фото вы бы купили такое платье? » 23
на работе дали задание, а я не смогла себя заставить это делать все выходные! » 17
тема содержит фото наткнулась перед нг на способ накопления денег! кто-нибудь так копил? в итоге » 31
планирую поход на каток с папой! на какой каток вы ходили? какой можете посоветовать » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»