на какой возраст я выгляжу? » +64
разве я должна это делать?! не нравится каждый» +21
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880665
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА -2 22.11.22 ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ЛУННОГО ЦИКЛА:
2 10 2 спортивные занятия 25м рацион 2101 процедуры 2% 2
баллы: + 6.45   описание   +1
двадцать восьмой день лунного цикла: Сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно удаются все насущные дела. Не упускайте возможность, проживите этот день в движении, действии и приподнятом настроении. Получите заряд бодрости на долгое время вперёд! В этот благоприятный период можно начинать любые дела, связанные с жизненными сферами, — работой, домом, садом, личными отношениями. Этот день благоприятен практически для всех дел.
баллы: + 4.75   рацион   +1
сало- 10.00 гр, каша гречневая с маслом - 180.00 гр, зелень- 18.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр двадцать восьмой день лунного цикла:
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.75   спорт   +1
вес: 93.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.6 кг
вода: 37.06 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, занятие с обручем - 25 мин двадцать восьмой день лунного цикла:
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.23   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.7, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 430, месяц: 1645
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +147, итог: +467
баллы сутки: 0, неделя: -2179, месяц: +448
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 180, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 9, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +1.87% , подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 10 -2, баллы участницы: 448

вес 94 кг съела 822 к сожгла 278 к баллы 448
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +4118» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 362»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Шмидт-0.4
4. Классика Жанра-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. tatyanakoroleva-0.3
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Лучше чем вчера0
9. Мисисс Дарси0
10. @nn@_y@_0
11. ХоллиГолантли1.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +57
за дневник: + 17.18 статистика просмотры: +5
голоса: +10
читают +2: лучше чем вчера, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +826 +2 всем доброе утро! ну вот понедельник тяжелый уже позади. сегодня тоже» +5
+7




KissЮлик сейчас на сайте +826 +2 вчера у меня в планах было вечером не кусочничать и выпить только кефира» +6
+8



Шмидт сейчас на сайте +605 -1 цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно,» +6
+11



Olacutechik сейчас на сайте +185 +1 ура! пятница!» +7
+4



KissЮлик сейчас на сайте +826 +2 вчера что-то не получилось у меня натопать норму шагов и хотя я прикидывала,» +6
+6



Mmdms +319 +1 прям я нынче голодновато себя чувствую. потому что кофе выпила с бананом,» +11
+14



Самая +265 -2 всем приветы! сегодня у меня отчётный день по весу. итак, за прошлую неделю» +6
+24



Svetlanкa +630 -2 привет всем спала так себе, просыпалась часто, то собаки будили, то кошка.» +19
+20



KissЮлик сейчас на сайте +826 +2 на завтрак я прям хотела покушать и голодная была с утра. пожарила себе» +6
+8



iizika 2/40- котлеты из трески- морская капуста- чимчи- салат (помидор, айсберг,» +5
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! в суботу приходила подруга и родственики» +13
+11
Mmdms +319 +1 ну очень много сегодня опять работы. вобще некогда. че-то чем дальше,» +1
+7



RoXaNa_21 -15 маги день 2. вот она моя прелесть:) вода уходит, объемы вместе с ней.» +1
+4
Mmdms +319 +1 опять капусты наквасила целый таз. ну столько натащил, куда девать. конкретно» +8


vfqjh +25 +194 первый день гречневой диеты.» +2
+7
Erana -15 всем привет!» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +605 -1 сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. после» +15
+23



Шмидт сейчас на сайте +605 -1 сегодня только шаурму приготовлю и всё. ещё уха осталась на обед, на завтрак» +13
+11



Зеленоглазка -12 хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. полтора кг осталось.» +16
+4

Olacutechik сейчас на сайте +185 +1 скоро день рождения дочери» +11
+16



Аленька26 +673 -1 пока улучшений нет,лежу без сил, благо,что наготовили за вчера.просто» +16
+19



Мисс Мэри +48 +6 29.1.202 всем хорошего дня и плодотворной недели.» +3
+4



Svetlanкa +630 -2 привет всем снова какой-то сбой на железной дороге, впереди электрички» +15
+21



Svetlanкa +630 -2 привет всем пусть снятся всем прекрасные сны. спокойной ночи всем и сладких» +3
+3



vfqjh +25 +194 почти три часа провела в поликлинике с младшей дочкой.» +5
+3
ЯНА без как и думала, понедельник начинаю с привеса. что-то я совсем загуляла» +2
+8

@nn@_y@_ +100 +194 день выдался конечно» +1
+2
Mmdms +319 +1 на меня сегодня напала лень. прям атаковала не шуточно. потому я с утра» +27
+4


Sweetcool +77 -2 28.1.202 кето день 16» +6
+7



Svetlanкa +630 -2 привет всем! завтра я не работаю, привезут кровать, которую я заказала)» +12
+18



Шмидт сейчас на сайте +605 -1 на этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас,» +17
+17



Жиротучка +5 -13 что-то» +2
+4
SSS112 +847 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



liliya26 +220 -1 всем хорошего вечера. у нас около дома открылся наконец то тц. правда» +6
+14



