КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 28.11.22 утро 28 НОЯБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (4:30)    +3
описание   +3
Сон 21:31-3:31=6:00 (93 балла) Вес 99,9 кг. Вчера сделала 1181 шаг. На завтрак (4:20) творожная масса с курагой, кофе, сливки. (324 kcal, 425 g) Второй завтрак гречка, сарделька. Обед хурма, борщ, сметана, куриная нога, хлеб. Кефир снежок, хурма, кекс, булочка с маком, орешки кешью. Сериалы “Крылья“, “ Крылья Пегаса“ (такая ерунда!), “Фантом“. Во солнца 08:30:47 Астро полдень 12:18:54 Заход солнца 16:07:01
рацион   +1
завтрак: вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творожная масса с курагой- 100.00 гр На завтрак (4:20) творожная масса с курагой, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1234 kcal.
ГИ: 36» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 99.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 38.7 кг
вода: 41 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +79
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3525 +2 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



Mirlona +196 -35 15.03.2024» +3
Д@ШуткА +2521 +2 шестой день луного цикла» +1



Эйва Шекер +2778 -43 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



ЯРыба@ +1246 -39 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



ЯРыба@ +1246 -39 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

KissЮлик +3525 +2 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Эйва Шекер +2778 -43 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -43 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



Миссис Дарси +2470 +2 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Классика +4105 +1 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Ш@хиризада +224 -36 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



Mirlona +196 -35 14.03.2024» +4
+1

Svetlanкa +4515 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Шмидт +3235 -4 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



liliya26 +1028 -37 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Д@ШуткА +2521 +2 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



I am +2629 -2 сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед» +1



Эйва Шекер +2778 -43 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




KissЮлик +3525 +2 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Совушка ДВ +4022 -4 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



Svetlanкa +4515 +1 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



Шмидт +3235 -4 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Эйва Шекер +2778 -43 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -43 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



I am +2629 -2 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



Д@ШуткА +2521 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Шмидт +3235 -4 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



Шмидт +3235 -4 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



KissЮлик +3525 +2 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Аленька26 +5126 +4 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Эйва Шекер +2778 -43 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Шмидт +3235 -4 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



OLIVOCHKA))) +1614 -38 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



freyaa 15.03.2024» +1
+1

I am +2629 -2 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



новая_я_) +1232 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


I am +2629 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



Шмидт +3235 -4 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



ЯРыба@ +1246 -39 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
тема содержит фото как вам брови? » 20
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
тема содержит фото оцените внешность » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
что означает выражение соломенная вдова? » 5
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
тема содержит фото как она вам? » 52
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»