SSS112 +847 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+22




vfqjh +25 +194 убираю весы на неделю» +2
+3
Xозяйк@ +49 -13 поехали в метро. потребовали справку. видимо ужесточили требования.а справка» +22
+9
KissЮлик сейчас на сайте +826 +2 всем лёгкого понедельника и хорошего начала недели! вес у меня остановился» +8
+14



Бусинка Кэт +116 -1 наелась сегодня икры баклажаной, чувствую что перела, и плюс белый хлеб.» +4
+9

SSS112 +847 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:29, медленый» +11
+12



Тати 18 -7 29.1.202» +2
+2

ACOMAN сейчас на сайте +544 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+1



tatyanakorol +161 +2 28.1.202 день 139, вес: 68.9кг , привет +10г» +7
+16
Svetlanкa +630 -2 привет всем ходила вчера немного, но каким-то чудом прошла свои минимальные» +17
+13



Тoshka немного провалилась на этой неделе в работу. но с весом все ок. уходит» +3
+7

Зеленоглазка -12 еще короче осталось 20 грам чтоб на весах было 9,9 кг ну давай же дорогая» +7
+7




Аленька26 +673 -1 доброе утро,мои дорогие.приболела что-то,морозит и горло болит, температуры» +18
+18



Olacutechik сейчас на сайте +185 +1 сегодня в смену» +20
+24



liliya26 +220 -1 хорошего всем вечера. второй день выходной. такой кайф. сегодня дофига» +2



cys8bx2ltvij +6 -12 29.1.202» +2
+6

SSS112 +847 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ., медленый» +9
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 22
почему песни бузовой не крутят по радио? хочется, чтобы крутили! » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? сколько дадите? » 53
какая-то новая инфекция? сначала мать тошнило, меня тошнит, голова, живот не » 32
мы переспали, прошло 3 дня. он мне не пишет, а я хочу еще раз с ним встретиться! » 51
какой ваш самый любимый альбом этого певца? » 12
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? многие из них не в бровь, а в глаз! » 17
вы любите шаверму? с чем любите, с какой начинкой? готовите сами? хочу приготовить » 77
живу в режиме жесткой экономии. накопилось много долгов. поступило предложение, » 33
тема содержит фото почему меня все так хают и недолюбливают? ощущение, что у меня фигура уродливая! » 111
тема содержит фото на представительницу какой национальности похожа? что можете сказать о внешности? » 18
советы дают, которые меня унижают, родственник названивает! я трубки не беру » 12
я вам вечером позвоню, и в ответ тишина! значит, конец? как вас принимали на » 7
приготовила бедра куриные в пиве и мне не понравились! папа мариновал шашлык » 39
мне 23, ему 18: парень не готов к отношениям - после первого раза все было » 9
насколько опасен гестационный сахарный диабет для беременной женщины? на диету » 7
шубу уже начали носить, или пока рано? » 38
развели на секс - крик потерпевшей! дать мужчине - типа тяжелый труд! не дал » 145
вы бы очень расстроились, если бы купили квартиру дорого, а потом цены обвалились? » 28
мне противно было. делала вид, как могла, что всё хорошо! ничего с ним не хочу! » 184
кто принимает решение брать ли на работу? человек который проводит собеседование? » 24
у человека к себе куча претензий, но считает себя особенным, заслуживающим » 45
тема содержит фото какую обувь вы носите с платьями? на работе, в повседневной жизни, на выход? » 11
у парня пропал интерес! мне от него ничего не надо. проводить с ним время, » 31
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? или это какая-то ерунда ? » 192
тема содержит фото я удивилась - косметолог сказала, что мне носогубки нужно заполнить гиалуроном! » 12
через какие-то 6 лет мне будет 40! поверить в это не могу. раньше у меня была » 93
что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему после » 8
кто переболел ковидом, но думал что простуда? какие были симптомы? у меня пол » 23
вы носите мужьям завтрак в постель или ужин в гостиную? носили по первости, » 53
тема содержит фото сколько лет дадите? мне кажется, я выгляжу довольно мрачно » 33
неужели в этих учреждениях нормальные психологи не нужны? проходила практику, » 24
тема содержит фото я из тех, кому идет любая длина волос? или с нарощенными лучше? » 78
тема содержит фото стоит ли делать моей коже биоревитализацию? или лучше филлеры? » 195
со вчерашнего дня тяжесть в голове, вялое состояние, аппетит плохой! слабость » 13
цербер - будем ли работать, а дети учиться дистанционно? я только выдохнула » 23
тема содержит фото резко стала плохо выглядеть? в блонде было красивее, я с каждым разом становлюсь » 60
вы накручиваете себя? как с этим справляться? переживаю, накручиваю, порчу » 17
рад знакомствам, но времени нету. приходи за кофе, и я с тобой пообщаюсь! это » 24
тема содержит фото вы уютно себя чувствуете в обтягивающей одежде? для этого нужна идеальная фигура, » 27
как это будет на английском? » 12
стали бы добавлять в подписчики массажиста? » 11
тема содержит фото нормальная машина? купили бы такую в качестве первой? нравится с бежевым салоном, » 24
хочу испечь манник. в рецепте целый стакан сахара нужно! можно сахара добавить » 38
квартира-студия, 30 квадратов - нормальный старт для ребенка? пусть сам, когда » 20
какие у вас любимые фильмы ужасов? у меня: 1408 и джиперс криперс. » 43
стоит ли брать отпуск зимой? какие плюсы, как считаете? » 19
тема содержит фото какие недостатки у моей фигуры? мне кажется, что нет изящности, талия не выражена » 59
зарплата 70 тысяч для мужчины в 50 лет - норм или нет? я считаю - маловато! » 36
окружающие не хотят радоваться моему счастью! я мать, и профессию естественно » 41
тема содержит фото нравится ли вам внешность? назвали бы красивой? » 16
если человек сутулится, значит чувствует себя некомфортно, не уверен в себе? » 9
тема содержит фото нужно ли подкрасить корни или ещё рано, и не подкрашивать? » 8
тема содержит фото без спортивной подкаченной попы фигура не может быть красивой! вы согласны? » 11
помогите придумать название! у меня фантазии не хватает » 32
помогли ли вам реально оки после удаления полипа? ничего больше не образовалось » 2
тема содержит фото как вам такой образ? оделись бы так? как вам пиджак, ботинки? » 31
поссорились с парнем и удалила всю переписку! тебе настолько все равно? для » 6
как найти нормального мужа? не папика, не альфонсика. я со своей стороны: слежу » 56
одноклассник бьёт сына ногой. попросила его маму поговорить с сыном, а вместо » 102
оформила сегодня полис на машину, а потом почитала отзывы в интернете и ужаснулась. » 7
человек опаздывает уже на 40 мин! не в первый раз, обещал забрать, и вот 40 » 7
если мужчина потерял интерес - это конец? можно ли возобновить отношения с » 19
галчата, что делать при нервным срыве? начала реветь, охрипла и заснула. всё » 15
он меня ждал полгода, давно развёлся и винит, что я не развелась! хотел проверить, » 12
тема содержит фото как зовут девушку? » 8
продал машину из-за того, что перестал видеть на один глаз. как бы вы поступили? » 18
ребёнок уронил старенький тостер и он перестал работать. что лучше купить взамен: » 24
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 23
как оттереть грязные следы с резиновой подошвы? чёрные полосы, которые мокрой » 6
танцует топлес и выкладывает фото с голой грудью! что бы вы подумали об этой » 13
какие же мужчины! казалось бы 21 век, уже никого сиськами и попами не удивишь, » 104
он не считает себя женатым, это просто формальности! принесёшь бумагу о разводе » 26
анализ на аллергены лекарств ничего не показал! говорят, они не очень точные. » 8
если не нужен ребёнок, зачем с мужиком ложилась?! лучше родить и отдать ребёнка » 184
с мужем потеряли интерес друг к другу! рассказываю ему - никакого интереса, » 47
друзья парня считают меня меркантильной! они меня даже не знают, мнение у них » 8
тема содержит фото какое платье лучше? или они на ваш взгляд одинаковые? » 11
как вы относитесь к такой жизни? сами так живёте или она пугает вас? » 47
тема содержит фото обалденное объедение! ухомячила все сразу, хотя планировала лишь кусочек откусить. » 38
партнёрские роды. за или против? какие плюсы и минусы? пишите особенно те, » 66
возвращались ли вы на прежнее место работы? очень нужна работа, но стыдно: » 22
расстались ещё 10 лет назад! везде в соцсетях начал добавлять. он женат давно, » 8
вы забираете вещи, которые приносили в сад при переходе в другую группу, в » 2
лучшая подруга нашла новых подруг и перестала общаться! в сторисах тусовки » 25
хочу спросить мнение о фигуре. если закрыть смайлами кое-что, можно такие фото » 8
вы продаёте мебель, и она в любое время может быть забрана из квартиры. когда » 7
после операции просела спинка носа и провис нос! нашла врача, 1200 млн получается! » 52
ищу родственную душу, тюмень! подругу для общения, поддержки и прогулок по »
тема содержит фото она красивая или обычная? как вы считаете? » 51
муж узнал о моей измене, простил, но теперь не доверяет. как дальше жить с » 178
тема содержит фото как вам курточка на мне? очень тёплая и качество бест! » 110
у вас есть знакомые, которыми вы восхищаетесь, которые являются для вас мотиваторами? » 15
когда вы решаете свои вопросы, если работаете на пятидневке? отпрашиваетесь? » 25
в сообщениях весь такой активный и смелый, а в реале ни слова о чем общались » 19
должен ли человек знать свою группу крови? это нормально, что мама не знает » 43
продлили рабочий день, условия стали хуже. вы бы ушли с работы? когда лучше » 20
для вас важно, чтобы родные интересовались вашей жизнью, спрашивали, как дела? » 92
на электронную почту пришли чеки! это мошенничество? я через интернет ничего » 13
он с женой не хочет встретить старость! хочет встретить старость, на берегу » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»